სრული ვერსია
рус
ქარ
არჩევნები 2020
მთავარი
ახალი ამბები
საქართველოში
პოლიტიკა
ეკონომიკა
საზოგადოება
შემთხვევები
კულტურა
თბილისი
ამინდი
რუსეთი
კავკასია
სპორტი
კარგი ამბები
რა-დიაცია
გურმანებისთვის
ცნობილების ვოიაჟი
საინტერესო ადამიანები
ჩვენ და ბუნება
სასარგებლო რჩევები
მულტიმედია
ლონგრიდი
ინტერაქტივი
კარიკატურები
ვიდეოკლუბი
ინფოგრაფიკა
ვიდეო
ფოტო
ანალიტიკა
ინტერვიუ
ავტორები
მოსაზრება
მიმოხილვები
კარგი ამბები
/
სასარგებლო რჩევები
17:17 02.12.2020
105
როდის არის კარტოფილი სასარგებლო და როდის – საზიანო? განმარტავს ექიმი–დიეტოლოგი
ექიმი ამსხვრევს დამკვიდრებულ მოსაზრებას იმის შესახებ, რომ კარტოფილი წონაში მატებას უწყობს ხელს და ამბობს, რომ ამის მტკიცება მთლად მართებული არ არის
სასარგებლო რჩევები
13:21 02.12.2020
105
წონაში დაკლება და ტკბილი ძილი გსურთ? მაშინ არ მიირთვათ ძილის წინ ეს პროდუქტები
დიეტოლოგი განმარტავს, რომელი პროდუქტები უშლის ხელს ღრმა და მომასვენებელ ძილს, და რა აჩენს მაძღრისად ჭამის სურვილს
სასარგებლო რჩევები
13:14 01.12.2020
211
ცნობილი გახდა ხელშემშლელი მიზეზი: კორონავირუსის შემდეგ ფილტვები თავისით აღდგება, თუ...
კორონავირუსისგან განკურნების შემდეგ ფილტვები თავისთავად აღდგება, თუ ადამიანი თვითონ არ შეუშლის ხელს ორგანიზმს რეგენერაციის პროცესში
სასარგებლო რჩევები
12:55 01.12.2020
3134
რატომ ვერ ვიკლებთ წონაში დიეტის მიუხედავად
ხშირია, როდესაც წონაში კლების მსურველები ხანგრძლივი დიეტების მიუხედავად სასურველ შედეგს ვერ აღწევენ. რა არის დიეტის დაბალი ეფექტურობის მიზეზი და როგორ მოვიქცეთ ასეთ შემთხვევაში, „Sputnik–საქართველოთან“ ექიმი-ენდოკრინოლოგი თინათინ კაჭარავა საუბრობს
ჯანმრთელობა და სილამაზე
10:34 01.12.2020
364
მოემზადეთ უმაღლესი დონის მაგნიტური ქარიშხლისთვის: ცნობილი გახდა დეკემბრის სახიფათო დღეები
მზის რენტგენული ლაბორატორია აქვეყნებს პროგნოზს, რომლის თანახმადაც დეკემბერში უმაღლესი დონის – G5 ძალის მაგნიტური ქარიშხალია მოსალოდნელი
სასარგებლო რჩევები
19:10 30.11.2020
166
რატომ და როდიდან უნდა მისცეთ პატარას თევზი
თევზი განსაკუთრებით მაღალი კვებითი ღირებულების მქონე პროდუქტია, რომელიც ცილების, ცხიმების, ვიტამინების, მინერალური ნივთიერებების ნამდვილ საბადოს წარმოადგენს
ჯანმრთელობა და სილამაზე
12:00 30.11.2020
1115
ფეიხოას სასარგებლო თვისებები
ფეიხოა ერთადერთია მცენარეთა შორის, რომელიც იოდის შემცველობით ზღვის პროდუქტებს უსწრებს, ფეიხოას სულ მცირე ზომის ნაყოფი მოზრდილი ადამიანის იოდის მოხმარების დღიურ ნორმას აკმაყოფილებს
სასარგებლო რჩევები
11:26 30.11.2020
300
