თანამედროვე სამყარო ძალიან ხშირად ქმნის სტრესულ ვითარებას, ეს კი ჩვენს როგორც ფიზიკურ, ისე სულიერ გამოფიტვას იწვევს

გმადლობ... განქორწინებისთვის

426
(განახლებულია 15:01 23.07.2019)
დაკარგვა ხშირად სულაც არაა დანაკარგი, არამედ ეს გათავისუფლებაა...

ჩვენ გარშემო უამრავი ახლობლისა თუ ნაცნობის ერთი შეხედვით მყარი ოჯახი ინგრევა. მიზეზი ხშირად გაურკვეველია, განსაკუთრებით, უფროსი თაობის ადამიანებისთვის: არ სცემს, ლოთი და ნარკომანი არ არის, ფული მოაქვს ოჯახში, ბავშვები უყვარს, კიდევ რა არის საჭირო?!

განქორწინება ადამიანებში ყველაზე უარეს მხარეს წარმოაჩენს ხოლმე. ყველაზე გულუხვი შეიძლება ყველაზე ძუნწი გახდეს, ყველაზე კეთილი – სასტიკი, წყნარი – ბობოქარი, რომელიც ყველაფერს ამტვრევს გზაზე.

დღეები მდორედ მიედინება, თან – მოსაწყენად და ცუდად. დილით ამდგარი უკვე გრძნობს, რომ დაღლილია, თითქოს გალახულია ამ დღისგან. ადამიანები ძალიან იცვლებიან, გარეგნულადაც კი. ზოგი იკლებს წონაში, ზოგი – პირიქით, იმატებს, ლოყებზე სიფერმკრთალე უქრება, კარგად გამოიყურება, თითქოს ყველას ჯიბრზე.

სტრესმა ამ ადამიანებს ყველა მხრიდან დაარტყა.

 

426
თემები:
სასარგებლო რჩევები (549)
პატარძალი

რატომ არ თხოვდებიან ქალები?

134
(განახლებულია 20:55 21.07.2021)
არსებობს ერთი მთავარი მიზეზი – ქალს არ უნდა გათხოვება. თუ დღეს გათხოვილი არ ხარ, ესე იგი არ გინდა გათხოვება.

რატომ არ თხოვდები? რატომ არ გათხოვდი? როდის უნდა გათხოვდე? — ამ კითხვებით მიმართავენ ყველა ქალს, ვინც დაახლოებით 20 წელს გადააბიჯა. ამ კითხვების სიხშირე წლებთან ერთად იმატებს. მაგალითად, 25 წელს ზემოთ უკვე იწყება: დროა გათხოვდე, შინაბერა ხომ არ უნდა დარჩე? ან — შენ ასაკში უკვე ორი შვილი მყავდა… 30 წლის მერე კითხვები განსაკუთრებით მძაფრდება, და ასე შემდეგ, ალბათ, დაახლოებით 40 წლამდე. მერე იწყება: კარგი იქნებოდა გათხოვილიყავი, რა ცუდია, რომ არ გათხოვდი, უნდა გათხოვილიყავი და ა.შ.

მაგრამ როგორც საქმის პროფესიონალები — ფსიქოლოგები გვარწმუნებენ, ყველაფრის თავი და თავი ისაა, რომ ქალს არ სურს გათხოვება და იმიტომ არ თხოვდება.

მაშ ასე, რატომ არ თუ ვერ თხოვდება ქალი?

დღეს ადამიანს, ვინც ამ თემებზე არ საუბრობს, იშვიათად წააწყდებით. პასუხად უამრავი მიზეზი გვესმის: ქალს ძალიან უნდა გათხოვება და ამით მამაკაცებს აფრთხობს; ბევრს მუშაობს და პირადი ცხოვრებისთვის დრო აღარ რჩება; ქალი მამაკაცს დიდ მოთხოვნებს უყენებს; სახლში ზის და როგორ გაიცნობს ვინმეს; საკუთარი თავი არ უყვარს და სხვას როგორ შეიყვარებს? (ეს უკანასკნელი — ერთ-ერთი ყველაზე რეალური მიზეზი).

ჩვენ ირგვლივ არიან ქალები, რომლებსაც უყვართ საკუთარი თავი, კარგად გამოიყურებიან, უვლიან თავს, არც ბევრს მუშაობენ, არც სულ სახლში სხედან და ა.შ., მაგრამ მაინც გაუთხოვრები არიან.

  • რა არის ამის მიზეზი? ყველას თავისი მიზეზი აქვს. მაგრამ არსებობს ერთი მთავარი მიზეზი — ქალს არ უნდა გათხოვება. თუ დღეს გათხოვილი არ ხართ, ე.ი. არ გინდათ გათხოვება. თუ ამას გადაწყვეტთ, გათხოვდებით კიდეც. ეს კანონია. ცხოვრებაში გვაქვს ის, რაც გვჭირდება.

