სრული ვერსია
рус
ქარ
მთავარი
ახალი ამბები
საქართველოში
პოლიტიკა
ეკონომიკა
საზოგადოება
შემთხვევები
კულტურა
თბილისი
ამინდი
რუსეთი
კავკასია
სპორტი
კარგი ამბები
რა-დიაცია
გურმანებისთვის
ცნობილების ვოიაჟი
საინტერესო ადამიანები
ჩვენ და ბუნება
სასარგებლო რჩევები
მულტიმედია
ლონგრიდი
ინტერაქტივი
კარიკატურები
ვიდეოკლუბი
ინფოგრაფიკა
ვიდეო
ფოტო
ანალიტიკა
ინტერვიუ
ავტორები
მოსაზრება
მიმოხილვები
კარგი ამბები
/
სასარგებლო რჩევები
15:07 28.09.2020
158
მეხსიერების გასაუმჯობესებლად საჭირო პროდუქტი: ვიტამინები ტვინისთვის
ხშირად გვესმის, რომ ასაკის მატებასთან ერთად მეხსიერების მდგომარეობა უარესდება. არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელთა გათვალისწინების შედეგად ტვინის, განსაკუთრებით, მეხსიერების ფუნქციონირება უმჯობესდება
ჯანმრთელობა და სილამაზე
19:08 24.09.2020
385
ნამდვილად არის თუ არა გაზიანი სასმელი მავნე ორგანიზმისთვის: რა არის მითი და რა – რეალობა
იშვიათად შეხვდებით ბავშვს, ხშირად ზრდასრულ ადამიანსაც, რომელსაც ლიმონათი, კოკა-კოლა, ფანტა ან სხვა გაზიანი სასმელები არ უყვარს
ჯანმრთელობა და სილამაზე
16:13 24.09.2020
1239
ყველანაირი დიეტა ფუჭია, თუ სწორად არ გძინავთ: მეცნიერები გვირჩევენ
ირკვევა, რომ წონაში დაკლების მსურველთა ყველა მცდელობა, რაოდენ მკაცრადაც არ უნდა იცავდნენ დიეტას, ფუჭი და ამაო გამოდგება, თუ სწორად არ დაიძინეს
მსოფლიო და მეცნიერება
13:04 24.09.2020
122
ყველაზე სასარგებლო და ყველაზე იაფი: შვედი ექიმი ასახელებს ბოსტნეულს
შვედმა ექიმმა დაასახელა ყველაზე იაფი და ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული, რომელიც აუცილებლად უნდა შედიოდეს დღის რაციონში
სასარგებლო რჩევები
19:25 23.09.2020
188
შეიძლება თუ არა ჩვილის საკვების შენახვა, როცა დედა ახალი სადილის მომზადებას ვერ ასწრებს
ასეც ხდება ხოლმე – დილაუთენია ადგები, პატარას აჭმევ და სამსახურში წასვლამდე სამზარეულოში ფუსფუსს იწყებ. ჩვილს სადილი ხომ უნდა დაუტოვო, რომ მომვლელმა შუადღეს კარგად დაანაყროს შენ დაბრუნდებამდე
ჯანმრთელობა და სილამაზე
13:14 23.09.2020
143
ცხვირის ძგიდის გამრუდება: რა შემთხვევაშია საჭირო ოპერაცია?
