ნაზალური სპრეი

როგორ დავაღწიოთ თავი ცხვირის სპრეებზე შეჩვევას: ექიმი ორ გზას გთავაზობთ

147
(განახლებულია 14:03 31.03.2021)
მაშტაბური სამეცნიერო კვლევებით დადგინდა, რომ დედამიწის მოსახლეობის მესამედს ცხვირით სუნთქვის პრობლემები აქვს

თბილისი, 31 მარტი — Sputnik. ბევრი ადამიანი წლების განმავლობაში იყენებს გაციების საწინააღმდეგო სპრეებს და არც კი იცის, რომ ამას სერიოზული შედეგები შეიძლება მოჰყვეს, აცხადებს ოტორინოლარინგოლოგი ოლეგ აბრამოვი.

მისი თქმით, ცხვირის ქრონიკული გაჭედილობა გავრცელებული პრობლემაა. მასშტაბურმა კვლელევებმა აჩვენა, რომ ცხვირით სუნთქვის პრობლემა პლანეტის მოსახლეობის 1/3–ს აქვს. მათი უმეტესობა ექიმთან ვიზიტს თავს არიდებს და თვითმკურნალობას მიმართავს — სისხლძარღვთა შემავიწროვებელ ურეცეპტო სპრეებს იყენებს, რაც შემდგომ შეჩვევას იწვევს.

ამის შესახებ პირდაპირ წერია პრეპარატების ინსტრუქციაში, რასაც, აბრამოვის თქმით, ადამიანთა დიდი ნაწილი ყურადღებას არ აქცევს. 

ინსტრუქციის თანახმად, გაჭედილობის საწინააღმდეგო სპრეებით მკურნალობის კურსი არ უნდა აღემატებოდეს 5–7 დღეს. უფრო ხანგრძლივად მათი გამოყენება შეჩვევას ავითარება და ადამიანს გამუდმებით ესაჭიროება „ცხვირის გამხსნელი“ საშუალება.

აბრამოვის თქმით, სისხლძარღვთა შემავიწროვებელი პრეპარატების მუდმივი მოხმარების შედეგები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს. პირველ რიგში, ეს არის ლორწოვანა გარსის გამომუშავებისა და მისი ბუნებრივი ფუნქციების — ჰაერის დატენიანებისა და გათბობის უნარის დაქვეითება. ამის შედეგადაც ჩნდება სისხლჩაქცევები, ქერქის მსგავსი ნადები, პაციენტებს უვითარდებათ ცხვირში გამუდმებული სიმშრალის შეგრძნება, ყელის წვა და ხმის ჩახლეჩა.

ექიმი ხაზს უსვამს, რომ სპრეების ხშირი გამოყენებით ადამიანები, ისე რომ ვერც კი ხვდებიან, ხელს უწყობენ  ცხვირის ღრუში შეუქცევადი ცვლილებების განვითარებას.

თუმცა, მისი თქმით, პრობლემა, მთელი სერიოზულობის მიუხედავად, მაინც საკმაოდ იოლად შეიძლება მოგვარდეს — როგორც არაქირურგიული, ისე ქირურგიული გზებით.

იმისათვის, რომ ცხვირის სპრეებზე შეჩვევას თავი დააღწიოთ, საჭიროა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების კურსის ჩატარება, რომელსაც ექიმი ნიშნავს.

  • ოტორინოლარინგოლოგის განმარტებით, სწორად შერჩეული პრეპარატებით  მკურნალობის სამკვირიანი კურსი  80%-ით აქრობს შეჩვევას; ხოლო თუ ასეთს ტაქტიკას დადებითი დინამიკა არ მოჰყვა, მაშინ ქირურგიულ ოპერაციაზე უნდა იფიქროთ — ეს მოკლე და სწრაფი პროცედურაა, რომელსაც პრაქტიკულად 100%-იანი ეფექტი აქვს და ოპერაციის შემდეგ პაციენტები სრულად წყვეტენ სპრეების გამოყენებას. 

ამასთან სპეციალისტის თქმით, ხშირ შემთხვევაში პაციენტებს აშინებთ მკურნალობის კურსის დაწყება — იმდენად დიდია მათი შიში ცხვირის გაჭედვისა და გაძნელებული სუნთქვის მიმართ.

