სრული ვერსია
рус
ქარ
მთავარი
ახალი ამბები
საქართველოში
პოლიტიკა
ეკონომიკა
საზოგადოება
შემთხვევები
კულტურა
თბილისი
ამინდი
რუსეთი
კავკასია
სპორტი
კარგი ამბები
რა-დიაცია
გურმანებისთვის
ცნობილების ვოიაჟი
საინტერესო ადამიანები
ჩვენ და ბუნება
სასარგებლო რჩევები
მულტიმედია
ლონგრიდი
ინტერაქტივი
კარიკატურები
ვიდეოკლუბი
ინფოგრაფიკა
ვიდეო
ფოტო
ანალიტიკა
ინტერვიუ
ავტორები
მოსაზრება
მიმოხილვები
/
სიუჟეტები
სასარგებლო რჩევები -2018
12:15 25.03.2019
4999
ავოკადო – ხილი, რომელიც გინესის რეკორდების წიგნშია შეტანილი
ეს ხილი 1998 წელს უნიკალური კვებითი ღირებულებების გამო გინესის რეკორდების წიგნში შეიტანეს
12:46 21.03.2019
9483
ნუ გაატანთ წყალს ყავას — რაში და როგორ გამოვიყენოთ ნალექი
იმისათვის, რომ კიდევ ერთხელ არ დაუშვათ შეცდომა, ანუ, პირდაპირი მნიშვნელობით, წყალს არ გაატანოთ ესოდენ საჭირო ნალექი, „Sputnik-საქართველო“ რამდენიმე „ეშმაკობას“ გასწავლით.
17:52 14.03.2019
597
აუცილებელი პროდუქტები 50 წელს გადაცილებულებისთვის: თუ დღეგრძელობა და ჯანმრთელობა გსურთ
იცით, რომ გაწურული მაწონი ხელს უშლის დეპრესიას, ადამიანებს უნარჩუნებს ოპტიმიზმს და ცნობილია როგორ დღეგრძელების საკვები?
12:23 14.03.2019
3361
რამდენ შაქარს შეიცავს კვების პროდუქტები: მარტივი და თვალსაჩინო გრაფიკა
გთავაზობთ მარტივ, თვალსაჩინო გრაფიკას შაქრის შემცველობაზე იმ პროდუქტებში (100 გ), რომლებსაც ყოველდღიურად მივირთმევთ
19:25 13.03.2019
888
რას გვეუბნება სტიკერები: ხილზე დატანილი უმნიშვნელოვანესი ინფორმაცია
როგორც წესი, კოდს ყურადღებას არ ვაქცევთ, არადა, თურმე, უმნიშვნელოვანეს ინფორმაციას შეიცავს, რაც ყველამ უნდა ვიცოდეთ. მით უმეტეს, რომ მისი დამახსოვრება სულაც არ არის რთული.
16:26 13.03.2019
1153
ოდრი ჰეპბერნის დიეტა — ნატიფი აღნაგობის მარტივი საიდუმლო
ოდრი ჰეპბერნის დიეტა — ეს ნატიფი აღნაგობის უნივერსალური რეცეპტია. ცნობილი მსახიობი თურმე ძალიან სერიოზულად უდგებოდა კვების საკითხს.
19:00 05.03.2019
601
რასთან ერთად და როდის უნდა მიირთვათ ხორცი, რომ არც გაგასუქოთ და არც გავნოთ
იცით, რატომაა გერმანელებისა და ჩეხების საყვარელი საჭმელი სოსისი კომბოსტოსთან ერთად? ან რატომ არ მიირთვათ ხორცი მაინცდამაინც მაშინ, როცა...
20:00 04.03.2019
857
როგორ გავაბევროთ ფული: ძველების რწმენა და ფენ-შუის რჩევები
ძველი „სიბრძნე“ იმაზე მეტყველებს, რომ ფულს განსაკუთრებული დამოკიდებულება სჭირდება, რისთვისაც საუკუნეთა განმავლობაში მსოფლიოს ხალხებმა გარკვეული წესები და კანონები „დაადგინეს“.
12:00 04.03.2019
3632
წიწმატის სასარგებლო თვისებები
წიწმატი სასარგებლოა კანის, სასუნთქი გზების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებისას. სისხლნაკლებობის, შაქრიანი დიაბეტის, ონკოლოგიის, შარდსასქესო ორგანოებში კენჭების შემთხვევებში, გასტრიტის, კოლიტის, პაროდონტოზისას.
