სათამაშო მეოედანი

იზოლაცია და განსაკუთრებული საჭიროების მქონე ბავშვები: სპეციალისტი გვირჩევს

493
(განახლებულია 19:23 25.06.2020)
რა სირთულეების წინაშე აღმოჩნდნენ განსაკუთრებული საჭიროების მქონე ბავშვები და მათი მშობლები თვითიზოლაციის პირობებში – ამ თემაზე რუბრიკა „ფასილიტატორის“ სტუმარია ფსიქოლოგი, სპეციალური მასწავლებელი ციალა ჩაგანავა.

მსოფლიოში შექმნილი ვითარებიდან გამომდინარე, როგორც ყველა სფერო, განათლების სისტემაც დისტანციურ მუშაობაზე გადავიდა. 2019-2020 სასწავლო წელი 2020 წლის 1 აპრილიდან დისტანციურ რეჟიმში წარიმართა. ეს იყო მოულოდნელი გამოწვევა სასწავლო პროცესში, ამ სიტუაციამ მოსწავლეებში, მასწავლებლებში და მშობლებში გარკვეული შფოთვა გამოიწვია. ბავშვები, რომლებიც დადიოდნენ სკოლაში, ურთიერთობდნენ თანატოლებთან, იღებდნენ განათლებას, ჩართული იყვნენ სხვადასხვა სახის საგანმანათლებლო წრეებში თუ სპორტულ ღონისძიებებში, უეცრად აღმოჩნდნენ ჩაკეტილ სივრცეში, შეზღუდულ გარემოში. შესაბამისად, მათი კომუნიკაციის საშუალება თანატოლებთან აღმოჩნდა მხოლოდ დისტანციური ურთიერთობები ინტერნეტ-სივრცეში ან სატელეფონო კომუნიკაცია.

სხვადასხვა სახის სირთულეებთან გამკლავება, რაც გარკვეულ სტრესთან და შფოთვასთან არის დაკავშირებული, თითოეულ ჩვენგანს გვიწევს. მოგეხსენებათ, ეს სირთულეები არა მხოლოდ უფროსებს, არამედ ბავშვებსაც შეეხო. ბავშვებისთვის თანატოლებთან ურთიერთობა, მათთან თამაში და კომუნიკაცია სრულყოფილი განვითარებისთვის უმნიშვნელოვანესია. მაგრამ კიდევ უფრო რთულ სიტუაციაში აღმოჩნდნენ სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე – სსსმ და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე – შშმ მოსწავლეები, ვისთვისაც კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია სასწავლო პროცესში მონაწილეობა თანატოლებთან ერთად.

მოგეხსენებათ, ინკლუზიური განათლება გულისხმობს სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე (სსსმ) მოსწავლის ჩართვას სასწავლო პროცესში თანატოლებთან ერთად, რაც ფაქტიურად შეუძლებელი გახდა პანდემიის პირობებში. შექმნილი ვითარებიდან გამომდინარე სსსმ მოსწავლეები ჩაერთვნენ ონლაინ სწავლებაში, პედაგოგები, ინკლუზიურ განათლებაში ჩართული სპეციალისტები (სპეც მასწავლებელი/ფსიქოლოგი) და მშობლები ძალისხმევას არ იშურებდნენ, რათა სსსმ მოსწავლეები არ ჩამორჩენოდნენ ინდივიდუალურად შედგენილ გეგმას. მშობლებს ორმაგი დატვირთვით მოუწიათ შვილებთან მუშაობა, რათა პედაგოგების მიერ მითითებული დავალებები და სავარჯიშოები შეესრულებინათ სრულად სახლის პირობებში, მაგრამ ეს ყველაფერი მაინც არ იყო საკმარისი, რადგან ჩანაცვლება იმ ცოცხალი ურთიერთობების, რომლებიც თანატოლებთან ჰქონდათ სასკოლო პროცესში, შეუძლებელია დისტანციური სწავლებით მოხერხდეს სრულყოფილად. 

