სრული ვერსია
рус
ქარ
მთავარი
ახალი ამბები
საქართველოში
პოლიტიკა
ეკონომიკა
საზოგადოება
შემთხვევები
კულტურა
თბილისი
ამინდი
რუსეთი
კავკასია
სპორტი
კარგი ამბები
რა-დიაცია
გურმანებისთვის
ცნობილების ვოიაჟი
საინტერესო ადამიანები
ჩვენ და ბუნება
სასარგებლო რჩევები
მულტიმედია
ლონგრიდი
ინტერაქტივი
კარიკატურები
ვიდეოკლუბი
ინფოგრაფიკა
ვიდეო
ფოტო
ანალიტიკა
ინტერვიუ
ავტორები
მოსაზრება
მიმოხილვები
კარგი ამბები
/
სასარგებლო რჩევები
18:40 24.01.2020
459
რატომ უნდა მიირთვათ კომბოსტოს მწნილი: სასარგებლო სახეობა და მიზეზები
ყველა ფერმენტი-პროდუქტი — მჟავე კომბოსტო, კიტრის მწნილი, იოგურტი, კეფირი, კომბუჩა, ნატურალური ბურახი, მდიდარია ლაქტობაქტერიებით და ბუნებრივ პრობიოტიკებს წარმოადგენს
სასარგებლო რჩევები
18:24 24.01.2020
79
საზღვარგარეთ გამგზავრება პირობითი მსჯავრის დროს – იცოდეთ თქვენი უფლებები
ბევრმა არ იცის, შესაძლებელია თუ არა საზღვარგარეთ გამგზავრება იმ პერიოდში, როდესაც ადამიანი პირობით მსჯავრს იხდის
15:15 20.01.2020
1089
სიღარიბის ჩვევების ტყვეობაში, ანუ წარუმატებელი ადამიანის 13 მახასიათებელი
რას უწოდებთ სიღარიბეს, რა არის თქვენთვის წარმატება და წარუმატებლობა, სიმდიდრე და სიღარიბე? სწორედ აქედან გამომდინარე გადაწყვიტეთ, ხართ თუ არა სიღარიბის ჩვევების ტყვეობაში
14:23 20.01.2020
2486
თუ ბიჭის მშობელი ხართ, ანუ „კრავები“ და „მამლაყინწები“: ფსიქოლოგის რჩევები
ფსიქოლოგი და მწერალი, აღზრდის საკითხებში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ექსპერტი, არაერთი ნაშრომის ავტორი მეგი დენტი თავად ოთხი ვაჟის დედაა
მშობლები და შვილები
12:00 20.01.2020
135
კაკაო და მისი სასარგებლო თვისებები
კაკაოს ფხვნილის რეგულარული და ზომიერი გამოყენება ადამიანს სიმხნევეს მატებს, ამასთან, ორგანიზმი გამოიმუშავებს ენდორფინსა და სეროტონინს – ჰორმონებს, რომლებიც ადამიანის კარგ განწყობაზეა პასუხისმგებელი. კაკაო ეფექტური საშუალებაა დიეტების დროს
სასარგებლო რჩევები
13:15 18.01.2020
72
„აი, ის რომ არ შემშლოდა, მოვიგებდი“ ანუ როგორ დავძლიოთ ლუდომანია
რუბრიკა „ფასილიტატორის“ სტუმარი – ფსიქოლოგი, სპეციალური მასწავლებელი სკოლაში ნატო ბაქრაძე საუბრობს აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებასა და რჩევებზე, თუ როგორ დავძლიოთ ლუდომანია.