„მე მყოლია პაციენტები, რომლებიც, თუ სპრეი უთავდებოდათ, შუაღამეზე გარბოდნენ აფთიაქში, ან საცობში უპატრონოდ ტოვებდნენ მანქანებს. ისინი სახლიდან ნაბიჯსაც კი არ დგამდნენ „მხსნელი“ ფლაკონის გარეშე“, — ამბობს ექიმი.

ამიტომ, მისი აზრით, პაციენტებთან ფსიქოლოგიური მუშაობაცაა საჭირო, რათა გააცნობიერონ, რომ მალე დადგება მომენტი, როცა თავისუფლად სუნთქვაში აღარაფერი შეუშლით ხელს.

147
თემები:
ექიმი გირჩევთ (103)
წარბები

თუ წარბები გითხელდებათ, შეიმოწმეთ ფარისებრი ჯირკვალი: ექიმი გირჩევთ

80
(განახლებულია 19:14 14.04.2021)
ამერიკელი დერმატოლოგი ჩამოთვლის იმ სერიოზულ დაავადებებს, რომლებზეც წარბების ცვენა-შეთხელება შეიძლება მიანიშნებდეს.

თბილისი, 14 აპრილი — Sputnik. თუ შენიშნავთ, რომ წარბები გითხელდებათ, შესაძლოა დადგა დრო, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე შეიმოწმოთ, აცხადებს აშშ-ის დერმატოლოგიის აკადემიის წევრი სეჯალ შაჰი.

მისი თქმით, ფარისებრი ჯირკვლის დისბალანსი, სხვა პრობლემების გარდა, წარბების ცვენასაც იწვევს და ეს ამ პრობლემის გავრცელებული სიმპტომია.

გარდა ამისა, წარბების გათხელება ასევე შეიძლება იყოს ატოპიური დერმატიტის, ეგზემის ან მკვებავი ნივთიერებების (კერძოდ, რკინის) დეფიციტისა თუ ანემიის შედეგი.

ამასთან სპეციალისტი ზოგ შემთხვევაში გვირჩევს, წარბების ამოქნას მოვეშვათ და ბუნებრივი ზრდის საშუალება მივცეთ. საქმე ისაა, რომ ამ პროცედურამ თმის ფოლიკულებს შეიძლება გამოუსწორებელი ტრავმა მიაყენოს და საბოლოოდ დააზიანოს კიდეც.

როგორც დერმატოლოგი ამბობს, ჯობს წარბები იშვითად გამოიქნათ, განსაკუთრებით, უშუალოდ წარბის ძვლოვანი ქედის ზედა ნაწილში, და მხოლოდ მისი ქვედა ნაწილის მოწესრიგებით შემოიფარგლოთ. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ საერთოდ უარს იტყვით ამაზე.

80
თემები:
ექიმი გირჩევთ (103)
ახალშობილი დედასთან

ჩვილის სწრაფად დაძინების უებარი მეთოდი: იმიტაციის ეფექტი

171
(განახლებულია 17:28 13.04.2021)
იმისათვის, რომ ჩვილმა სწრაფად და უპრობლემოდ დაიძინოს, არც თავად გაღიზიანდეს და არც მშობლები გადაღალოს, ერთ უებარ მეთოდს გთავაზობთ

ახალგაზრდა მშობლებს ხშირად ძალიან უჭირთ ბავშვის დაწყნარება და დაძინება.

მათ დასახმარებლად პედიატრის რჩევას შემოგთავაზებთ, რომელიც მეტად საჭირო და ეფექტურ გამოცდილებას უზიარებს მშობლებს.

თუმცა მანამდე იმ სავარაუდო მიზეზებს გაგაცნობთ, როს გამოც შესაძლოა არ იძინებდეს ბავშვი.

ესენია:

  • ძილთან დაკავშირებული მკაფიოდ განსაზღვრული რიტუალების არარსებობა;
  • ძილის წინ აქტივობა და ბავშვის ახალი შთაბეჭდილებებით დატვირთვა;
  • ჯანმრთელობის პრობლემები;
  • ყურადღებისა და მზრუნველობის უკმარისობა;
  • ძილისთვის შეუსაბამო ვითარება.

პედიატრის მეთოდი ორი ბოლო პუნქტის სწრაფად განეიტრალება-აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ. სცადეთ და დარწმუნდებით.

