პრინცი ჰარი და მეგან მარკლი

სოციალურ ქსელში ვრცელდება მეჯვარე მეგან მარკლის უნიკალური ფოტოები

70
(განახლებულია 21:19 31.05.2021)
მეგან მარკლისა და პრინცი ჰარის სიყვარულის ისტორია ბოლო პერიოდის განმავლობაში ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ თემად ითვლება. მასზე ლაპარაკობენ მსოფლიოს ყველა კუთხეში.

ამერიკელმა მწერალმა ლინდსი ჯილ როთმა „ინსტაგრამზე“ გაავრცელა მეგან მარკლის უნიკალური ფოტო, როდესაც ის მეჯვარე იყო.

View this post on Instagram

A post shared by @miarrencomet

ფოტო გადაღებულია 2016 წელს ნიუ-იორკის სასტუმრო St. Regis-ში, სადაც ლინდსი ჯილ როთის ქორწილი შედგა. ფოტოზე, რომელიც სოციალურ ქსელში გამოქვეყნდა, მეგან მარკლი პოზირებს ყვავილების თაიგულით ხელში და აცვია სადა ვარდისფერი კაბა. როთის მიერ გამოქვეყნებულ კიდევ ერთ ფოტოზე ნაჩვენებია პატარძლის მეგობარი, რომელიც მას ტუჩსაცხს უსვამს.

„მეგანი ყოველთვის ყველაზე კეთილი იყო. მე ეს ვიცი ჩვენი ოცწლიანი მეგობრობის წყალობით. ჩემი თვალით მინახავს როგორ ექცევა ის მეგობრებს, მათი ოჯახის წევრებსა და კოლეგებს. ის არის მხიარული და ძალიან ჭკვიანი. და ძალიან გამიმართლა, რომ მასთან ვიმეგობრე”, – წერს როთი.

მეგან მარკლი ლინდსი ჯილ როთს შეხვდა ჩრდილო-დასავლეთის უნივერსიტეტში სწავლის დროს. მწერალი ერთ-ერთი მათგანი იყო, ვინც მას ქორწინების შემდეგ უჭერდა მხარს. დაქალები ყოველთვის მარტივად საუბრობდნენ, მარკლის ახალი სტატუსის მიუხედავად.

70
თემები:
სამეფო ოჯახის ამბები (31)

„ბაიდენი“ უშარვლოდ, ტეხასელი ჩირლიდერები და მექსიკის კატასტროფა - კვირის საუკეთესო ფოტოები

8
(განახლებულია 12:05 21.06.2021)
  • ანტისამთავრობო პროტესტო ბოგოტაში
  • ჯაზ-ბენდ „ტუტსი როლერსის“ წევრები
  • რაკეტა Long March-2F Y12 კოსოსური ხომალდით Shenzhou-12  და სამი ასტრონავტით ფრინდება ცზიუციუანის კოსმოდრომიდან ჩინეთის პირველი პილოტირებადი მისიის დროს  საკუთარი კოსმოსური სადგურის მშენებლობიათვის
  • გოგონები მარმარილოს ზღვის სანაპიროზე თურქეთში
  • ეკოაქტივისტები Extinction Rebellion პოზირებენ G7 ლიდერების სახეებით G7 სამიტის მსვლელობისას გამართულ დემონსტრაციაზე დიდ ბრიტანეთში
  • აშშ-ის პრეზიდენტი ჯო ბაიდენი და პირველი ლედი ჯილ ბაიდენი ჰითროუს აეროპორტში G7 სამიტის შემდეგ
  • მამაკაცი ველოსიპედით მატარებლის მახლობლად, რომელიც ლიანდაგიდან გადავიდა, მექსიკა
  • Dallas Cowboy-ს ჩირლიდერები ავტოდრომ Texas Motor Speedway-ზე რბოლის დროს
  • ბელარუსი გიმნაზისტი ანასტასია სალოსი ევროპის ჩემპიონატზე ბულგარეთში
  • ევროპის საფეხბურთო ჩემპიონატის გახსნის ცერემონია რომში
  • საფრანგეთის ნაკრების გულშემატკივრები მიუნხენის სტადიონთან
  • მესაფლავეები კორონავირუსის მსხვერპლის დაკრძალვის შემდეგ ინდონეზიაში
  • მაროკოს სამეფო შეიარაღებული ძალების წევრები აგადირის პორტში
  • ადგილობრივები ანგრევენ საკუთარ სახლებს მდინარე ტონლესაპზე მას შემდეგ, რაც კამბოჯის მთავრობამ ერთი კვირის განმავლობაში ქალაქის დატოვების ბრძანება გასცა
  • ეკოაქტივისტებმა სენტ-აივსის ქუჩაში საპროტესტო აქცია გამართეს G7 სამიტის მსვლელობისას
Sputnik-საქართველოს ფოტოლენტაში იხილავთ გასულ კვირაში მსოფლიოში მიმდინარე მოვლენების ამსახველ საუკეთესო ფოტოებს წამყვანი საინფორმაციო სააგენტოებისგან
8
  • ანტისამთავრობო პროტესტო ბოგოტაში
    © AFP / Juan Barreto

