ქალი

საკუთარ თავზე ეკონომიის რეჟიმში - დაავადება, როდესაც ქალში ქალი ნადგურდება

23289
(განახლებულია 13:20 10.06.2019)
დარწუნებული ვარ, გეცნობათ – „ამდენ ფულს ჩემთვის როგორ გავიმეტებ?", „ახლა ვერ დავხარჯავ, უთო გამიფუჭდა და ის უნდა ვიყიდო"... და სხვა ათასი ამგვარი ფრაზა. რა თქმა უნდა, გეცნობათ და თქვენი ცხოვრების ჩვეულებრივი შემადგენელი ფრაზებია... ძალიან ცუდი, რადგან ესაა დაავადება და ჰქვია „ეკონომია საკუთარი თავის ხარჯზე".

ქალი, რომელიც ეკონომიას საკუთარ თავზე აკეთებს, მამაკაცში მხოლოდ ერთ სურვილს აღძრავს — უფრო მეტი ეკონომია გასწიოს მასზე – ერიხ მარია რემარკი

რა არის „ეკონომია საკუთარი თავის ხარჯზე"

ეკონომიაა, როდესაც ქალი მიდის საყიდლებზე, ყიდულობს პროდუქტებს ბავშვებისთვის, მეუღლისთვის, მშობლებისთვის, ძაღლისთვის… საკუთარი თავისთვის კი ფული აღარ რჩება, ან გადაწყვეტს, რომ იმის გარეშეც გაძლებს, რისი ყიდვაც უნდოდა. საკუთარ ხარჯზე ეკონომიაა, როდესაც ფული არ გენანებათ ბავშვებზე, მეუღლეზე, მაგრამ საკუთარ თავზე – კი, და ფიქრობთ: „სხვა დროს ვიყიდი, დღეს ამის გარეშეც გავძლებ".

ეკონომიაა, როდესაც ქალს აქვს შამპუნი, ერთი წინდა, თითო–თითო წყვილი ფეხსაცმელი სეზონის მიხედვით და 1–2 წყვილი ქვედა საცვალი. თუ კიდევაც აქვს სხვა რამე, უგემოვნო და მოდიდან გადასული. სამაგიეროდ, ქმარ–შვილი მოდურად არის ჩაცმული.

თუ ფული აქვს, ზრდასრული ქალი მას იოლად ხარჯავს თავის თავზე და თუ არა აქვს, ამასაც ძალიან არ განიცდის

როდესაც უყურებთ თქვენს, მაგალითად, ფეხსაცმელს და იცით, რომ უნდა გამოცვალოთ, მაგრამ იღებთ გადაწყვეტილებას: „არაუშავს, კიდევ ცოტა ხანს ვივლი ამით"…

ეკონომიაა, როდესაც წინდა იკერება, ან უფრო უარესი – „თვალწასულია", როდესაც გაცვეთილი საცვლები არ ახლდება, როდესაც საჭიროა ახალი თვალის ტუში, თმის ნიღაბი, მაგრამ სხვა, უფრო მნიშვნელოვან რამეებზე იხარჯება ფული.

ეკონომიაა, როდესაც გადაწყვეტთ რაიმე ხარისხიანის ყიდვას, მიდიხართ მაღაზიაში, მაგრამ უკან ბევრად უფრო იაფი ნივთით ბრუნდებით.

წაიკითხეთ აქ: მე ეს გზა ავირჩიე: უბრალოდ, ვიყო ბედნიერი>>

როდესაც თქვენში თითქოს ორი ადამიანი ცხოვრობს: ერთს ძალიან უნდა კონკრეტული ნივთის ყიდვა, მეორე კი ჩასჩიჩინებს, რომ ეს ძალიან ძვირია და თუ სხვა რამეს იყიდის, ფული დარჩება. და ფული რჩება. აქ კი უნდა დაისვას კითხვა: რაზე დაიხარჯება დარჩენილი თანხა? ოჯახზე, ბავშვებზე, სხვებზე…

ეკონომიაა, როდესაც გაქვთ ფული, მაგრამ საკუთარ თავს არაფრით ახარებთ, ახალს არ ყიდულობთ, ყველაფერში ზღუდავთ და მხოლოდ იმით შემოიფარგლებით, რაც ძალიან აუცილებელია.

ეკონომიაა, როდესაც პირველ ადგილზე გყავთ ნებისმიერი, გარდა საკუთარი თავისა.

23289
თემები:
სასარგებლო რჩევები (221)
ბავშვი ყურზე აფარებული ხელით

ყურის ტკივილი: კატეგორიული აკრძალვა პედიატრ კომაროვსკისგან

242
(განახლებულია 16:37 02.06.2020)
უმაღლესი კატეგორიის პედიატრი ევგენი კომაროვსკი მშობლებს ასწავლის, როგორ უნდა აღმოუჩინონ პატარას პირველი დახმარება ყურის ტკივილის დროს და რა გავრცელებული მეთოდების გამოყენება იკრძალება ამ დროს.

