ტედროს ადანომ გებრეისუსი

ჯანმომ პანდემიის დასრულების საბოლოო ვადა დაასახელა

1210
(განახლებულია 16:50 24.08.2020)
ჯანმოს გენერალურმა დირექტორმა ბრიფინგზე ამჟამინდელი პანდემია ასი წლის წინანდელ „ისპანკას“ პანდემიას შეადარა.

თბილისი, 24 აგვისტო — Sputnik. კაცობრიობა COVID-19-ის პანდემიას საბოლოოდ ორ წელზე ნაკლებ დროში დაამარცხებს, განაცხადა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის გენერალურმა დირექტორმა ტედროს ადანომ გებრეიესუსმა ჟენევაში გამართულ ბრიფინგზე.

მისი თქმით, 1918 წელს აფეთქებული ესპანური გრიპის პანდემია ორი წლის განმავლობაში გრძელდებოდა. რაც შეეხება COVID-19-ის პანდემიას, გამომდინარე იქიდან, რომ ახლა „მსოფლიოსთან კავშირები“ უფრო მეტია, ვიდე ეს ასი წლის წინ იყო, ვირუსის გავრცელების შანსი უფრო მაღალია, თუმცა, იმავდროულად, არსებობს ბევრად მაღალი ტექნოლოგიები და შესაძლებლობები დაავადების შესაჩერებლად.

„გამომდინარე აქედან, იმედი გვაქვს, რომ ამ პანდემიას ჩვენ ორ წელზე ნაკლებ დროში გავუმკლავდებით, მით უმეტეს, თუ ძალისხმევას გავაერთიანებთ და გლობალურ სოლიდარობას გამოვავლენთ“, — აღნიშნა გებრეიესუსმა.

კორონავირუსული ინფექცია, რომელსაც მოგვიანებით COVID-19 ეწოდა, 2019 წლის ბოლოს დაფიქსირდა ცენტრალურ ჩინეთში. 2020 წლის 11 მარტს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ის პანდემიად გამოაცხადა.

ვირუსის აფეთქების მომენტიდან დღემდე ახალი კორონავირუსით ინფიცირება მსოფლიოში 23 434 221 ადამიანს გამოუვლინდა. აქედან გარდაიცვალა 808 928 და განიკურნა 15 141 042 კაცი.

1210
ქართული პური, თხილეული და ყვავილები

მეხსიერების გასაუმჯობესებლად საჭირო პროდუქტი: ვიტამინები ტვინისათვის

49
(განახლებულია 14:20 28.09.2020)
ხშირად გვესმის, რომ ასაკის მატებასთან ერთად, მეხსიერების მდგომარეობა უარესდება. არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელთა გათვალისწინების შედეგად, ტვინის, განსაკუთრებით კი მეხსიერების ფუნქციონირება უმჯობესდება.

ფიზიკური ვარჯიში, საკმარისი დროით ძილი, ჯანსაღი კვება - ამ ყველაფრის გათვალისწინებით ადამიანი ხანგრძლივად ინარჩუნებს ტვინის ნორმალურ ფუნქციონირებას. შემოგთავაზებთ რამდენიმე პროდუქტს, რომელიც  ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს.

ნიგვზის ლებნები უღლით
ნიგვზის ლებნები უღლით

ნიგოზი

მისი საშუალებით, უამრავ დაავადებას მკურნალობენ. კაკლის შემადგენლობაში შედის ფლავინოიდები, გლიკოზიდები, C ვიტამინი, კაროტინი, ეთერზეთები, ორგანული მჟავები და სხვა. კაკლის გული მდიდარია E ვიტამინით, მაგნიუმით და კალიუმით. ასევე, მასში შედის რკინა, სპილენძი, კობალტი, თუთია და ვიტამინი B6.

ნიგოზი ტვინის გამართულ მუშაობას უწყობს ხელს. მასში შემავალი ომეგა-3 და ცხიმოვანი მჟავები, ტვინის უჯრედების ფორმირებაში არიან ჩართულნი. დღეში 1-2 ნიგოზიც კი საკმარისია, თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ტვინის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ნუში
© CC0 / Pixabay
ნუში

ნუში

დაუყონებლივ უნდა შეიყვანოთ ნუში თქვენს რაციონში, ვინაიდან მისი მიღება დადებითად იმოქმედებს თქვენს მეხსიერებაზე, გონებრივ შესაძლებლობებზე. ნუში აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, შეიცავს ისეთ ვიტამინებს, რომლებიც მხოლოდ და მხოლოდ ხორცის შემცველობაში შედიან.