    ანტისამთავრობო პროტესტო ბოგოტაში

  • ჯაზ-ბენდ „ტუტსი როლერსის“ წევრები
    © AFP / Daniel Leal-Olivas

    ჯაზ-ბენდ „ტუტსი როლერსის“ წევრები

  • რაკეტა Long March-2F Y12 კოსოსური ხომალდით Shenzhou-12  და სამი ასტრონავტით ფრინდება ცზიუციუანის კოსმოდრომიდან ჩინეთის პირველი პილოტირებადი მისიის დროს  საკუთარი კოსმოსური სადგურის მშენებლობიათვის
    © REUTERS / Carlos Garcia Rawlins

    რაკეტა Long March-2F Y12 კოსოსური ხომალდით Shenzhou-12 და სამი ასტრონავტით ფრინდება ცზიუციუანის კოსმოდრომიდან ჩინეთის პირველი პილოტირებადი მისიის დროს საკუთარი კოსმოსური სადგურის მშენებლობიათვის

  • გოგონები მარმარილოს ზღვის სანაპიროზე თურქეთში
    © AFP / Yasin Akgul

    გოგონები მარმარილოს ზღვის სანაპიროზე თურქეთში

  • ეკოაქტივისტები Extinction Rebellion პოზირებენ G7 ლიდერების სახეებით G7 სამიტის მსვლელობისას გამართულ დემონსტრაციაზე დიდ ბრიტანეთში
    © AFP / Daniel Leal-Olivas

    ეკოაქტივისტები Extinction Rebellion პოზირებენ G7 ლიდერების სახეებით G7 სამიტის მსვლელობისას გამართულ დემონსტრაციაზე დიდ ბრიტანეთში

  • აშშ-ის პრეზიდენტი ჯო ბაიდენი და პირველი ლედი ჯილ ბაიდენი ჰითროუს აეროპორტში G7 სამიტის შემდეგ
    © AFP / Brendan Smialowski

    აშშ-ის პრეზიდენტი ჯო ბაიდენი და პირველი ლედი ჯილ ბაიდენი ჰითროუს აეროპორტში G7 სამიტის შემდეგ

  • მამაკაცი ველოსიპედით მატარებლის მახლობლად, რომელიც ლიანდაგიდან გადავიდა, მექსიკა
    © AFP / Ulises Ruiz

    მამაკაცი ველოსიპედით მატარებლის მახლობლად, რომელიც ლიანდაგიდან გადავიდა, მექსიკა

  • Dallas Cowboy-ს ჩირლიდერები ავტოდრომ Texas Motor Speedway-ზე რბოლის დროს
    © REUTERS / Jerome Miron

    Dallas Cowboy-ს ჩირლიდერები ავტოდრომ Texas Motor Speedway-ზე რბოლის დროს

  • ბელარუსი გიმნაზისტი ანასტასია სალოსი ევროპის ჩემპიონატზე ბულგარეთში
    © REUTERS / Spasiyana Sergieva

    ბელარუსი გიმნაზისტი ანასტასია სალოსი ევროპის ჩემპიონატზე ბულგარეთში

  • ევროპის საფეხბურთო ჩემპიონატის გახსნის ცერემონია რომში
    © AFP / Alberto Pizzoli

    ევროპის საფეხბურთო ჩემპიონატის გახსნის ცერემონია რომში

  • საფრანგეთის ნაკრების გულშემატკივრები მიუნხენის სტადიონთან
    © REUTERS / Alexander Hassenstein

    საფრანგეთის ნაკრების გულშემატკივრები მიუნხენის სტადიონთან

  • მესაფლავეები კორონავირუსის მსხვერპლის დაკრძალვის შემდეგ ინდონეზიაში
    © REUTERS / Antara Foto / Raisan Al Farisi

    მესაფლავეები კორონავირუსის მსხვერპლის დაკრძალვის შემდეგ ინდონეზიაში

  • მაროკოს სამეფო შეიარაღებული ძალების წევრები აგადირის პორტში
    © AFP / Fadel Senna

    მაროკოს სამეფო შეიარაღებული ძალების წევრები აგადირის პორტში

  • ადგილობრივები ანგრევენ საკუთარ სახლებს მდინარე ტონლესაპზე მას შემდეგ, რაც კამბოჯის მთავრობამ ერთი კვირის განმავლობაში ქალაქის დატოვების ბრძანება გასცა
    © REUTERS / Cindy Liu