გარდა იმისა, რომ ცხვირის ძგიდის გამრუდება შეიძლება თანდაყოლილი იყოს, ეს შესაძლოა დარტყმის შედეგადაც მოხდეს, ამბობენ ექსპერტები
სასარგებლო რჩევები
15:55 22.09.2020
2288
დაიკელით უსაფრთხოდ და სწრაფად: დიეტა, რომლითაც ნანუკა ჟორჟოლიანმა სასურველი წონა დაიბრუნა
ბევრი ადამიანი საჭიროებს წონის კონტროლს, ამისთვის კი სხვადასხვა დიეტას მიმართავენ. დღეს მეტად აქტუალურია და ადამიანები უპირატესობას ანიჭებენ ბალანსირებულ, რაციონალურ კვებას. ასეთი კვების დროს ორგანიზმი დაცულია შლაკების, ქოლესტერინის თუ სხვა მავნე ნივთიერებებისგან
ჯანმრთელობა და სილამაზე
14:14 22.09.2020
828
ვისთვისაა რეკომენდებული: მეცნიერებმა ფსტის უცნობი სიკეთეები დაადგინეს
კალიფორნიელმა მეცნიერებმა რამდენიმე ათეულ მოხალისეზე ექსპერიმენტი ჩაატარეს და დარწმუნდნენ, რომ ამ მცენარეს არაერთი მანამდე უცნობი სასარგებლო თვისება აქვს
მსოფლიო და მეცნიერება
14:21 21.09.2020
601
ბროკოლი, ანუ სატაცურა კომბოსტო და მისი სასარგებლო თვისებები
ბროკოლი ეფექტურია კიბოს, დიაბეტის, შეკრულობისა და სხვა დაავადებების დროს, მაგრამ მისი მომზადებისა და მიღების დროს გასათვალისწინებელია რეკომენდაციები, რათა ამ ძალზე სასარგებლო პროდუქტისგან უკუშედეგები არ მივიღოთ
სასარგებლო რჩევები
12:45 21.09.2020
144
რა იწვევს მკერდის ტკივილს: ხუთი მიზეზი
სარძევე ჯირკვლის ტკივილი, ანუ მასტალგია – სარძევე ჯირკვლის ფიზიოლოგიური შეშუპებაა. ზოგჯერ მკერდის ტკივილის მიზეზის ახსნა ვერ ხერხდება. ის შეიძლება იყოს ერთი ან მეტი ფაქტორით გამოწვეული, რომლის დადგენა და პრევენცია აუცილებელია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
20:00 18.09.2020
370
სახელდება სასარგებლო პროდუქტები, რომლებიც გახდომას უშლის ხელს
კვების სპეციალისტების თქმით, არსებობს ისეთი პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლოდ მიიჩნევა, თუმცა რეალურად ისინი ხელს უშლის წონაში დაკლებას
სასარგებლო რჩევები
16:07 17.09.2020
941
მითი თუ რეალობა: ვნებს თუ არა ღორის ხორცი ადამიანის ჯანმრთელობას
პაპა-ბებიებისგან, ნათესავ-მეზობლებისგან არაერთი სამედიცინო მითი გვსმენია. მითი კი, მოგეხსენებათ, სინამდვილისგან ხშირად შორს დგას. სამწუხაროდ, საზოგადოებაში დღემდე შემორჩა მცდარი შეხედულებები და მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც შესაძლოა უარყოფითად აისახოს ჯანმრთელობაზე
ჯანმრთელობა და სილამაზე
14:30 17.09.2020
136
თუ ბავშვმა მეზობლის ფანჯარა გატეხა: ვის ეკისრება ზიანის ანაზღაურება
ალბათ ყველა ვთანხმდებით იმაზე, რომ ვინმესთვის ზიანის მიყენების შემთხვევაში ვალდებული ვართ მისი საფასურიც ავანაზღაუროთ. მორალური პასუხისმგებლობის გარდა, ამას კანონმდებლობაც გვავალდებულებს
სასარგებლო რჩევები
13:15 16.09.2020
253
„უჭმელი ბავშვი ყოველთვის ძალადობის მსხვერპლია“ – ფსიქოლოგის მიმართვა მშობლებს
ყველა მშობელს სურს მისი შვილი სრულფასოვნად იკვებებოდეს. „ცუდად მჭამელი ბავშვი“ თითქმის ყოველი მეორე ოჯახის პრობლემაა. უჭმელობის მიზეზი კი ძალიან ბევრია და გამოსავალიც სხვადასხვაგვარია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
11:30 15.09.2020
159
რა არის პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა და რა იწვევს მას
რუბრიკა „ფასილიტატორის“ სტუმარი, ფსიქიატრი ნინო დარახველიძე საუბრობს პოსტტრავმულ სტრესულ აშლილობაზე და მკითხველს რჩევებს უზიარებს
16:20 14.09.2020
437
რა კვალს ტოვებს COVID-19 და რა გამოკვლევა უნდა ჩაიტაროს პაციენტმა ვირუსის გადატანის შემდეგ
COVID-19 ძირითადად სასუნთქი გზების დაავადებად მიიჩნევა, რომელიც მძიმე მიმდინარეობის დროს აზიანებს ფილტვის ქსოვილებს
ჯანმრთელობა და სილამაზე
12:12 14.09.2020
594
ყურძნის სასარგებლო თვისებები
საქართველო ვაზისა და ღვინის სამშობლოდ არის მიჩნეული, მაგრამ ვიცით კი, რატომაა ის სასარგებლო, რამდენი უნდა მიიღოს ის ადამიანმა წელიწადში, რომ ორგანიზმი საჭირო ნივთიერებებით შეავსოს და როდის არ შეიძლება ყურძნის მიღება?