14:19 17.01.2020
571
ექიმი გვირჩევს: ოთხი მავნე პროდუქტის უნიკალური სარგებელი
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგ სპეციალისტს გარკვეული პროდუქტები „ნამდვილ ბოროტებად“ მიაჩნია, რაციონიდან მათი მთლიანად ამოღება რეკომენდებული მაინც არ არის
სასარგებლო რჩევები
15:48 14.01.2020
292
რა უნდა გაითვალისწინოთ, როცა შვილს საჩუქარს ჩუქნით
რა დანიშნულება უნდა ჰქონდეს საჩუქარს ბავშვებისთვის – ამ თემაზე რუბრიკა „ფასილიტატორის“ სტუმარი, პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი და ტრენერი ნანა ფაცაცია საუბრობს
19:16 13.01.2020
85
რაზე მეტყველებს და როგორი უნდა იყოს პულსი: გადახრები და მიზეზები
პულსის რაოდენობა ინდივიდუალურია და ის დამოკიდებულია პაციენტის სიმაღლეზე, სქესზე, ორგანიზმის სპორტულობაზე, სასიცოცხლო აქტიურობასა და ქრონიკული პათოლოგიების არსებობაზე
მსოფლიო და მეცნიერება
17:17 13.01.2020
104
სათვალე ზამთარში: რატომ უნდა დაიცვათ თვალები ცივ სეზონზე
ექიმების თქმით, ზამთარშიც კი საჭიროა პოლარიზაციული ან ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავი სათვალის ტარება
19:30 09.01.2020
959
თუ ქვეყანაში შეშვებაზე უარი გითხრეს: სამოგზაურო ხარჯებს სადაზღვევო კომპანია აგინაზღაურებთ?
სადაზღვევო კომპანია „ალდაგმა“ მოგზაურობის მოყვარულთ დაზღვევის ახალი და საინტერესო პაკეტი შესთავაზა. რამდენად რეალურია სადაზღვევო სიტუაციის დადგომის შემთხვევაში კომპანიის მხრიდან კომპენსაციის მიღების შესაძლებლობა და რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის?
15:28 09.01.2020
444
თუ ღალატს შეეჯახეთ: როგორი უნდა იყოს ხუთი უპირველესი ნაბიჯი
სპეციალისტები ამბობენ, რომ თუ ადამიანი საკუთარ გრძნობებს არ გაუმკლავდა, ეს ყველაფერი მისი ცხოვრების ყველა მხარეზე აისახება. ამიტომ რამდენიმე რეკომენდაციას გასცემენ და გვასწავლიან, როგორ უნდა გადავიტანოთ სულიერი ტკივილი მინიმალური ზიანით
12:00 09.01.2020
147
სულელი, არიფი, ბანდიტი და ჭკვიანი – კარლო ჩიპოლას უნივერსალური კანონები
ქვეყანა მაშინ არის პროგრესის გზაზე, როდესაც ხელისუფლებაში საკმაოდ ჭკვიანი ადამიანები არიან, რათა სულელებს ჭკვიანების შექმნილის დანგრევის საშუალება არ მისცენ. რეგრესის გზაზე მდგარ ქვეყანაშიც ამდენივე სულელია, ოღონდ სათავეში ბრიყვი ბანდიტების წილი უფრო მაღალია...
აზრების ფოიერვერკი: ცნობილი ადამიანების ბრძნული გამონათქვამები
15:27 08.01.2020
1379
თუ არ გსურთ, სასაცილოდ გამოიყურებოდეთ: ექსპერტთა რჩევები 45-ს გადაცილებულ ქალბატონებს
ტანსაცმლის შერჩევისას არა მარტო მოდა, არამედ ასაკიც გვკარნახობს თავის წესებს. ამიტომ თუ არ გინდათ, რომ ახალგაზრდობის მსურველ სასოწარკვეთილ ხნოვან ქალბატონს დაემსგავსოთ, უარი უნდა თქვათ თინეიჯერული სამოსის ტარებაზე
სასარგებლო რჩევები
14:26 08.01.2020
443
რაზე მეტყველებს პროდუქტების სურვილი: თუ კაკალი, ან კიტრის მწნილი მოგინდათ, ესე იგი...
სპეციალისტების თქმით, როცა რაიმე უჩვეულოთი წახემსების სურვილი ჩნდება, ეს, შესაძლოა, ჯანმრთელობის პრობლემებზე მიუთითებდეს
სასარგებლო რჩევები
18:40 02.01.2020
361
წითელი ხიზილალა: სარგებელი, უკუჩვენება და უსაფრთხო დოზა
სპეციალისტები გვაფრთხილებენ, რომ გარდა სარგებელისა, წითელ ხიზილალას გამოუსწორებელი ზიანის მიყენებაც შეუძლია ორგანიზმისთვის.