ის, როგორც დღეს ცხოვრობთ, თუნდაც გაუცნობიერებლისა და ქვეცნობიერის დონეზე, თქვენთვის ფასეული და მოსახერხებელია. ეს თქვენი არჩევანია.

რა შეიძლება იყოს ის ქვეცნობიერი, რომელიც ქორწინებასთან დაკავშირებით თქვენს არჩევანს განაპირობებს? 

თქვენ შეიძლება ქვეცნობიერად ურთიერთობების შიში გაქვთ, განსაკუთრებით, თუ თქვენი მშობლების ურთიერთობები არ აეწყო და რთული, კონფლიქტური იყო; ასევე, აღარ გინდათ განიცადოთ ის ტკივილი, რომელიც ადრე განშორებამ, ღალატმა ან სხვა რამემ მოგანიჭათ; ბავშვობაში ერთ-ერთ მშობელთან განშორების ტრავმა გადაიტანეთ, ეს შიში ბლოკავს გათხოვების შესაძლებლობას, რადგან აღარ გსურთ ვინმე ახლოს მოუშვათ, შემდეგ კი დაკარგოთ; ან, შეიძლება, არ გინდათ გაიზარდოთ და მშობლების გვერდით დარჩენა უფრო კომფორტულია, სადაც თავს ისევ პატარა გოგონად გრძნობთ. 

ყველა ამ მიზეზს თავისი ფარული „სარგებელი“ აქვს, მაგალითად, საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობას არ ვიღებ, არ ვიზრდები, დედისა და მამის თვალში კვლავ უმანკო გოგონა ვარ, არ ვრისკავ და ნამდვილ ურთიერთობებს არ ვიწყებ, თავს ვიცავ ტკივილისგან, ღალატისგან, იმედგაცრუებისგან, არ მინდა ცხოვრების შეცვლა, დედასთანაც კარგად ვგრძნობ თავს…

როგორ გავთხოვდე? უკვე 30-ის, ან 35 წლის ვარ, ყველა უკვე დიდი ხანია გათხოვდა… და რითი ვარ სხვაზე ნაკლები?

აქ კი მთავარი პრობლემა ისაა, რომ თქვენ არ გინდათ გათხოვება, რადგან დღევანდელი მდგომარეობა თქვენთვის უფრო მომგებიანი, მოსახერხებელია, ვიდრე ქორწინება. ამის გაცნობიერება გიჭირთ, მაგრამ თქვენმა „შინაგანმა“ ეს სარგებელი იცის და ამიტომაც არ ხართ გათხოვილი.

ეს შესამჩნევია გაუთხოვარი ქალების საქციელში. მაგალითად, ისინი ისეთ მამაკაცებს ირჩევენ, რომლებსაც ცოლის მოყვანის სურვილი არა აქვთ — ასე ვთქვათ, მარადიულ მექალთანეებს, ქალების გულთამპყრობელებს, ან ცოლიანებს; ასეთი ქალების საქციელი მამაკაცებს ასევე არ განაწყობს სერიოზული ურთიერთობებისთვის; ან ქალი ყოველ წუთს იმეორებს: „არც მინდა გათხოვება“, „არ გავთხოვდები“, და ეს ძალზე სერიოზული შინაგანი განწყობაა, რომელმაც, შესაძლოა, გათხოვების ნებისმიერი შესაძლებლობა დააბრკოლოს; ქალები მამაკაცებს არარეალურ მოთხოვნებს უყენებენ და წინასწარ იციან, რომ ეს შეუძლებელია, მაგრამ სათქმელი აქვთ — „დღეს ნამდვილი მამაკაცები აღარ არიან, ვის გავყვე ცოლად?“, „ვაჟკაცები გადაშენდნენ“ და ა.შ.

ასეთი ქალები საკუთარი თავის შეცოდებას იწყებენ, ხელს იქნევენ ყველაფერზე და ამბობენ, რომ ყველაფერი უშედეგოა, არაფერი გამოვა და საერთოდ არაფერს აკეთებენ; არ აქცევენ თავს ყურადღებას, წონაში იმატებენ და ამით მამაკაცებს უფრო მეტად აფრთხობენ; ზოგიერთი ქალი უამრავ საქმეს „წამოიკიდებს“ ხოლმე, ეხმარება ნათესავებს, მშობლებს, რათა საერთოდ აღარ დარჩეს დრო ფიქრისთვის — რატომ არ ვარ გათხოვილი?

პასუხი კი მარტივია — არ მინდა! აი, რა უნდა გაიაზროთ, სხვა მიზეზი არ არსებობს! ავადმყოფი მკურნალობის დაწყებას მხოლოდ მაშინ შეძლებს, როდესაც აღიარებს, რომ ავად არის.