თბილისი, 2 ივნისი — Sputnik. პატარა ბავშვისთვის არსებობს დახმარების საერთო წესები, რომლებსაც მშობლებმა ნებისმიერი ლოკალიზაციისა და ინტენსივობის ტკივილის დროს უნდა მიმართონ, აცხადებს უმაღლესი კატეგორიის უკრაინელი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი. 

მისი თქმით, უმთავრესი წესი ისაა, რომ ბავშვს არაფერი არ უნდა სტკიოდეს.

პედიატრი მშობლებს აძლევს რჩევებს, როგორ უნდა იმოქმედონ იმ შემთხვევაში, თუ მათ პატარას ყური სტკივა. მისი რეკომენდაციები ასე გამოიყურება:

სასწრაფოდ გჭირდებათ ექიმი, თუ ყურის ტკივილი:

  • სამ თვემდე ასაკის ბავშვს დაეწყო;
  • ზომიერი ტკივილი გრძელდება სამ საათზე მეტხანს;
  • სუსტად გამოხატული ტკივილი ერთ დღე-ღამეზე მეტხანს აწუხებს ბავშვს;
  • არსებობს უმცირესი ეჭვი იმისა, რომ ბავშვის ყურში რაიმე უცხო სხეული მოხვდა;
  • ყურის ტკივილს თან ახლავს თავის ან კისრის კუნთების ტკივილი.

პედიატრის თქმით, ყურის ატკივების შემთხვევაში მშობელმა გადაუდებელი დახმარების სახით ბავშვს მტკივანი ყური ქუდით ან თავსაფრით უნდა დაუფაროს და ჩააწვეთოს ცხვირში (!) სისხლძარღვების შემავიწროებელი წვეთები (სპეციალურად ბავშვებისთვის — ასაკის შესაბამისად).

ევგენი კომაროვსკის თქმით, დაუშვებელია ყურში რაიმეს ჩაწვეთება ან ყურის გათბობა ნებისმიერი მეთოდით.

უმაღლესი კატეგორიის პედიატრი მშობლებს კატეგორიულად აფრთხილებს, რომ მას შემდეგ, რაც პატარას პირველ დახმარებას აღმოუჩენთ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაგავიწყდეთ მიმართოთ ექიმს მაშინაც კი, თუ ბავშვს ყურის ტკივილი დაუამდა!

 

242
თემები:
სასარგებლო რჩევები (221)
მოწევის ამკრძალავი ნიშანი

დასახელდა ნიკოტინის შემცველი ბოსტნეული: აიოლებს მოწევისთვის თავის დანებებას

199
(განახლებულია 16:12 01.06.2020)
ირკვევა, რომ ეს ბოსტნეული ნიკოტინის მჟავას შეიცავს, რაც ბევრად ამსუბუქებს ნიკოტინის ნაკლებობით გამოწვეულ დისკომფორტს. შესაბამისად, სპეციალისტები აუცილებლად მიიჩნევენ მის შეტანას მწეველების რაციონში.

თბილისი, 1 ივნისი — Sputnik. არსებობს პროდუქტები, რომელთა მიღებაც მწეველებს თამბაქოსთვის თავის დანებებაში დაეხმარება, აცხადებენ მედიკოსები.

სპეციალისტების თქმით, მათგან გამოირჩევა სამი პროდუქტი – ჯანჯაფილი (კოჭა), შავი შოკოლადი და რძე. 

ჯანჯაფილი: როდესაც მოწევის სურვილი გაგიჩნდებათ, კარგად გაღეჭეთ ჯანჯაფილის ნაჭერი. ამ პროდუქტის სპეციფიკური გემო სიგარეტის სურვილს თრგუნავს.

გარდა ამისა, შეგიძლიატ მიირთვათ ჯანჯაფილის ჩაი ლიმონითა და თაფლით. ეფექტი იგივეა.

შავი შოკოლადი: კარგად ეხმარება მწეველებს მავნე ჩვევისთვის თავის დანებებაში. შავი შოკოლადი მშვენივრად ებრძვის სტრესს, რომელიც ორგანიზმში ნიკოტინის ნაკლებობის შედეგად ჩნდება.

ამასთან, შავი შოკოლადის ნატეხი, კაკაოს მაღალი შემცველობითა და შაქრის გარეშე, შესანიშნავად თრგუნავს მადას, რაც თავიდან აგაცილებთ ზედმეტ ჭამას.