ის მდიდარია მცენარეული ცხიმებით, E ვიტამინით, რომელთა გარეშეც ადამიანის ორგანიზმი უენერგიო და ძალიან გამოფიტული იქნება. ასევე, ნუში მდიდარია პროტეინებით, სპილენძით და B2 ვიტამინით. ამ კონცენტრაციის წყალობით ნუშს ენერგიის წყაროს უწოდებენ.

არაქისი
არაქისი

მიწის თხილი

მიწის თხილის 40-60% მცენარეული ცხიმია, 20-37% - ცილა. ის შეიცავს უნიკალურ ამინომჟავებს, ვიტამინებს – A, D, E, В1, В2, РР, Е, ბიოტინს, ფოლიუმის მჟავას, მცენარეულ ზეთებსა და სხვა მიკროელემენტებს.

არაქისს ტვინის საკვებს უწოდებენ, რადგან მასში შედის ვიტამინი B3, რომელიც ტვინს მუშაობაში ეხმარება და ასევე კარგია მეხსიერების გაუმჯობესებისთვის.

ამ ყველაფრის მიუხედავად უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მიწის თხილი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ალერგენია. გარდა ამისა, დარწმუნებული უნდა ვიყოთ, რომ ის ნამდვილად ხარისხიანია და სწორედ ამის მერე დავიწყოთ მისი მიღება.

შემწვარი თევზის კერძი
© CC0 / Pixabay
შემწვარი თევზის კერძი

თევზი

იმისთვის, რომ მეხსიერება კარგ ფორმაში იყოს ხშირად  მიირთვით თევზი, რომელიც დიდი ოდენობით შეიცავს ომეგა-3-ს. ის ხელს უწყობს ტვინის უჯრედებს შორის სიგნალების მიწოდებას.

თევზი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს. შეეცადეთ მიიღოთ ორი ულუფა თევზი კვირის განმავლობაში, რომლიდანაც ერთი ულუფა იქნება ცხიმიანი თევზი.

ლურჯი მოცვი
© CC BY-SA 2.5 / Wikipedia / Vaccinium uliginosum
ლურჯი მოცვი

კენკრა

ყველა კენკრა შეიცავს ანთიოცინებს, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. თუ თქვენ კვირის განმავლობაში საშუალოდ მიიღებთ ერთ ან მეტ ულუფა კენკრას, შემეცნებითი დაბერების პროცესი 2, 5 ჯერ უფრო ნელა წარიმართება.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

 

49
თემები:
ჯანმრთელობა და სილამაზე
ექიმი და სმენადაქვეითებული პაციენტი

ფასი ერთი დოლარი: შექმნილია სმენის მარტივი და უიაფესი აპარატი

27
(განახლებულია 12:40 28.09.2020)
გამოგონების წამყვანი ავტორი, პროფესორი საად ბჰალმა თავადაც სმენადაქვეითებულია და სკოლის დამთავრებამდე სმენის აპარატი არ ჰქონია

თბილისი, 29 სექტემბერი — Sputnik. ამერიკელმა ინჟინრებმა წარმოადგინეს სმენის აპარატი, რომელიც ადამიანს თავად შეუძლია ააწყოს და ამაზე მხოლოდ ერთი დოლარი დახარჯოს, იუწყება პორტალი Sci Tech Daily.

  • „არსებული სმენის აპარატების მთავარი პრობლემა — ეს მათი ფასია. გაჯეტის საშუალო ფასი დაახლოებით 4 700 დოლარს შეადგენს. მათი ბიუჯეტური ანალოგები კი 1500 დოლარამდე ღირს“, — აცხადებენ ჯორჯიის უნივერსიტეტის ინჟინრები.

​იმისათვის, რომ სმენის აპარატების ფასი დაეწიათ, მეცნიერებმა უარი თქვეს ძვირადღირებულ ციფრულ სასიგნალო პროცესორებზე და მათ ნაცვლად, სიხშირული პარამეტრების დასარეგულირებლად, ელექტროფილტრები გამოიყენეს, რომელიც კორპუსში იმალება და ბრტყელი ბატარეით იკვებება.

აღსანიშნავია, რომ გამოგონების წამყვანი ავტორი, პროფესორი საად ბჰალმა თავადაც სმენადაქვეითებულია.

