მესკიტა, კორდობა, ესპანეთი

როგორ დავსაქმდეთ ესპანეთში: პრაქტიკული რჩევები

2697
(განახლებულია 15:57 09.07.2019)
მსოფლიოში სულ უფრო მეტი ადამიანი გადაადგილდება ერთი ქვეყნიდან მეორეში უკეთესი სამუშაოს მოსაძებნად. სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე, განვითარებადი ქვეყნების მოსახლეობის მთავარ გამოსავლად შრომითი მიგრაცია რჩება. ასეთი ქვეყნების რიგებშია საქართველოც.

შრომითი მიგრაციის ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი უმუშევრობაა, რომელიც საქართველოში დღემდე ყველაზე მნიშვნელოვან პრობლემად რჩება. ამჟამად საქართველოდან ემიგრაციაში ძირითადად ევროკავშირის ქვეყნებში მიდიან, რადგანაც მიგრაციის ერთ-ერთ მამოძრავებელ ძალად მიჩნეულია უფრო მაღალი ანაზღაურების მიღების სურვილი, უკეთესი სამუშაო გარემო, ადამიანების უფლებების დაცვის მეტი გარანტია.

დღევანდელ სტატიაში შევეცდებით მოკლედ აგიხსნათ, როგორია ევროკავშირის ერთ-ერთი ქვეყნის – ესპანეთის დასაქმების პოლიტიკა და როგორ მოახერხოთ, ლეგალური გზებით იპოვოთ იქ თქვენთვის სასურველი და შესაფერისი სამუშაო.

აღსანიშნავია, რომ ესპანეთში სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა შედარებით მძიმეა. საკმაოდ მაღალია უმუშევრობის მაჩვენებელი, რომელიც 17%-ს აღემატება, განსაკუთრებით მაღალია უმუშევრობა ახალგაზრდებში. 2008 წლის კრიზისამდე ესპანეთი თავად ითვლებოდა მიგრანტების მიმღებ ქვეყანად, უმეტესად დაბალკვალიფიციური მუშახელისთვის. კრიზისის შემდგომ წლებში კი ესპანეთიდან ემიგრაცია გასამმაგდა.

მოთხოვნა მიგრანტ მუშახელზე ესპანეთში:

ესპანეთში მოთხოვნა ძირითადად დაბალკვალიფიციურ მუშახელზეა, რომელთა მოძიება ადგილობრივადაც არ ჭირს. ამავე დროს ქვეყანა ცდილობს უცხოეთიდან მაღალკვალიფიციური კადრები მოიზიდოს. 

ევროკავშირის სხვა წევრი ქვეყნების მსგავსად, შრომის ბაზარი ესპანეთში საკმაოდ განსხვავებულია: ბევრი სამუშაო ადგილი ითხოვს ძალიან მაღალ კვალიფიკაციას და ბევრიც – ძალიან დაბალს. თუმცა, განსხვავებით სხვა ქვეყნებისგან, ესპანეთში ძირითადად არასრული საშუალო განათლების მქონე მუშახელს ითხოვენ, რომელიც ე.წ. ელემენტარული პროფესიების შესასრულებლად არის საჭირო.

თავად ესპანეთში არაა დაბალკვალიფიციურ სამუშაო ადგილებზე აპლიკანტების სიმცირე, მათ ურჩევიათ საკუთარი კადრები გადაამზადონ, ვიდრე მესამე ქვეყნიდან შეიყვანონ მუშახელი.

ესპანეთის დასაქმების ეროვნული სამსახური ყოველ კვარტალში აქვეყნებს პრობლემური ვაკანსიების ჩამონათვალს რეგიონების მიხედვით, რომლის მიხედვითაც დგება ე.წ. დეფიციტური პროფესიების/სპეციალობების სია. ასეთი სახით მიღებული დეფიციტური პროფესიების სია მიგრანტი მუშაკების მოსაზიდად გამოიყენება, რომლებიც შესაბამის პროფესიებს/უნარებს ფლობენ. თუმცა აღსანიშნავია, რომ ეკონომიკური კრიზისის შემდეგ ეს სია საკმაოდ შეთხელდა.

კერძოდ, ესპანეთში არსებობს სამუშაო ძალის დეფიციტი შემდეგ სფეროებში: ინფორმაციული ტექნოლოგიების სპეციალისტები, ინჟინერია და წარმოებასთან დაკავშირებული მაღალკვალიფიციური პროფესიები, მენეჯერული და გაყიდვების სფეროსთან დაკავშირებული პროფესიები და ასევე ჯანდაცვის სფეროს სპეციალობები, საზღვაო სფეროს სპეციალისტები, პროფესიონალი სპორტსმენები, მწვრთნელები და ა.შ.