ორი ხილული სიმპტომი: დასახელდა COVID-19-ის მძიმე ფორმის წინასწარი ნიშნები
ექიმის თქმით, ამ ორი სიმპტომით გამოკვლევის გარეშეც შეიძლება დადგინდეს, ემუქრება თუ არა პაციენტს COVID-19-ის მძიმე ფორმა
COVID-19-ის პანდემია მსოფლიოში
17:14 27.11.2020
626
რატომ უნდა მიირთვათ სტაფილო და ვის ეკრძალება იგი: დიეტოლოგი გირჩევთ
სტაფილო ნივთიერებათა ცვლის დამაჩქარებელია, ამცირებს ქოლესტერინს, აახალგაზრდავებს კანს და აადვილებს წონაში კლებას. კიდევ თუ რატომ არის სტაფილო სასარგებლო, ამის შესახებ ექიმი-დიეტოლოგი ოლგა კორაბლიოვა საუბრობს
სასარგებლო რჩევები
12:07 27.11.2020
257
პური გახდომაში დაგეხმარებათ, თუ... – დიეტოლოგი გირჩევთ
ექიმ-დიეტოლოგის თქმით, თუ გახდომა გსურთ, პური აუცილებლად უნდა მიირთვათ, და სპეციალისტი განმარტავს, როგორი უნდა იყოს ის
სასარგებლო რჩევები
15:00 26.11.2020
188
თავიდან შეუმჩნეველია: დადგინდა D ვიტამინის დეფიციტის „ღამის“ სიმპტომი
ბრიტანელი სპეციალისტები გვაფრთხილებენ, რომ D ვიტამინის დეფიციტი შეიძლება თავიდან სიმპტომების გარეშე ვითარდებოდეს
მსოფლიო და მეცნიერება
13:17 26.11.2020
112
როგორ აღვიდგინოთ ყნოსვა COVID-19-ის შემდეგ: მარტივი ხერხი პარფიუმერისგან
„სუნების სპეციალისტი“ ასახელებს მეთოდს, რომელიც ეფექტურად დაეხმარება კორონაგადატანილ ადამიანებს ყნოსვის აღდგენაში
სასარგებლო რჩევები
15:17 25.11.2020
332
ციტრუსები მაშინ გავნებთ, თუ... – დიეტოლოგი გირჩევთ
ირკვევა, რომ წლის ცივ სეზონზე C ვიტამინის მარაგის შევსება საკვები პროდუქტებიდან გაცილებით უფრო ეფექტურია
სასარგებლო რჩევები
15:17 24.11.2020
243
თუ ეს სიმპტომები შენიშნეთ: ექიმები სისხლის კიბოს უჩვეულო ნიშნებს ასახელებენ
Leukemia Care-ს სპეციალისტებმა ყურადღება გაამახვილეს იმ ნიშნებზე, რომლებიც, შესაძლოა, ლეიკემიის განვითარებაზე მეტყველებდეს
მსოფლიო და მეცნიერება
13:43 24.11.2020
172
თუ მუცლის შებერილობა გაწუხებთ: დიეტოლოგი ასახელებს „მოსარიდებელ“ საკვებს
ექიმი-დიეტოლოგი ასახელებს მუცლის შებერილობის მიზეზებს და განმარტავს, რომელი საკვები უნდა გამორიცხოთ მენიუდან, ან შეამციროთ მაქსიმალურად
სასარგებლო რჩევები
12:58 24.11.2020
221
ნაადრევი გაჭაღარავების ექვსი მიზეზი და მასთან ბრძოლის ოთხი ხერხი: ექსპერტების რჩევა
ექსპერტების თქმით, გენეტიკური მიდრეკილების გარდა, არსებობს კიდევ რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც თმა შეიძლება ნაადრევად გაჭაღარავდეს
სასარგებლო რჩევები
17:42 23.11.2020
198
როგორ მოვემზადოთ კორონავირუსთან შესახვედრად: ექიმის რჩევა
ევგენი კომაროვსკის თქმით, ახლა ექიმები უკვე არა თავად კორონავირუსს, არამედ მის რთულ ფორმას უფრთხიან.