ასევე გასათვალისწინებელი იყო, რომ ყველა სსსმ მოსწავლეს არ ჰქონდა ინტერნეტზე წვდომა, შესაბამისად, მოსწავლეთა ნაწილი დარჩა დისტანციური სწავლების გარეშე, რამაც კიდევ მეტი სირთულე შექმნა. თვითიზოლაციის პირობებში უმნიშვნელოვანესია მოხდეს ყველა სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე მოსწავლის ჩართვა სასწავლო პროცესში, რათა შესაძლებელ იყოს შშმ და სსსმ ბავშვებთან კომპლექსური მუშაობა – საგნის მასწავლებლის, სპეციალური მასწავლებლის, ფსიქოლოგის და მშობლის.

სპეციალური საჭიროების მქონე ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია უწყვეტი ინტერვენციის პროცესი. პანდემიის პერიოდში მშობლებისთვის შეიქმნა სპეციალური ვიდეორგოლები, სადაც კარგად არის ნაჩვენები სახლის პირობებში როგორ შეიძლება სხვადასხვა აქტივობების დაგეგმვა და განცხორციელება. რა თქმა უნდა, მშობელმა სპეციალისტის რეკომენდაციით უნდა იხელმძღვანელოს ასეთ შემთხვევაში. თუმცა შესაძლებელია ზოგადი რეკომენდაციის სახით გაგიზიაროთ შემდეგი:

· მნიშვნელოვანია შშმ და სსსმ ბავშვებს ჰქონდეთ უსაფრთხოების და დაცულობის განცდა.

· ზრუნვა და მშობლების მხრიდან მაქსიმალური ჩართულობა საგანმანათლებლო–განმავითარებელ აქტივობებში.

· დღის გეგმის შექმნა შვილებთან ერთად.

· მშობლებთან ერთად ბავშვების ჩართულობა გარკვეული სახის რესურსების შექმნაში, რომელიც დაეხმარებათ მათ შემდგომ თამაშის თუ დავალების შესრულების პროცესში.

· ბავშვებს მიეცეთ საშუალება დამოუკიდებლად შეასრულონ ესა თუ ის სავარჯიშოები, პრინციპით: „მარტივიდან–რთულისკენ“.

· მუშაობის პროცესში მეტად მნიშვნელოვანია მშობლის მხარდაჭერა და წახალისება. მშობელმა ხშირად უნდა მიმართოს ხოლმე სიტყვებით: „ყოჩაღ, კარგად გამოგივიდა“, „ყოჩაღ, შენ ეს შეძელი“, ან, თუ არ გამოსდის ბავშვს: „არა უშავს, ივარჯიშებ და შენ ამას შეძლებ“ და ა.შ.

· ვარჯიში უნდა განხორციელდეს ყოველდღე 25-30 წთ.

საქართველოში განვითარებული ეპიდვითარების ფონზე სრულიად შესაძლებელია ბავშვების გასეირნება სუფთა ჰაერზე, პარკებში. განსაკუთრებული საჭიროების მქონე ბავშვებისთვის ჰაერზე გასეირნება მნიშვნელოვნად აუცილებელია სტრესთან გამკლავების თვალსაზრისით, ასევე ბავშვებს ეძლევათ შესაძლებლობა გარეთ დაეკონტაქტონ თანატოლებს, რა თქმა უნდა, რეკომენდაციების დაცვით.

სპეციალური საგანმანათლებლო საჭიროების მქონე ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან, შესაბამისად, მშობლების ემოციები მარტივად გადმოდის მათზეც, ამიტომაც მნიშვნელოვანია მშობლებმა შეინარჩუნონ სიმშვიდე და მაქსიმალურად ჩაერთონ იმ აქტივობებში, რაც მნიშვნელოვანია მათი შვილების განვითარებისთვის.

დღევნდელ პირობებში განსაკუთრებით აუცილებელია შშმ და სსსმ ბავშვებისთვის უწყვეტი ინტერვენციის ხელშეწყობა, კომპლექსური მუშაობის განხორციელება, განსაკუთრებით მშობლების აქტიური ჩართულობა, რომლებსაც ორმაგი დატვირთვით უწევთ ბავშვებთან მუშაობა, რათა შედარებით სრულყოფილად განახორციელდეს ბავშვებისთვის იმ სერვისების მიწოდება, რომელიც განსაზღვრულია მათი ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე კომპლექსურად, სპეციალისტების მიერ.