12:15 02.03.2019
1372
მაგნიტური ქარიშხლები მარტში: როგორ ვიმოქმედოთ
მეტეოროლოგების პროგნოზით, გაზაფხულის პირველი თვე მზის მაღალი აქტიურობით გამოირჩევა. სწორედ მარტშია მოსალოდნელი განსაკუთრებით საშიში და ძლიერი აფეთქებები მზეზე. როგორ მოვიქცეთ ასეთ დღეებში - გაეცანით სპეციალისტების რჩევებს
13:00 01.03.2019
3086
ნიახურის სუპი – ჯადოსნური დიეტა წონის დასაკლებად
ნიახურის სუპი დიეტურია, წვავს ცხიმებს, მას ადვილად ითვისებს ორგანიზმი და ძალზე სასარგებლოა
17:10 27.02.2019
241
როგორ დავიცვათ თავი და ბავშვები ინფექციებისაგან და ვირუსებისგან
ალბათ დამეთანხმებით, რომ ამ სეზონზე ვირუსული ინფექციების შიშმა პიკს მიაღწია. დარწმუნებული ვარ, ბევრ დედას შიში იპყრობს, როცა გრიპის ვირუსი ახსენდება. თუმცა არსებობს გზები, რაც ჩვენ შვილებს ვირუსისგან თავის დაცვაში დაეხმარება
12:00 25.02.2019
2897
ინდიელების მაგია, ანუ ჩია – ხელს უწყობს წონაში კლებას და თან უაღრესად სასარგებლოა
ჩიას, ანუ „ძალას“, იღებდნენ მნიშვნელოვანი საქმის წინ, რომელიც დიდ ფიზიკურ დატვირთვას მოითხოვდა. ჩიას შემადგენლობაში კალციუმი ხუთჯერ მეტია, ვიდრე რძეში, ორჯერ მეტია ცილა, ვიდრე ყველა სხვა მარცვლოვანში, ორჯერ მეტია კალიუმი, ვიდრე ბანანში და ა.შ.
19:55 23.02.2019
782
სახე ნაოჭების გარეშე: ეფექტური ნიღბები ახალგაზრდული კანისთვის
სახის კანის ეს ნიღბები წლების განმავლობაშია გამოცდილი და საოცარ შედეგებს იძლევა. და ამ ნიღბებს ერთი საერთო ინგრედიენტი აერთიანებს, რომელიც ყველას ოჯახშია ხელმისაწვდომი
14:38 20.02.2019
447
ჭამამდე თუ ჭამის შემდეგ, ანუ როდის უნდა მივირთვათ ესა თუ ის ხილი
იცოდით, რომ ხილს „მუშაობის“ განრიგი ჰქონია? ამ განრიგის მიხედვით, ციტრუსების „მუშაობის რეჟიმი“ დილის 6 საათზე იწყება და დღის 12 საათამდე გრძელდება...
14:05 17.02.2019
2110
მამაკაცის ერთგულება და ღალატი – რა შუაშია ძიძა?
თუ ბიჭს ბავშვობაში დედაზე მეტ ყურადღებას ძიძა უთმობს, მოზრდილ ასაკში მას საყვარლის გაჩენის სურვილი უჩნდება
16:25 16.02.2019
4024
როგორ გავწმინდოთ სახლი ნეგატიური ენერგიისგან - სასარგებლო რჩევები
მშობლიური კედლები ჩვენი ციხესიმაგრეა, რომელიც მაქსიმალურად ხელსაყრელი უნდა იყოს დასვენებისა და მუშაობისთვის. სწორედ ამიტომ სახლი ნეგატიური ენერგიისგან დამოუკიდებლად, მესამე პირის ჩარევის გარეშე უნდა გავწმინდოთ.
18:40 14.02.2019
446
როგორ გავუმკლავდეთ უძილობას – ვისაც ცხვრების თვლა უკვე მოსწყინდა
რუბრიკის „მარტივია, როცა იცი როგორ“ დღევანდელ პუბლიკაციაში გთავაზობთ რჩევებს, როგორ გაუმკლავდეთ ძილის დარღვევებსა და უძილობას
17:36 11.02.2019
345
როგორ შევარჩიოთ მოხერხებული ფეხსაცმელი: მთავარია დაშორება
ექსპერტები ირწმუნებიან, რომ მთავარი ფაქტორი, რომელიც ფეხსაცმლის მოხერხებულობას განსაზღვრავს — ეს ის დაშორებაა, რომელიც...
12:07 11.02.2019
616
ვირისტერფას სასარგებლო თვისებები
ვირისტერფას ლათინური დასახელება ითარგმნება, როგორც „ხველების განდევნა“. გარდა ხველებისა, მას იყენებენ ასევე პირის ღრუს სხვადასხვა დაავადების, კუჭ-ნაწლავის სისტემის ორგანოების, გრიპისა და გაციების, თავის, კბილის ტკივილისას და სხვა
20:13 07.02.2019
653
განსხვავებული და უმარტივესი ხერხი ფილტვების გასაწმენდად
რასაც ახლა გირჩევთ, არც რთულია, არც განსაკუთრებულ ძალისხმევას მოითხოვს, არც უცნობი და არნახულ-არგაგონილი პროდუქტების ძებნასა და არც დიდ დროს.
კიდევ ჩამოტვირთე
შეტყობინება Sputnik
თქვენ შეგიძლიათ გამოიწეროთ Sputnik-ის შეტყობინებები
გამოწერა
უარი