სასარგებლო რჩევები
16:13 23.11.2020
158
როგორც ჩვეულებრივ გრიპს: ცნობილი ექიმი კორონავირუსისთვის ეფექტურ პრეპარატებს ასახელებს
ცნობილი ექიმი ირწმუნება, რომ COVID-19 თითქმის ყველა შემთხვევაში ისე მიმდინარეობს, როგორც ჩვეულებრივი მწვავე რესპირატორული დაავადება
სასარგებლო რჩევები
13:52 23.11.2020
154
რა შეცდომებს ვუშვებთ კორონავირუსზე ტესტის ჩაბარებისას: ვირუსოლოგი განმარტავს
ექიმმა–ვირუსოლოგმა განმარტა, რატომ შეიძლება აჩვენოს კორონავირუსის ტესტმა არასწორი პასუხი და დაასახელა მთავარი შეცდომები
სასარგებლო რჩევები
13:45 23.11.2020
1635
ზღმარტლი და მისი სასარგებლო თვისებები
ზღმარტლი შეიცავს შაქრებსა და თითქმის ყველა ვიტამინს, მინერალურ ნივთიერებებს: კალიუმი, მაგნიუმი, რკინა, იოდი, კალციუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, სელენი, თუთია და ა.შ.
სასარგებლო რჩევები
კიდევ ჩამოტვირთე
12:55 01.12.2020
3134
რატომ ვერ ვიკლებთ წონაში დიეტის მიუხედავად
ხშირია, როდესაც წონაში კლების მსურველები ხანგრძლივი დიეტების მიუხედავად სასურველ შედეგს ვერ აღწევენ. რა არის დიეტის დაბალი ეფექტურობის მიზეზი და როგორ მოვიქცეთ ასეთ შემთხვევაში, „Sputnik–საქართველოთან“ ექიმი-ენდოკრინოლოგი თინათინ კაჭარავა საუბრობს
12:00 30.11.2020
1115
ფეიხოას სასარგებლო თვისებები
ფეიხოა ერთადერთია მცენარეთა შორის, რომელიც იოდის შემცველობით ზღვის პროდუქტებს უსწრებს, ფეიხოას სულ მცირე ზომის ნაყოფი მოზრდილი ადამიანის იოდის მოხმარების დღიურ ნორმას აკმაყოფილებს
18:00 30.11.2020
1070
11 შვილის დედა მოლბერტთან, მისი საოცარი ნახატები და ცხრა წლის გოგო, რომელიც ას თხას უვლის
ლილოსთან ახლოს მდებარე სოფელ ნასაგურში ცხოვრობს ქართული ოჯახი, რომლის დიასახლისი, 47 წლის შორენა მონდაძე 11 შვილის დედაა...
19:37 30.11.2020
1050
გახარიამ კლინიკების ხელმძღვანელებს სასტუმროების უფრო ეფექტურად გამოყენებისკენ მოუწოდა
გიორგი გახარიამ კოვიდკლინიკების ხელმძღვანელებთან გამართულ მორიგ შეხვედრაზე, ჰოსპიტალური სექტორის რესურსის დაზოგვის მიზნით, სასტუმროების კიდევ უფრო ეფექტურად გამოყენების მნიშვნელობასა და დამატებითი რესურსების მობილიზებაზე ისაუბრა.
15:50 30.11.2020
1018
„წინასწარმეტყველება“ სარესტორნო ბიზნესს... რა იქნება შეზღუდვების მერე?
რესტორნებისა და კვების ობიექტების საქმიანობა შეიზღუდა. რატომ იყო ეს გადაწყვეტილება ამ სექტორისთვის მოულოდნელი, რამდენი ადამიანი დაკარგავს სამუშაოს და ემუქრება თუ არა ბიზნესის ამ სახეობას განადგურება?
კიდევ ჩამოტვირთე
შეტყობინება Sputnik
თქვენ შეგიძლიათ გამოიწეროთ Sputnik-ის შეტყობინებები
გამოწერა
უარი