მიგრანტი მუშახელის დასაქმება ესპანეთში – პრაქტიკული რჩევები

იმისათვის, რომ ესპანეთში ლეგალურად დასაქმდეთ, უნდა მოიპოვოთ სამუშაო ვიზა და ბინადრობის უფლება.

სამუშაო ვიზის გაცემის დროს ხდება ქვეყნის შრომის ბაზარზე არსებული მდგომარეობის გათვალისწინება. კერძოდ, მესამე ქვეყნის მოქალაქის სამუშაო უნდა ხვდებოდეს დასაქმების ეროვნული სამსახურის მიერ შედგენილ „დეფიციტური პროფესიების“ სიაში. თუ ამ სიაში არ ხვდება, დამსაქმებელმა ვაკანსია უნდა გამოაცხადოს დასაქმების სამსახურის მეშვეობით. იმ შემთხვევაში, თუ დამსაქმებლები ვერ მოიძიებენ შესაბამის კანდიდატს ვაკანსიისთვის ადგილობრივი ან ევროკავშირის მასშტაბით, მათ შეუძლიათ მესამე ქვეყნის მოქალაქეების დაქირავება.

დამსაქმებელი აკეთებს განაცხადს შესაბამის უწყებაში, სადაც ითხოვს მუშახელისთვის სამუშაო ნებართვას და/ან ბინადრობის უფლებას. მას შემდეგ, რაც დამსაქმებელი მიიღებს თანხმობას ნებართვაზე, მესამე ქვეყნის მოქალაქემ უნდა გააკეთოს შესაბამისი განაცხადი თავის ქვეყანაში წარმოდგენილ ესპანეთის დიპლომატიურ მისიაში ან საკონსულოში.

განაცხადს თან უნდა ერთვოდეს:

- კონტრაქტის ასლი

- პასპორტი

- ცნობა ნასამართლეობის შესახებ

- ჯანმრთელობის ცნობა.

გაითვალისწინეთ, ესპანეთში შესვლიდან 3 თვის განმავლობაში უნდა დარეგისტრირდეთ სოციალური უსაფრთხოების სისტემაში, რადგან დაურეგისტრირებლობა ქვეყანაში არალეგალურად ყოფნად ითვლება.

 

2697
თემები:
სასარგებლო რჩევები (449)
ექიმი და სმენადაქვეითებული პაციენტი

ამწვავებს ამინდის ცვალებადობა: ექიმმა დაასახელა დაავადებები

111
(განახლებულია 21:51 27.01.2021)
ირკვევა, რომ ამინდის ცვლილებაზე ფაქტობრივად ყველა ადამიანის ორგანიზმი რეაგირებს, თუმცა გარკვეული დაავადებების მქონეებს გართულებები ეწყებათ.

თბილისი, 27 იანვარი — Sputnik. არსებობს გარკვეული დაავადებები, რომელთა არსებობის შემთხვევაში ადამიანებმა ამინდის ტემპერატურული ცვლილების დროს შესაძლოა თავი ცუდად იგრძნონ, აცხადებს თერაპევტი ლუდმილა ლაპა.

„რისკ-ჯგუფებია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები, ინფარქტ- და ინსულტ-გადატანილები, ბრონქული ასთმით, ქრონიკული ბრონქიტით, ტონზილიტით, რინიტით დაავადებულები. ყველა ეს დაავადება მწვავდება სწორედ მაშინ, როცა ამინდი იცვლება“, — თქვა ლაპამ.

მისი განმარტებით, ასეთი რამ — რეაქცია ამინდის ცვლილებაზე ფაქტობრივად ყველა ადამიანში ხდება, თუმცა ჯანმრთელებში ეს პროცესი შეუმჩნევლად მიმდინარეობს, ხოლო ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებს სხვადასხვა გართულებები უვითარდებათ.

როგორც ლუდმილა ლაპა აცხადებს, დაავადებები ადამიანის სიხლძარღვთა სისტემის ტემპერატურის ცვალებადობაზე რეაქციის გამო მწვავდება. ასეთ დროს აუცილებელია მიმართოთ ექიმს, რათა დანიშნულება მიიღოთ და გარკვეული თერაპიული კურსი ჩაიტაროთ. 

 

111
თემები:
ექიმი გირჩევთ
ტესტი სისხლში შაქრის შემცველობაზე

მეორე ტიპის დიაბეტის დამარცხება თავადაც შეგიძლიათ: ექიმები მარტივ გზას ასახელებენ

75
(განახლებულია 21:20 27.01.2021)
კვლევამ, რომელშიც ათასზე მეტი კაცი მონაწილეობდა, დაადგინა, რომ მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულებს უკვე ექვსი თვის შემდეგ შეუძლიათ მესამედით გაზარდონ რემისიის შანსი.