წარმატებული, დამოუკიდებელი ქალი თუ ფუნქციური აგრეგატი–ფერია>>

კარგად ვიცით, როგორ ვიქცევით, როცა რამე გვინდა. აქ ყველაზე რთული შინაგან „სარგებელზე“, მოსახერხებელ ვითარებაზე უარის თქმა და ვითარების შეცვლის გადაწყვეტილების მიღებაა!

როდესაც საკუთარ თავთან აღიარებთ, რომ მზად არ ხართ გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ იღებთ პასუხისმგებლობას იმაზე, რომ გაუთხოვარი ხართ და აგრძელებთ ცხოვრებას ისე, როგორც ცხოვრობდით, მაგრამ კმაყოფილებით! იცით, რომ ეს თქვენი არჩევანია.

მაგრამ თუ გათხოვების გადაწყვეტილებას იღებთ, მაშინ უნდა იმოქმედოთ. და ესეც თქვენი პასუხისმგებლობაა.

ეს პროცესი, როგორც წესი, მდორედ მიმდინარეობს, შესაძლოა, პროფესიული დახმარება დაგჭირდეთ, რათა დაინახოთ ის „ტკბილი სარგებელი“, მოსახერხებელი მდგომარეობა, რაც გათხოვებას აქვს. 

უნდა გაიაზროთ! უნდა ნახოთ, რას ეძებთ მამაკაცთან ურთიერთობებში და რატომ გინდათ გათხოვება. ესეც არაა მარტივი კითხვა. თუ თქვენმა შინაგანმა ბავშვმა გადაწყვიტა მარტოობას დააღწიოს თავი მამაკაცის დახმარებით, არაფერი გამოვა, რადგან თქვენ გათხოვება კი არა, არამედ ბავშვობაში დაბრუნება გინდათ.

ქალმა, რომელიც გათხოვებისთვის მზად არის, თავს უნდა მიხედოს. გამოაჩინოს თავისი ქალური თვისებები. უნდა გაიზარდოს, მოწიფული ქალი უნდა გახდეს, რომელიც მზადაა არა მარტო მიიღოს, არამედ გასცეს კიდეც. აქ საჭირო იქნება რესურსები: დრო, ენერგია და ფული და, რაც მთავარია — გადაწყვეტილება — როგორ იმოქმედებთ — დამოუკიდებლად თუ სხვა ადამიანის, წიგნის ან ტრენინგის დახმარებით.

პრობლემის გადაწყვეტას ნუ გადადებთ. გახსოვდეთ, ერთხელ ვცოცხლობთ, დრო კი არც ერთი წამით არ ჩერდება!

134
თემები:
სასარგებლო რჩევები (549)
წყვილი

რა სურს ცოლს მეუღლისგან ის, რაც მამაკაცმა ქალისთვის უნდა გააკეთოს

143
(განახლებულია 18:50 16.06.2021)
ქალს შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს მამაკაცისთვის, მას უსაზღვრო ძალა აქვს, რომ სიყვარულით აავსოს მამაკაცი, მაგრამ არის რაღაცები, რაც მამაკაცმა უნდა გააკეთოს მისთვის და ეს, პირველ რიგში, სიყვარულის წვრილმანებში გამოხატვაა.

ის, რაც ქალმა მამაკაცისგან უნდა მიიღოს:

გაჩვენოს, რომ ხარ იდეალური

თუნდაც ფიქრობდე, რომ შენი ცოლი ზეციური საჩუქარია, უნდა იცოდე, რომ ის იდეალური არ არის. ის ჩვეულებრივი ადამიანია თავისი კომპლექსებითა და ნაკლოვანებებით. მას სჭირდება, რომ მისცე საშუალება – ამაზე ისაუბროს; მას სჭირდება – იყო მომთმენი, გესმოდეს, რომ ისიც სწავლობს, რომ მისი სისუსტეები ნაწილობრივ იმის მიზეზია, თუ რატომ შეგიყვარდა.

თუ ის თავის სისუსტეებს გიჩვენებს, შეიყვარე ის უფრო მეტად.

მისი ხელების დაჭერა

გეჭიროს მისი ხელები. გრძნობა, რომ ის შენს მოყვარულ ხელებშია, მის მრავალ მოთხოვნას აკმაყოფილებს. ის გრძნობს დაცულობას, სიყვარულს, სურვილს. ეს მას იმაზე მეტად სჭირდება, ვიდრე შენ შეგიძლია წარმოიდგინო.

კოცნა, ინტიმი — რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, მაგრამ შენ გვერდით ყოფნის შეგრძნება — ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი.