 

493
იოგურტის საუზმე

მითები კვების შესახებ: სასარგებლოა თუ არა იოგურტი?

48
(განახლებულია 12:16 25.02.2021)
თითოეული ჩვენგანი ცხოვრებაში ალბათ ერთხელ მაინც დაფიქრებულა, სწორად ვიკვებებით თუ არა და აქვე დგება დღეს ძალზე პოპულარული „ნუგბარი“ პროდუქტის - იოგურტის ავკარგიანობის საკითხი.

კვება ორგანიზმის მიერ საკვები ნივთიერებების მიღების, მონელების, შეწოვისა და ათვისების რთული პროცესია, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ენერგეტიკული დანახარჯის აღსადგენად, უჯრედებისა და ქსოვილების განახლებისა და მათი ფუნქციის რეგულაციისთვის. ამიტომ ორგანიზმმა უნდა მიიღოს აუცილებელი საკვები საჭირო რაოდენობით, საჭირო დროს.

და მაინც როგორია სწორი, რაციონალური კვება? ირგვლივ უამრავი მითი არსებობს სწორი კვების შესახებ. სრულ ინფორმაციულ ქაოსში ნამდვილად ძნელია, გაარჩიო მითი რეალობისგან.

დღევანდელ სტატიაში შევეცდებით, დავამსხვრიოთ მითი  იმის შესახებ, რომ  იოგურტი  ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთი  შემადგენელი ნაწილია.  იოგურტი რომ კარგია, ამაზე არავინ დავობს, თუმცა არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდეთ.

იოგურტი  ნამდვილად მოსახერხებელი, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი პროდუქტია. მას  აქვს ცილების, კალციუმის, მინერალებისა და ვიტამინების ძალიან მაღალი შემცველობა და  სასარგებლოა არა მხოლოდ ძვლებისა და კბილებისთვის, არამედ კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორისთვისაც.

ზოგი იოგურტი შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს და  ჩვეულებრივ ეტიკეტზე უნდა ჰქონდეს წარწერა  „ცოცხალი“. ეს ბაქტერიები ხელს უწყობენ ნაწლავებში  ბაქტერიების ბალანსის გაუმჯობესებას, რასაც ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებელი მოაქვს.

მაშ, სად არის პრობლემა? სამწუხაროდ, ყველა იოგურტი არ არის ხარისხიანი და თუ ცუდ არჩევანს გავაკეთებთ, მან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას.  მაღაზიის დახლებზე იოგურტების უდიდესი არჩევანი გვაქვს: ცხიმიანი თუ ნაკლებ ცხიმიანი, ტკბილი თუ უშაქრო, გარდა ამისა, მაღაზიებში არსებული იოგურტის უმეტესობა არომატულია, რაც ნიშნავს, რომ ის სავსეა შაქრით. მაქსიმალურად მოერიდეთ მოერიდეთ ტკბილ, არომატიზირებულ იოგურტებს, რადგან სარგებლის მოტანის ნაცვლად, მან შეიძლება კუჭ-ნაწლავი დაგიზიანოთ.

ასევე, მოერიდეთ,  იმპორტირებულ იოგურტებს, რომელთა უმეტესობა თერმულად არის დამუშავებული (პასტერიზებული), ანუ არ შეიცავს ცოცხალ რძემჟავა ბაქტერიებს. შესაბამისად, ასეთი იოგურტები მხოლოდ გემრიელი დესერტია და ჯანმრთელობაზე დიდ გავლენას არ ახდენს.  ბუნებრივია, როცა იოგურტის შენახვა თვეობითაა შესაძლებელი, მასში არანაირი ცოცხალი ბაქტერია არ იქნება.

უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ იოგურტს დანამატების გარეშე, რადგან ის არ შეიცავს საღებავებს,  არომატიზატორებს  და კონსერვანტებს. შეიძლება,  ზოგიერთი  არომატიზატორების მოხმარება უსაფრთხოც იყოს, მაგრამ მათ არც  სარგებელი არ მოაქვთ ჯანმრთელობისთვის.