თბილისი, 27 იანვარი — Sputnik. მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებული ადამიანები, რომლებიც თორმეტი კვირის განმავლობაში იცავენ დაბალნახშირწყლოვან დიეტას, თითქმის მესამედით ზრდიან რემისიის ალბათობას, წერს Diabetes.co.uk ტეხასის A&M უნივერსიტეტის კვლევაზე დაყრდნობით.

გავრცელებული ინფორმაციით, სამეცნიერო კვლევაში 1357-მა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. მათ უმეტესობას 47-დან 67 წლამდე ასაკში ჭარბი წონა ან გაცხიმოვნება აწუხებდა. კვლევის მონაწილეებმა დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა 12 კვირის განმავლობაში დაიცვეს. პაციენტებმა უარი თქვეს სახამებლის ნახშირწყლებზე, რომლებიც მაკარონსა და კარტოფილში შედის.

ექვსი თვის და შემდეგ ერთი წლის თავზე სპეციალისტებმა მათი მდგომარეობა ხელახლა შეაფასეს და დაადგინეს, რომ, სხვა დიეტების მიმდევრებთან შედარებით, მათ, ვინც დაბალნახშირწყლოვან დიეტას იცავს, ექვსი თვის შემდეგ დაავადების სიმპტომების შემსუბუქების ბევრად მეტი შანსი აქვთ.

სამეცნიერო ექსპერიმენტის ავტორები აღნიშნავენ, რომ მომავალში კვლავ ჩაატარებენ არაერთ კველვას, რათა დიაბეტის რემისიაზე დაბალნახშირწყლოვანი დიეტის დადებით გავლენაში საბოლოოდ დარწმუნდნენ.

დაბალნახშირწლოვანი დიეტის შვიდი დღის მენიუს ერთ-ერთი ვარიანტი ასე გამოიყურება:

პირველი დღე

საუზმე: ომლეტი ორი კვერცხითა და რძით, ჩაი უშაქროდ;

სადილი: საქონლის ან ხბოს ხორცის ნაჭერი, ჩაშუშული ბადრიჯანი ქინძით;

სამხარი: ჭიქა უცხიმო იოგურტი დანამატების გარეშე, სალათის ფოთოლი;

ვახშამი: მთელმარცვლოვანი ფქვილისგან მომზადებული სპაგეტი ოდნავ მოუხარშავი ქათმის მკერდით.

მეორე დღე

საუზმე: მწვანე ფანტია წიწიბურა ყველით;

სადილი: ორთქლზე მომზადებული თეთრი თევზი, კიტრის, ხახვის, ბულგარული წიწაკისა და პომიდვრის სალათი;

სამხარი: უცხიმო კეფირი, მუჭა არაქისი მარილისა და გლაზურის გარეშე;

ვახშამი: უცხიმო ხაჭო, ფორთოხალი.

მესამე დღე

საუზმე: ხაჭოს ორცხობილა, ყავა;

სადილი: ყავისფერი ბრინჯი ქათმის მკერდით;

სამხარი: ჭიქა უცხიმო იოგურტი დანამატების გარეშე;

ვახშამი: მოთუშული მწვანე ლობიო, მოხარშული კვერცხი.

მეოთხე დღე

საუზმე: წიწიბურა რძით, ჩაი;

სადილი: ქათმის ბულიონი მწვანილითა და ხორცის ნაჭრით;

სამხარი: მუჭა გარგრის ჩირი;

ვახშამი: ყველთან ერთად გამომცხვარი ბადრიჯანი.

მეხუთე დღე

საუზმე: ხაჭოს ორცხობილა, ყავა;

სადილი: ძროხის ბულიონი, გამომცხვარი ბროკოლი, საქონლის ხორცის ნაჭერი;

სამხარი: პომიდვრის წვენი, ყველის ნაჭერი;

ვახშამი: ფორთოხალი, პეკინური ლობიოსა და მწვანილის სალათი.

მეექვსე დღე

საუზმე: მწვანე წიწიბურა რძით;

სადილი: ქათმის ბულიონი მწვანილითა და ხორცის ნაჭრით;

სამხარი: გამომცხვარი ბადრიჯანი;

ვახშამი: ჩაშუშული კომბოსტო პომიდვრით.

მეშვიდე დღე

საუზმე: ომლეტი ორი კვერცხითა და რძით, ჩაი უშაქროდ;

სადილი: მოხარშული წითელი თევზი ან თევზის ბულიონი, კიტრისა და პომიდვრის სალათი;

სამხარი: გრეიპფრუტი, 3 ცალი შავი ქლიავის ჩირი;

ვახშამი: უცხიმო კეფირი, ვაშლი.