იგრძნოს, რომ ლამაზია

მას სჭირდება, რომ ის მთელ მსოფლიოში ყველაზე ლამაზად მიგაჩნდეს. ესაა შენი ქათინაურები — როდესაც მაკიაჟი გაიკეთა, გამოიპრანჭა, ან როცა გაიღვიძა. ესაა მისი კოცნა და ხალხში მისი ხელის ჩაჭიდება, შენი მზერის დაჭერა; ესაა ფლირტი მასთან.

იყოს შენი პრიორიტეტი

ძალზე მნიშვნელოვანია შენი სამუშაო, შვილები, მაგრამ შენი ცოლი უნდა იყოს ნომერი პირველი. მან თავი უსაფრთხოდ უნდა იგრძნოს თქვენს ურთიერთობებში. როდესაც მას შენს ცხოვრებაში პირველ ადგილზე აყენებ, მას შეუძლია შენი იმედი ჰქონდეს სამუდამოდ.

დახმარება

რამდენი საქმე აქვს თქვენს ცოლს — სახლი, ბავშვები, ზოგი ასევე მუშაობს. მას შეუძლია ამას გაუმკლავდეს, მაგრამ ხანდახან ემოციები ავსებს. შეიძლება არ გითხრას, რომ დახმარება სჭირდება, რადგან სურს იცოდე, რომ ყველაფერი შეუძლია; ხოლო როდესაც თხოვნის გარეშე ეხმარები, ის გრძნობს შენ სიყვარულს და აცნობიერებს, რომ მარტო არ არის.

143
თემები:
სასარგებლო რჩევები (549)
ექიმები

კომპენსაცია გმირ ექიმებს - პარლამენტში კანონპროექტზე მუშაობა დაიწყეს

0
პანდემიის დაწყებიდან კორონავირუსს ასზე მეტი ექიმი შეეწირა, პაციენტების გადარჩენისას მედპერსონალის 33%-მა გადაიტანა COVID-19 - მათი თავდადებული შრომა უნდა დაფასდეს

თბილისი, 26 ივლისი – Sputnik. სამედიცინო პერსონალის გარდაცვალების, ან ჯანმრთელობის მძიმე დაზიანების მიღების დროს საკომპენსაციო განაკვეთების და გაცემის პირობების განმსაზღვრელ კანონპროექტზე პარლამენტში შექმნილი სპეციალური სამუშაო ჯგუფი იმუშავებს.

სამუშაო ჯგუფის შექმნის გადაწყვეტილება ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტმა ორშაბათს გამართულ სხდომაზე მიიღო.

საკანონმდებლო ინიციატივა ეკუთვნის მოძრაობას „სამართლიანი მედიცინა“.

ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტის თავმჯდომარის, დიმიტრი ხუნდაძის განცხადებით, პანდემიის დროს მედპერსონალს საკმაოდ მაღალი რისკის ზონაში უწევს მუშაობა და აღნიშნული საკითხის საკანონმდებლო დონეზე დარეგულირება ნამდვილად სამართლიანი იქნება.

„ამდაგვარი საკანონმდებლო ცვლილებები ჩვენ მივიღეთ მაშველებთან, მეხანძრეებთან, პოლიციელებთან მიმართებაში. როგორც ინფორმაცია მაქვს, საგანგებო სამსახურის მიერ ასეთი ფაქტების დროს კომპენსაციები გაიცა, მაგრამ საკანონმდებლო დონეზე, ასეთი ჩარჩო არ არსებობს, როგოც სხვა შემთხვევებში და ლოგიკა არის იმაში, რომ მედპერსონალთან დაკავშირებითაც მივიღოთ შესაბამისი გადაწყვეტილება“, - განაცხადა ხუნდაძემ.

მისი თქმით, საკანონმდებლო წინადადება კარგია, მაგრამ უნდა შეიქმნას სამუშაო ჯგუფი, რომელიც მის საკანონმდებლო გაფორმებაზე იმუშავებს. ხუნდაძის თქმით, ამ პროცესში ჩაერთვება ყველა კომპეტენტური უწყება - ჯანდაცვის სამინისტრო, ფინანსთა სამინისტრო და სხვა სტრუქტურები.

დიმიტრი ხუნდაძემ კანონპროექტზე მუშაობაში ჩართვისკენ ოპოზიციასაც მოუწოდა.

„ეს არის ზეპარტიული და აპოლიტიკური თემა, ამიტომ ყველამ ერთად ვეცადოთ, რომ სწორი, სამართლიანი და, მე ფიქრობ, აუცილებელი და დროული გადაწყვეტილებაც მივიღოთ“, - განაცხადა ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტის თავმჯდომარემ.

პანდემიის დაწყებიდან საქართველოში კორონავირუსის გამო ასზე მეტი ექიმი გარდაიცვალა, ხოლო 33% დაინფიცირდა.

0