დაიმახსოვრეთ, იოგურტის სარგებლიანობის ყველაზე ზუსტი მაჩვენებელი მისი შენახვის ვადაა - რაც უფრო ნაკლებია ეს დრო, მით უფრო სასარგებლოა პროდუქტი.

ბოლოს, კი რამდენიმე რჩევას მოგცემთ, როგორ შევარჩიოთ და შევამოწმოთ იოგურტი:

- იოგურტის შენახვის ვადა 10 დღეს არ უნდა აღემატებოდეს. თუ ეტიკეტზე 3-4 თვეა მითითებული, ე.ი. იოგურტს კი არა, მის მსგავს პროდუქტს ყიდულობთ, რომელიც ცოცხალ ბაქტერიებს არ შეიცავს და არც სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა. მის ერთადერთ ღირსებად მხოლოდ გემო შეიძლება ჩაითვალოს.

- გაითვალისწინეთ, რომ ორ კვირაზე მეტი შენახვის ვადა ჩვეულებისამებრ იმპორტირებულ ნაწარმს აქვს.

- იოგურტის ხარისხის მთავარი კრიტერიუმი ცხიმის შემცველობაა. ყველაზე კალორიული ნაწარმის ცხიმიანობა კი 20%-ს არ აღემატება.

- დაიმახსოვრეთ, იოგურტის ხარისხი მისი სისქით არ განისაზღვრება. რადგან სისქეს არა ცხიმის, არამედ ე.წ. მშრალი ნივთიერების ხარჯზე არეგულირებენ.


48
თემები:
ჯანმრთელობა და სილამაზე
ექოსკოპიაზე ორსულობა დადგინდა

რატომ ვერ ორსულდებიან ჯანმრთელი ქალები? - ექიმის განმარტება

203
(განახლებულია 16:25 24.02.2021)
ქალის უნაყოფობის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მარტო ფიზიკური, არამედ ფსიქოლოგიური ჯანრთელობის პრობლემებიც

ანუ, თუ ქალს რეპროდუქციული ორგანოები წესრიგში აქვს, მაგრამ მაინც ვერ ოსრულდება, ესე იგი, პრობლემა „თავშია“, მიაჩნია რეპროდუქციული ჯანმრთელობის ცენტრის ფსიქოთერაპევტ ელეონორა კოზლოვას.

მისი თქმით, უნაყოფობის შემთხვევების ნახევარი რაიმე ტიპის ფიზიოლოგიური პრობლემებით აიხსნება, დანარჩენ შემთხვევებში კი მიზეზი ფსიქოსომატიკაში იმალება. ანუ, მარტივად რომ ვთქვათ, ფსიქოლოგიურ განწყობაში — თანაც როგორც ქალის, ისე მამაკაცისა.

„ფსიქოლოგიური უნაყოფობა — ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ქალს, გაცნობიერებულად თუ გაუცნობიერებლად, არ სურს ჰყავდეს შვილი. ზოგჯერ ეს არის ორსულობისა თუ მშობიარობის შიში, კონკრეტული მამაკაცისგან შვილის გაჩენის სურვილის არქონა, ფეხმძიმობით გამოწვეული ფიზიკური ცვლილებებისადმი შიში და სხვა“, — ამბობს ექიმი.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს: კარიერის წინა პლანზე წამოწევა, საკუთარი თავისადმი ზედმეტად მაღალი მოთხოვნები (პერფექციონიზმი), ბავშვის გაზრდა–აღზრდისთვის არასაკმარისად კომფორტული პირობები, ბავშვობის დროინდელი ტრავმები, საკუთარი სიამოვნებისთვის ცხოვრების სურვილი (განსაკუთრებით მაშინ, თუ ქალმა ცოტა ხნის წინ დააღწია თავი ზედმეტად მკაცრ მშობლებს).

როგორც ფსიქოლოგი ამბობს, ადამიანის ტვინს უზარმაზარი გავლენა აქვს სხვა ორგანოებზე. შესაბამისად, „თუ მან რაიმე არასწორად მიიჩნია, შეუძლია სხვა ორგანოებს გარკვეული ოერაციების შესრულება აუკრძალოს“.