რძის ნაწარმი: სპეციალისტების თქმით, რძის გემოს თამბაქოსთან „შერწყმა“ ბევრ ადამიანში ზიზღს იწვევს. შესაბამისად, რაც მეტ რძის ნაწარმს მიიღებთ, მით უფრო გაგიიოლდებათ სიგარეტისთვის თავის დანებება.

მენთოლიანი სიგარეტის გაყიდვა აიკრძალა: ევროკავშირმა კანონი აამოქმედა>>

გარდა ამ სამი პროდუქტისა, თამბაქოს გადაგდებაში მწეველებს კარგად ეხმარება ციტრუსები და ბადრიჯანი.

ფორთოხალი, გრეიპფრუტი თუ ლიმონი, გარდა იმისა, რომ მოწევის სურვილს კლავს, ასევე აღადგენს ორგანიზმში C ვიტამინის დეფიციტს, რომელსაც დროთა განმავლობაში ნიკოტინი ამცირებს.

რაც შეეხება ბადრიჯანს, ირკვევა, რომ ეს ბოსტნეული ნიკოტინის მჟავას შეიცავს, რაც ბევრად ამსუბუქებს ნიკოტინის ნაკლებობით გამოწვეულ დისკომფორტს. შესაბამისად, სპეციალისტები აუცილებლად მიიჩნევენ ბადრიჯნის შეტანას მწეველების რაციონში, რომლებიც სიგარეტისთვის თავის დანებებას ცდილობენ.

 

199
თემები:
სასარგებლო რჩევები (221)
კორონავირუსი სომხეთში

სომხეთში პირბადით სიარული სავალდებულო ხდება - ფაშინიანი ერთმანეთის თვალთვალისკენ მოუწოდებს

0
სომხეთის პრემიერ-მინისტრმა ქვეყნის მოსახლეობას მიმართა თხოვნით, გამოაქვეყნონ უნიღბო დამრღვევების ფოტოები სოციალურ ქსელებში და მიუთითონ მათი მისამართები

თბილისი, 3 ივნისი - Sputnik. სომხეთში სამედიცინო ნიღბებით სიარული აუცილებელი იქნება არა მხოლოდ დახურულ სივრცეებში, არამედ ყველა ღია საზოგადოებრივ ადგილას, იუწყება Sputnik-სომხეთი ვიცეპრემიერის, ტიგრან ავინიანის განცხადებაზე დაყრდნობით.

ვიცეპრემიერმა აღნიშნა, რომ ესმის, რამდენად შემაწუხებელია ნიღაბი ზაფხულში, მაგრამ ამჟამად ეს ერთ-ერთია მცირერიცხოვანი ეფექტური ინსტრუმენტებიდან.

„გამონაკლისი შეეხება 6 წლამდე ბავშვებს. ნიღბები შეიძლება არ გაიკეთონ ველოსიპედით სიარულის და ფიზიკური ვარჯიშის დროს“, - ხაზი გაუსვა მან.

ინსტრუმენტების არსენალშია ასევე კომენდანტის საათის დაწესება, ეკონომიკური საქმიანობისა და გადაადგილების შეზღუდვებთან დაბრუნება, მაგრამ მათი გამოყენება ჯერ არ იგეგმება, დასძინა ავინიანმა.

სომხეთის პრემიერ-მინისტრმა ნიკოლო ფაშინიანმა, თავის მხრივ, ქვეყნის მოქალაქეებს მოუწოდა, სოციალურ ქსელებში გამოაქვეყნონ ეპიდემიოლოგიური ნორმების დამრღვევთა ფოტოები და მიუთითონ მისამართები.

პრემიერმა აღნიშნა, რომ ამ მომენტიდან ეპიდემიასთან ბრძოლა იწყება ნულიდან. მისი თქმით, ბევრი მოქალაქე იკეთებს ნიღაბს მაშინ, როცა პოლიციის საგუშაგოებს დაინახავს, შემდეგ კი იხსნის მას.

„სრული უფლება აქვთ“ – ფაშინიანი სომეხი ტურისტებისთვის საქართველოში შემოსვლის აკრძალვაზე >>

ამას წინათ იგი საუბრობდა ასევე საზოგადოებრივი გუნდის შექმნაზე, რომელიც პოლიციას დაეხმარებოდა ინფექციის გავრცელების შესაკავებლად კომენდატურის მიერ დადგენილი ნორმების დამრღვევების მხილებაში.

ბოლო მონაცემებით, სომხეთში COVID-19-ის დიაგნოზი 10 524 ადამიანს დაუდასტურდა. გარდაიცვალა 170 ადამიანი, 56 - სხვა მიზეზით, მაგრამ კორონავირუსის დიაგნოზით.

გამოჯანმრთელებულთა რაოდენობაა 3454. მკურნალობს 6841 ადამიანი. ქვეყანაში 61 650 ტესტი გაკეთდა.

0
თემები:
COVID-19-ის პანდემია მსოფლიოში