„მე ასეთი დავიბადე და სმენის აპარატით საშუალო სკოლის დამთავრებამდე არ მისარგებლია. ამ პროექტმა მომცა შესაძლებლობა, გავაკეთო რამე იმ ადამიანების დასახმარებლად, რომლებიც ჩემნაირ მდგომარეობაში არიან და არ აქვთ სმენის აპარატის შეძენის საშუალება“, — თქვა ბჰალმამ.

აღინიშნება, რომ მოწყობილობას გარკვეული მინუსი აქვს — ის ჯერჯერობით თავის ციფრულ ანალოგებზე დიდია ზომით და სავარაუდოდ, წელიწადნახევრის განმავლობაში იმუშავებს. ბატარეის გამოცვლა კი სამ კვირაში ერთხელ დასჭირდება.

თუმცა, როგორც ამერიკელი ინჟინრები ირწმუნებიან, ისინი განაგრძობენ მუშაობას აპარატის ზომის შესამცირებლად და უახლოეს მომავალში მოწყობილობის კომპაქტურ ვერიას დაამზადებენ, რის შემდეგაც კლინიკურ კვლევებს დაიწყებენ.

 

 

27
თემები:
მსოფლიო და მეცნიერება
ცესკო

არჩევნები ახლოვდება საუბნო საარჩევნო კომისიები თავმჯდომარეებს ირჩევენ

0
(განახლებულია 15:22 28.09.2020)
საუბნო კომისიების მუშაობის გამჭვირვალობისთვის მათ სხდომებზე დაიშვებიან საარჩევნო სუბიექტების, მასმედიის წარმომადგენლები და დამკვირვებლები.

თბილისი, 28 სექტემბერი – Sputnik. დღეიდან ყველა 3 657 საუბნო საარჩევნო კომისიის პირველი სხდომები ჩატარდება. ამის შესახებ ბრიფინგზე ცესკოს პრეს–სპიკერმა ანა მიქელაძემ განაცხადა.

საქართველოში არჩევნებზე ეუთოს 350 დამკვირვებელი ჩამოვა>>

მისი თქმით, საუბნო საარჩევნო კომისიის წევრთა უფლებამოსილება, კანონმდებლობით განსაზღვრული ფუნქციების შესასრულებლად, პირველი სხდომების ჩატარებიდან იწყება. საუბნო საარჩევნო კომისიების წევრები აირჩევენ კომისიების თავმჯდომარეს, მოადგილესა და მდივანს.

შესაბამის საარჩევნო უბანზე დარეგისტრირებული საარჩევნო სუბიექტების წარმომადგენლებს საუბნო საარჩევნო კომისიის სხდომაზე დასწრების უფლება აქვთ. ამავე დროს, კანონმდებლობით, ეს უფლება არ ვრცელდება სუბიექტის იმ წარმომადგენლებზე, რომლებიც დანიშნა ცესკომ და საოლქო საარჩევნო კომისიამ. სხდომაზე დასწრება შეუძლიათ ასევე დარეგისტრირებულ დამკვირვებლებსა და აკრედიტებული მედიასაშუალებების წარმომადგენლებს.

„საუბნო საარჩევნო კომისიების ყველა სხდომა იმართება პანდემიის წესების სრული დაცვით. უფლებამოსილი პირები საუბნო საარჩევნო კომისიებში დაიშვებიან ცესკოს მიერ დადგენილი ეპიდემიური წესების მიხედვით, მათ შორის პირბადის გამოყენებით, ხელების დეზინფექციისა და თერმოსკრინინგის გავლის შემდეგ“, – განაცხადა მიქელაძემ.

საქართველოს ცესკო არჩევნებში მონაწილე პარტიებს მოუწოდებს, აქტიურად ადევნონ თვალი საუბნო საარჩევნო კომისიების პირველ სხდომებს, რათა უზრუნველყოფილი იყოს მათი მუშაობის გამჭვირვალობა და გაიზარდოს ნდობა საარჩევნო პროცესისადმი.

წინასაარჩევნო კამპანია COVID-19-ის ფონზე - პოლიტიკური კვირის შედეგები>>

საპარლამენტო არჩევნები 31 ოქტომბერს არის დანიშნული და ხელისუფლების წარმომადგენლების განცხადებით, ის კორონავირუსით ინფიცირებულთა ნებისმიერი რაოდენობის შემთხვევაში ჩატარდება.

0
თემები:
საქართველოს საპარლამენტო არჩევნები 2020