„მაგალითად, თუ ქალს მომავალი ორსულობის მიმართ ეჭვები აწუხებს, ტვინს შეუძლია ისარგებლოს ამით და სიგნალი გაუგზავნოს რეპროდუქციულ ორგანოებს, არ დაუშვან ნაყოფის ჩასახვა, ან თავიდან მოიშორონ უკვე ჩასახული ნაყოფი“, — ამბობს რეპროდუქტოლოგ–ფსიქოთერაპევტი.

ფსიქოლოგიური უნაყოფობის რისკი განსაკუთრებით მაღალია მგრძნობიარე ნატურისა და ასევე იმ ქალებში, რომლებიც ყველაფერს „საკუთარ თავში იმარხავენ“. აქედან პირველების პრობლემა ისაა, რომ ზედმეტად აზვიადებენ არსებულ თუ მოსალოდნელ სიძნელეებს, ხოლო მეორეებისა ის, რომ ემოციებს გამოსავალს არ აძლევენ.

ამასთან ექიმი განმარტავს, რომ არ შეიძლება თავს ნაჩქარევად დავუსვათ უნაყოფობის დიაგნოზი. საქმე ისაა, რომ სტატისტიკის თანახმად, აქტიური სექსუალური ცხოვრების პირობებში ქალების 85% ერთი წლის განმავლობაში ორსულდება, ხოლო 95% — ორი წლის განმავლობაში.

როგორ დავადგინოთ ფსიქოლოგიური უნაყოფობა

ქალებში ფსიქოლოგიური უნაყოფობის პროვოცირება შეუძლია შემდეგ ძირითად მიზეზებს:

  • სისტემატური სტრესი სამსახურში;
  • თავის დადანაშაულება უნაყოფობაში, ან ფიქრი იმაზე, რომ ეს არის სასჯელი თქვენი ცხოვრების წესის გამო;
  • პარტნიორის მიმართ უნდობლობა და ფიქრი, რომ ის მზად არ არის ბავშვის დაბადებისთვის;
  • გაურკვევლობა, გჭირდებათ თუ არა ბავშვი სწორედ ახლა;
  • ზოგადი დეპრესიის ნიშნები;
  • გადაუჭრელი ფინანსური თუ საყოფაცხოვრებო პრობლემები, რაც ბავშვის დაბადებას უკავშირდება;
  • ბოლო პერიოდში განცდილი სერიოზული ფსიქოლოგიური რყევა (ახლობლის დაკარგვა, ხანძარი, დიდი ფინანსური კრახი);
  • გარშემო მყოფების მხრიდან გამუდმებული პრესინგი, ანუ გამუდმებული შეკითხვები ორსულობაზე.

როგორც ელენა კოზლოვა ამბობს, პირველი, რაც ფსიქოლოგიური უნაყოფობის შემთხვევაში უნდა გააკეთოს ქალმა, ეს ისაა, რომ ხმამაღლა წარმოთქვას ყველა თავისი პრობლემა და აზრი. მეორე ნაბიჯი — ეს პარტნიორის გამოკითხვაა, რა აწუხებს და აშფოთება მას.

მამაკაცები, როგორც წესი, ნაკლებად საუბრობენ ამ თემაზე, მაგრამ გამორიცხული არ არის, წყვილის უნაყოფობის მიზეზი სწორედ მამაკაცის შინაგანი შფოთვები იყოს.

ფსიქოლოგიური უნაყოფობის მკურნალობა

პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ თქვენცა და თქვენს პარტნიორსაც ფიზიკური ჯანმრთელობის მხრივ ყველაფერი წესრიგში გაქვთ;

შემდეგ თავიდან მოიშოროთ ყველანაირი ღელვა და ფიქრი ორსულობაზე — უბრალოდ მოდუნდით. რაც ნაკლებს იფიქრებთ იმაზე, რომ თქვენი მიზანი ბავშვის გაჩენაა, მით უფრო მალე გამოგივათ დაფეხმძიმება;

თუ სამსახურში სტრესს განიცდით, აიღეთ შვებულება და სადმე შორს წადით მეუღლესთან ერთად. ან რაიმე ახალი „პროექტი“ წამოიწყეთ, მაგალითად, დაიწყეთ რომელიმე უცხო ენის შესწავლა.