მსოფლიო და მეცნიერება
17:32 02.01.2020
3737
გრიპი და გაციება: როგორ განვასხვავოთ ორი დაავადება ერთმანეთისგან
ექიმების თქმით, გაციების დროს ერთკვირიანი წოლითი რეჟიმი სრულიად საკმარისია იმისთვის, რომ ადამიანი გამოჯანმრთელდეს. გრიპის დროს კი ეს პერიოდი 2-4 კვირა გრძელდება
18:38 01.01.2020
57
რა უნდა ვიცოდეთ პიროტექნიკის გამოყენებისას - დღესასწაული სადარდებლად რომ არ გვექცეს
რუბრიკა „ფასილიტატორის“ სტუმარი ექიმი გიორგი შაქარიშვილი საუბრობს პიროტექნიკის გამოყენებამდე ელემენტარული უსაფრთხოების წესების ცოდნასა და დამწვრობისას პირველად დახმარებაზე
12:49 01.01.2020
163
საუკეთესო საშუალებები ნაბახუსევზე: მეცნიერთა რეკომენდაციები
ნაბახუსევი ეთანოლით ორგანიზმის ინტოქსიკაციის შედეგია. თუ მიღებული ალკოჰოლის დოზა მაღალია, მაშინ ღვიძლი ვერ ასწრებს მის განეიტრალებას და შედეგად, სისხლში დიდი რაოდენობით გადადის აცეტალდეჰიდი.
მსოფლიო და მეცნიერება
16:30 30.12.2019
183
კურკუმა და მისი სასარგებლო თვისებები
კურკუმა უნიკალური შემადგენლობის მცენარეა და მრავალი დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება, მათ შორის სიმსივნის, დიაბეტის, ღვიძლის დაავადებების, ანემიის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის და სხვ.
სასარგებლო რჩევები
კიდევ ჩამოტვირთე
14:38 24.01.2020
9393
ლელა კაკულიას ვიდეოკომენტარი: ემუქრება თუ არა საქართველოს ჩინური კორონავირუსი
ლელა კაკულიამ იმის შესახებ, რომ მსოფლიოში ახალი ვირუსები გავრცელდებოდა, მრავალი წლის წინ იწინასწარმეტყველა
14:32 24.01.2020
1774
„რამდენი რამ გადავიტანეთ, მაგრამ ასეთი რთული არაფერი ყოფილა“ – ანიტას დედის მიმართვა
მას შემდეგ, რაც ავსტრიის შემდეგ ანიტას ოპერაციაზე იტალიის კლინიკამაც უარი თქვა, ბავშვის ოპერაციის ჩატარებაზე პასუხისმგებლობა კი ვერც ბელარუსმა აიღო, ანიტას ოჯახმა შეთავაზება ინდოეთიდან მიიღო
19:25 24.01.2020
1763
მოტყუებული ბარიერი: კორონავირუსით დაავადებულმა ჩინელმა ქალმა პარიზში შეაღწია
როგორც გაირკვა, ქალაქ უჰანის მკვიდრმა ქალმა, რომელიც სახიფათო ვირუსის გავრცელების ცენტრია, პარიზის აეროპორტში სამედიცინო ბარიერების გადალახვა მარტივად მოახერხა
09:32 24.01.2020
1570
თბილისში საცხოვრებელი კორპუსის ლიფტში ახალშობილი ბიჭუნა იპოვეს
დედამ ახალშობილი ბიჭი ლიფტში დატოვა. ჩვილი სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ბრიგადამ საავადმყოფოში გადაიყვანა
16:47 24.01.2020
1465
ნალექი, ქარი და 20 გრადუსი ყინვა: საქართველოში ამინდი გაუარესდება
აღმოსავლეთ საქართველოს ბარში მოსალოდნელია –7 გრადუსი, მთაში –15, ხოლო მაღალმთიან რეგიონებში ტემპერატურა –20 გრადუსამდეც შემცირდება
კიდევ ჩამოტვირთე
შეტყობინება Sputnik
თქვენ შეგიძლიათ გამოიწეროთ Sputnik-ის შეტყობინებები
გამოწერა
უარი