    ადგილობრივები ანგრევენ საკუთარ სახლებს მდინარე ტონლესაპზე მას შემდეგ, რაც კამბოჯის მთავრობამ ერთი კვირის განმავლობაში ქალაქის დატოვების ბრძანება გასცა

  • ეკოაქტივისტებმა სენტ-აივსის ქუჩაში საპროტესტო აქცია გამართეს G7 სამიტის მსვლელობისას
    © AFP / Daniel Leal-Olivas

    ეკოაქტივისტებმა სენტ-აივსის ქუჩაში საპროტესტო აქცია გამართეს G7 სამიტის მსვლელობისას

ჯეფ ბეზოსი

„არ მივცეთ ბეზოსს დედამიწაზე დაბრუნების უფლება“: პეტიციას 50 ათასმა კაცმა მოაწერა ხელი

33
(განახლებულია 12:03 21.06.2021)
ჯეფ ბეზოსი თავის ძმასთან და კიდევ ერთ ტურისტთან ერთად, რომელმაც ამის უფლება 28 მილიონ დოლარად მოიპოვა, კოსმოსში 20 ივლისს გაფრინდება

თბილისი, 21 ივნისი − Sputnik. პეტიციას, რომელიც მოუწოდებს, არ დაუშვან ინტერნეზმაღაზია amazon.com-ის დამფუძნებელი ჯეფ ბეზოსის კოსმოსიდან დაბრუნება, უკვე 50 ათასამდე კაცმა მოაწერა ხელი, იუწყება გამოცემა Insider-ი.

აღსანიშნავია, რომ ბეზოსი, რომელიც ასევე არის კოსმოსური კვლევების კომპანია Blue Origin-ის დამფუძნებელი, 20 ივლისს გაფრინდება ძმასთან, მარკ ბეზოსთან ერთად კოსმოსში რაკეტა New Shepard-ით. ინფორმაცია ამის შესახებ თავად მსოფლიოს უმდიდრესმა ადამიანმა გაავრცელა.

ამ განცხადებიდან სამი დღის შემდეგ ინტერნეტში ორი პეტიცია გაჩნდა, რომელთა ავტორებიც მილიარდერის დედამიწაზე დაბრუნებას ეწინააღმდეგებიან და მისთვის ამ უფლების ჩამორთმევას მოითხოვენ. სულ რაღაც ათიოდე დღეში ორივე პეტიციას ათობით ათასმა ადამიანმა მოაწერა ხელი.

საიტ change.org-ზე გამოქვეყნებულ ერთ პეტიციას „არ მივცეთ ბეზოსს დედამიწაზე დაბრუნების უფლება“  ამ დროისათვის 38 ათასი კაცი ეთანხმება.

„მილიარდერები არ უნდა არსებობდნენ... არც დედამიწაზე და არც კოსმოსში. მაგრამ თუ მათ [კოსმოსში გაფრენა] გადაწყვიტეს, მაშინ იქ უნდა დარჩნენ“, − ნათქვამია მასში.

ამასთან ხელმომწერებმა აღნიშნეს, რომ „დედამიწას არ ესაჭიროება ისეთი ადამიანები, როგორებიც არიან ჯეფ ბეზოსი, ბილ გეითსი, ილონ მასკი „და სხვა მათი მსგავსი მილიარდერები“.

მეორე პეტიციას, „ჯეფ ბეზოსის დედამიწაზე მეორედ მოსვლის დაუშვებლობის“ მოწოდებით, უკვე თითქმის 20 ათასი ხელმომწერი ჰყავს და მათი რაოდენობა იზრდება.

როგორც პეტიციის ინიციატორები აღნიშნავენ, ბეზოსი „ბოროტი მეფეა, რომელიც მსოფლიო ბატონობისკენ ისწრაფვის... კაცობრიობის ბედი ჩვენს ხელთაა“.

გავრცელებული ცნობით, ჯეფ და მარკ ბეზოსები და ასევე Blue Origin-ის აუქციონის გამარჯვებული, რომელმაც კოსმოსში ტურიზმის უფლება 28 მილიონ დოლარად მოიპოვა, 11 წუთს იფრენენ კოსმოსში. მათ გუმბათის ფორმის კაფსულაში მოათავსებენ, რომელიც რაკეტმზიდის ზედა ნაწილში იქნება დამონტაჟებული.

როდესაც რაკეტა New Shepard-ი დედამიწის ზედაპირიდან 10 კმ სიმაღლეს მიაღწევს, კაფსულა რაკეტმზიდს მოცილდება, ატმოსფეროში შემოვა და დედამიწაზე პარაშუტებით დაეშვება.