მთავარი ისაა, რომ ორსულობაზე ფიქრები თავში არ შეუშვათ!
203
თემები:
ექიმი გირჩევთ
რკინიგზის სადგური

საქართველოში სარკინიგზო მიმოსვლა 27 თებერვლიდან აღდგება

0
(განახლებულია 14:30 25.02.2021)
ხელისუფლება ქვეყანაში დღეს შექმნილი გაუმჯობესებული ეპიდვითარების ფონზე ბიზნესისგან პასუხისმგებლიან დამოკიდებულებას მოითხოვს

 

თბილისი, 25 თებერვალი - Sputnik. სამთვიანი პაუზის შემდეგ მატარებლები მაგისტრალურ მიმართულებებზე მოძრაობას 27 თებერვლიდან განაახლებენ, ნათქვამია „საქართველოს რკინიგზის“ Facebook-გვერდზე გავრცელებულ ინფორმაციაში.

გუშინ, საქართველოს მთავრობამ ქვეყანაში მოქმედი რიგი კოვიდ–შეზღუდვების შემსუბუქების გადაწყვეტილება მიიღო – 25 თებერვლიდან მუშაობა განაახლა საერთაშორისო ტრანსპორტმა, გაიხსნა სასტუმროები და სამთო კურორტები.

როგორც დღეს საქართველოს ეკონომიკისა და მდგრადი განვითარების მინისტრმა ნათია თურნავამ განაცხადა, რკინიგზას ფუნქციონირების განახლებისთვის გარკვეული მომზადება სჭირდება, რის გამოც სარკინიგზო მიმოსვლის აღდგენა ორი დღით გადაიდო. 

„მატარებლების განახლებულ განრიგს „საქართველოს რკინიგზა“ უახლოეს საათებში საკუთარ ვებ-გვერდსა და სოციალურ ქსელში განათავსებს. ბილეთების გაყიდვა ონლაინ–რეჟიმში დღეიდან დაიწყება, ხოლო რკინიგზის სალაროები ხვალიდან,  26 თებერვლიდან გაიხსნება“, – აღნიშნულია განცხადებაში.

გავრცელებული ინფორმაციით, კომპანია მოძრაობას შემდეგი მიმართულებებით აღადგენს: თბილისი-ბათუმი-თბილისი; თბილისი-ზუგდიდი-თბილისი; თბილისი-ოზურგეთი-თბილისი; თბილისი-ფოთი-თბილისი და თბილისი-ქუთაისი-თბილისი.

„საქართველოს რკინიგზა“ მოქალაქეებს კორონავირუსის გავრცელების პრევენციის მიზნით დაწესებული რეგულაციების მაქსიმალური დაცვისკენ მოუწოდებს. როგორც უწყებაში განმარტავენ, მგზავრებმა წინასწარ იცოდნენ, რომ ვირუსისთვის დამახასიათებელი სიმპტომების არსებობის შემთხვევაში მატარებელში არ დაიშვებიან.

გარდა ამისა, მგზავრებს რიგი წესების დაცვა მოუწევთ. კერძოდ, პირს ეკრძალება მატარებელში პირბადის გარეშე ასვლა და  მგზავრობის პროცესში მისი მოხსნა. გარდა ამისა, მგზავრებს ვაგონის შესასვლელებში ჩაუტარდებათ თერმოსკრინინგი,  მათ უნდა გაიარონ დეზობარიერი და ხელები დაიმუშაონ სადეზინფექციო ხსნარით.

დღეს, საქართველოს პრემიერ–მინისტრმა ირაკლი ღარიბაშვილმა მოსახლეობას კორონავირუსის პანდემიასთან დაკავშირებით დაწესებული ყველა რეგულაციის – პირბადის ტარება, დისტანციის დაცვა, თავყრილობებისგან თავის არიდება –  დაცვის თხოვნით მიმართა. 

ხელისუფლება მუდმივად აკვირდება ქვეყანაში შექმნილ ეპიდვითარებას და შეზღუდვების შემსუბუქებისა და გაუქმების შესახებ გადაწყვეტილება სწორედ ვითარების ანალიზის საფუძველზე მოხდება.

0