75
სავსე მთვარე

სავსემთვარეობა 28 იანვარს რისი გაკეთება შეიძლება და რისი არა

0
(განახლებულია 12:35 27.01.2021)
დღეს 2021 წელს პირველი სავსემთვარეობაა, რომელიც ლომის ზოდიაქოს ნიშნის მფარველობით ჩაივლის. როგორი დღე გველოდება, რისი გაკეთება შეიძლება, რას უნდა მოვერიდოთ – ამის შესახებ ჩვენს სტატიაში შეიტყობთ

სავსემთვარეობა 2021 წლის 28 იანვრის 22:17 საათზე დადგება.

სავსემთვარეობის დღეს მთვარე თავისი ზრდის პიკს აღწევს. ამ დროს მისი გავლენა ძლიერდება და მაქსიმალურ დონეს აღწევს: მცენარეები განსაკუთრებით სწრაფად იზრდებიან, ძლიერდება აღდგენითი პროცესები, აქტიურდება ნივთიერებათა ცვლა. ადამიანზე სავსე მთვარე განსაკუთრებული სიძლიერით ახდენს გავლენას.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად კი ეს დღე სიყვარულისა და პოზიტიური შემოქმედების დღეა, ასევე ადამიანები ზედმეტად აღგზნებული, გაღიზიანებული ხდებიან, უმატებენ ფუსფუსს, იზრდება გაუგებრობები, ხშირდება კონფლიქტები და ჩხუბები.

მთვარე ლომის ნიშანში, ერთი მხრივ, ხელსაყრელია ამბიციური ჩანაფიქრის განხორციელებისთვის, მაგრამ, მეორე მხრივ, ქმნის ცრუ შთაბეჭდილებას, რომ ძალა ყველაფრისთვის საკმარისია. ადამიანები ხდებიან მერყევი პირფერობისა მიმართ, მაგალითად, უყურადღებონი არიან დოკუმენტებზე ხელმოწერის დროს.

რისი გაკეთება შეიძლება 28 იანვარს, სავსემთვარეობის დღეს

შესანიშნავი დღეა აქტიური მოქმედებებისა და გამარჯვებებისთვის. იღბალი და წარმატება ადამიანების თანმდევი იქნება პირად, საზოგადოებრივ, შემოქმედებით თუ საქმიან ცხოვრებაში.

თქვენი მფარველი პლანეტა ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით და მისი გავლენა თქვენზე>>

საჭიროა დადებითი განწყობა. თუნდაც ვინმე გაწყენინოთ ან შეურაცხყოფა მოგაყენოთ, თუ ჰარმონიასა და წონასწორობას შეინარჩუნებთ, დღეს საკმაოდ კარგად ჩაივლის.

ამ დღეს სასურველია სხვების მოსმენა და ამის კონსტრუქციულად გამოყენება.

ასევე კარგი დღეა დასვენებისთვის. თუ მუშაობთ ამ დღეს, საღამოს ეცადეთ მოდუნდეთ, დაისვენოთ.

ამ დღეს ნეგატიური (ისევე, როგორც პოზიტიურ) ფიქრებს ადამიანები ერთმანეთს გადასცემენ. არ არის გამორიცხული, რომ ვინმეს მერყეობა და პესიმიზმი „გადმოგედოთ“. ასე რომ არ მოხდეს, მოერიდეთ ნეგატიურად განწყობილ ადამიანებს და დროებით დაივიწყეთ ინტერნეტი, სოციალური ქსელები და საინფორმაციო გადაცემები.

რისი გაკეთება არ შეიძლება 28 იანვარს, სავსემთვარეობის დღეს

მნიშვნელოვანია, რომ ამ დღეს არ დაირღვეს შინაგანი ჰარმონია. რაც არ უნდა მოხდეს, ეცადეთ, უკმაყოფილება არ გამოხატოთ.

მთვარე ლომის ნიშანში აძლიერებს ავანტიურისადმი მისწრაფებას, დაუფიქრებელი სარისკო ნაბიჯების გადადგმისკენ ლტოლვას. ამიტომ საჭიროა ყველა ფინანსური სერიოზული საქმის გადადება. არასასურველია უძრავ ქონებასთან, აქციებთან დაკავშირებული გარიგებების დადება, შეთანხმებების გაფორმება.

როგორ მოქმედებს მთვარის ფაზები ადამიანის ენერგეტიკაზე>>

ამ დღეს ასევე არასასურველია ძვირადღირებული რამის შეძენა, ურთიერთობების გამორკვევა, გადაჭარბებული მუშაობა, ფუჭი დაპირებების მიცემა, ტყუილის თქმა.

0