33
თემები:
საერთაშორისო პანორამა
ხაჭოს დესერტი

იკრძალება კატეგორიულად! დასახელდა ხაჭოსთან შეუთავსებელი პროდუქტები

0
(განახლებულია 13:49 21.06.2021)
არსებობს ისეთი პროდუქტები, რომელთა ჭამაც ხაჭოსთან ერთად კატეგორიულად დაუშვებელია - რატომ და რა პროდუქტებია ეს, სპეციალისტი განმარტავს

თბილისი, 21 ივნისი − Sputnik. ხაჭოს სასარგებლო თვისებები უდავოა, ვინაიდან პროდუქტში უამრავი აუცილებელი მაკრო- და მიკროელემენტები შედის. მაგრამ იმისათვის, რომ ორგანიზმმა ეს ნივთიერებები მიიღოს, აუცილებელია იცოდეთ , რასთან შეიძლება ხაჭოს ჭამა და რასთან − არა.

კლინიკა „ბორმენტალის“ სპეციალისტი წონის დაკლებაში პაველ ისანბაევი განმარტავს, რომ ხაჭოში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებებიდან უპირველესია კაზეინი − რძის ცილა, რომელიც მისი მოხაჭოების დროს გამოიყოფა. და მიუხედავად იმისა, რომ ხაჭო ნებისმიერ პროდუქტს ეთავსება, დიდი რაოდენობთ ცილა გამოხატულ ინსულინურ პასუხს იწვევს.

„ეს იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმი მკვებავ ნივთიერებებს უფრო სწრაფად ითვისებს. ცილაზე  ცხიმის დამატება კი ინსულინურ პასუხს აქვეითებს (ამიტომაც 9%-იანი ან არაჟანთან შერეული ხაჭო უფრო სასარგებლოა). ამიტომ, ვისაც შაქრის მაღალი დონის პრობლემა აქვს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვას მურაბიანი, თაფლიანი, მწიფე ბანანშერეული ხაჭო“, − ამბობს სპეციალისტი.

მისი თქმით, სჯობს ხაჭოს მწვანილი ან ბულგარული წიწაკა დაუმატოთ, ან უბრალოდ მაღალცხიმიანი, თუნდაც 5%-იანი ხაჭო მიირთვათ.

იმისათვის, რომ ხაჭოში შემავალი სასარგებლო ელემენტები ორგანიზმმა ამომწურავად შეითვისოს, კარგი იქნება, თუ ხაჭომდე ბოსტნეულს, მაგალითად, კომბოსტოს ან მწვანილეულს მიირთმევთ. ასეთ შემთხვევაში უჯრედისი ინსულინურ პასუხს დააქვეითებს.

რაც შეეხება სხვა პროდუქტებს, რომელთა ხაჭოსთან ერთად მირთმევა რეკომენდებული არ არის, ესენია:

  • რძე − ზოგი ადამიანი ხაჭოს რძეს უმატებს, რათა ის უფრო რბილი და ნაზი გახადოს. მაგრამ ამის გაკეთება კატეგორიულად დაუშვებელია! ამ კომპონენტების შერევისას რძის ცილის მაჩვენებელი ძალიან იზრდება და მისი მონელება პრაქტიკულად შეუძლებებლია. შესაბამისად, შედაეგად მიიღებთ „ფუჭ“ საკვებსა და ზედმეტ კალორიებს.
  • ყავა − საუზმედ ბევრი ირჩევს ხაჭოსა და ყავას, მაგრამ ეს არასწორია. ყავა განსაკუთრებულ მთრიმლავ ნივთიერებებს შეიცავს, რომლებიც სრულებით არ ეთავსება რძის პროდუქტებს. გარდა ამისა, ეს ორი პროდუქტი ერთად კალციუმის სწორად ათვისებას უშლის ხელს.
  • კვერცხი − ამ შემთხვევაში ყველაფერი მარტივია: კვერცხი ძალიან ბევრ ცილას შეიცავს. მისი თერმული დამუშავების შემდეგ მისი დენატურაცია იწყება და ცილის ათვისების ხარისხი იმატებს. ორგანიზმს კი ასეთი დიდი რაოდენობით ცილის გადამუშავება გაუჭირდება.
  • შაქარი − ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი − ეს სწორედ ხაჭოზე შაქრის დამატებაა. მაგრამ ის კალციუმის ათვისების პროცესს ამცირებს და ამასთან ძალიან, ძალიან კალორიულია.
  • ხორცი − ხაჭოსთან ხორცს ალბათ ცოტა მიირთმევს, მაგრამ მათ გასაგონადაც უნდა ვთქვათ, რომ ეს კატეგორილად მიუღებელია! ამ ორი პროდუქტის გადამუშავებას ორგანიზმი ძალიან დიდ დროს ანდომებს და თანაც მუცლის შებერიოლობასა და გაზწარმოქმნას იწვევს.
გაითვალისწინეთ სპეციალსტების რჩევები და მიიღეთ ხაჭოსგან მაქსიმალური სარგებელი!
0
თემები:
ექიმი გირჩევთ