​ამისათვის აიღეთ პირსახოცი, ზომით 120X60 სმ და დაახვიეთ რულონივით;

შემდეგ დააწვინეთ ბავშვი მარჯვენა მხარეზე და შემოახვიეთ რულონი ისე, რომ პირსახოცი ბავშვის ფეხებშუა გატარდეს და ორივე ბოლო კისრისა და თავქვეშ მოექცეს (როგორც ეს ფოტოზეა ნაჩვენები);

ამის მერე უსვით ხელი ბავშვს ზურგზე, რათა თქვენი შეხება იგრძნოს... და ორიოდე წუთში პატარა ფშვინვას ამოუშვებს.

საქმე ისაა, რომ პირსახოცის „ბუდე“ დედის მკერდში ჩახუტების იმიტაციას ქმნის, სადაც პატარა თავს კომფორტულად და უსაფრთხოდ გრძნობს.

შესაბამისად, გასაკვირი არ არის, რომ ამგვარ „მოწყობილობაში“ ბავშვი სწრაფად იძინებს. 

171
თემები:
ექიმი გირჩევთ (103)
სოფიკო შევარდნაძე

„საათობრივად ვიკვებებოდი და დავდიოდი ფეხით 5 კილომეტრს“ - სოფიკო შევარდნაძე ოსულობაზე

0
(განახლებულია 14:13 15.04.2021)
საქართველოს მეორე პრეზიდენტის შვილიშვილი დედა მარტის მიწურულს გახდა. მას ვაჟი შეეძინა. სოფიკომ შვილის გაჩენამდე რამდენიმე დღით ადრე გაამხილა ორსულობის ამბავი

მას მერე, რაც დედა გახდა, სოფო შევარდნაძე „ინსტაგრამზე“ ხშირად წერს ახალი ამპლუის შესახებ და თავის მოსაზრებებს თუ შეგრძნებებს უზიარებს სხვა დედებს. ამჯერად დედობისთვის მზადებასა და ორსულობაზე ისაუბრა.

ჟურნალისტი ამბობს, რომ ორსულობისას რეჟიმზე გააკეთა აქცენტი: საათობრივად იკვებებოდა და ეძინა იმდენ ხანს, რამდენსაც ითხოვდა ორგანიზმი. ასევე ყოველდღე დადიოდა ფეხით 5 კილომეტრს, უსმენდა კლასიკურ მუსიკას და ჩასახვის დღიდან ელაპარაკებოდა პატარას.

„სრულფასოვნად ვმუშაობდი, ვიღებდი გადაცემებს და მხოლოდ მშობიარობამდე ორი კვირით ადრე გავუშვი ჯგუფი შვებულებაში. არაფერი არ წამიკითხავს, ხანდახან ვუსმენდი ბავშვთა ფსიქოლოგებს და ნეიროქოუჩებს, რათა გამეგო, როგორი მიდგომები და თეორიებია ადრეული აღზრდის მიმართულებით.
მჯეროდა, რომ დანარჩენი თავისით მოვიდოდა, გამოცდილებასთან ერთად“, - ამბობს სოფო.

საქართველოს მეორე პრეზიდენტის ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი დედა 42 წლის ასაკში გახდა. ტელეწამყვანმა 21 თებერვალს ინფორმაცია ორსულობის შესახებ Clubhouse-ის მოდურ დანართთან საუბრისას გაამხილა, სადაც სტუმრები ბავშვთა აღზრდის თემაზე სასაუბროდ შეიკრიბნენ.

ცნობილ ტელეწამყვანს პირადი ცხოვრების აფიშირება არ უყვარს, ამიტომ სხვა დეტალები ჯერჯერობით არ არის ცნობილი. ამის შესახებ მას ჯერ თავის „ინსტაგრამზეც“ არ დაუწერია. ერთ-ერთ ინტერვიუში ტელეწამყვანმა აღიარა, რომ უჭირს მისთვის შესაფერისი მეორე ნახევრის მოძებნა, როდესაც თვალწინ ჰყავს ორი ისეთი იდეალური მამაკაცი, როგორებიც ბაბუამისი და მამამისი არიან.

სოფიკო 21 წლის იყო, როცა დაგეგმილი ქორწილი ჩაშალა და დღემდე არ დაქორწინებულა. ნიუ-იორკში ჟურნალისტმა ახალგაზრდა ქართველი რეჟისორი ლევან კოღუაშვილი გაიცნო, მან რჩეული საკუთარ ბაბუასაც კი გააცნო და გამოაცხადა ქორწინების შესახებ, თუმცა ქორწილამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე მიხვდა, რომ არ სურდა მთელი ცხოვრება იმ ადამიანთან ერთად გაეტარებინა.

0
თემები:
ქართველი სელებრითები