სასარგებლო რჩევები
13:40 11.09.2020
496
ექვსი ხილი, რომელიც დაგეხმარებათ, რომ თქვენი კანი იდეალურად გამოიყურებოდეს
ბუნებაში არსებობს საკვების სახეობები, რომლებიც გამორჩეულად ეხმარება კანს ახალგაზრდობისა და სასიამოვნო იერსახის შენარჩუნებაში
ჯანმრთელობა და სილამაზე
17:49 10.09.2020
602
ნიჭი, მიდრეკილება და ხასიათი: რომელი ჯგუფის სისხლი აქვს თქვენს შვილს?
ვნახოთ, რომელი ჯგუფის სისხლის მქონე ბავშვს რა ძლიერი თუ სუსტი მხარეები აქვს, რაც მათ აღზრდაშიც დაგეხმარებათ და მათთვის მიმართულების მიცემაშიც
მშობლები და შვილები
14:53 10.09.2020
138
ბოტოქსისა და ოპერაციის გარეშე: არსებობს ნაოჭების გასწორების უსაფრთხო გზა
ექიმი-კოსმეტოლოგი ასახელებს ადრეული ნაოჭების თავიდან აცილების მარტივ მეთოდს, რომელსაც არ ახლავს ბოტოქსისა და პლასტიკური ოპერაციისთვის დამახასიათებელი რისკები
სასარგებლო რჩევები
კიდევ ჩამოტვირთე
11:42 27.09.2020
675
მიზეზ-მიზეზ... ანუ რა აკლია ლარს?
ლარის საშემოდგომო გამოცდა... ეროვნული ვალუტა რეკორდულად უფასურდება... რა გახდა ამის მიზეზი და რა საფრთხე ემუქრება სახელმწიფოს ფინანსურ სისტემას.
20:46 26.09.2020
469
როდის მოხვდება საქართველო ნარინჯისფერ ან წითელ ზონაში: თამარ გაბუნიას განმარტება
ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილის, თამარ გაბუნიას განცხადებით, საქართველოს სტატუსი რომ შეიცვალოს, ძალიან ბევრი ახალი შემთხვევა უნდა დაფიქსირდეს ინციდენტობის კუთხით
19:21 26.09.2020
404
„დაგვიბრუნეთ სამსახურები“, „გახსენით სკოლები“ - ბათუმში დაწესებული შეზღუდვები გააპროტესტეს
დღეიდან აჭარაში მუნიციპალური ტრანსპორტის მოძრაობა აიკრძალა, რესტორნები ღამის საათებში არ იმუშავებენ. რეგიონში სასწავლო პროცესი ყველა საფეხურზე დისტანციურად გაგრძელდება.
09:00 27.09.2020
382
საეკლესიო კალენდარი: 27 სექტემბერი
საქართველოს მართლმადიდებელი ეკლესია 27 სექტემბერს მსოფლიო ამაღლებას პატიოსნისა და ცხოველსმყოფელისა ჯვარისა - ჯვართამაღლებას ზეიმობს. ამ დღეს დაწესებულია ერთდღიანი მარხვა.
12:45 27.09.2020
338
გახარია: ნებისმიერი შემდგომი შეზღუდვები იქნება მხოლოდ ლოკალური
საქართველოს პრემიერ-მინისტრის, გიორგი გახარიას თქმით, სისტემური და მასშტაბური შეზღუდვები ქვეყანაში ამ ეტაპზე არ იგეგმება
კიდევ ჩამოტვირთე
შეტყობინება Sputnik
თქვენ შეგიძლიათ გამოიწეროთ Sputnik-ის შეტყობინებები
გამოწერა
უარი
