ტურისტები საქართველოს მთებში

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის: 15 მაისი

927
(განახლებულია 19:56 14.05.2019)
გთავაზობთ დღის ასტროლოგიურ პროგნოზს ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ, სწორად დაგეგმოთ დღე და მიიღოთ საჭირო გადაწყვეტილებები

ეს ასტროლოგიური პროგნოზი ითვალისწინებს მთვარის ფაზებს, ციური სხეულების განლაგებას ზოდიაქოს ნიშნების მიმართ და ამ ნიშნებზე ზეგავლენას. ყოველდღიური ჰოროსკოპი დაგეხმარებათ სხვადასხვა ცხოვრებისეულ ვითარებაში სწორი პოზიციის შერჩევასა და სათანადო გადაწყვეტილების მიღებაში.

ნაყოფიერი და ჰარმონიული დღეა. ერთნაირად კარგია ახალი საქმეების დაწყებისთვისაც და ადრე დაწყებულის დასრულებისთვისაც. წარმატებების მიღწევა შესაძლებელია იქ, სადაც საჭირო შემოქმედება, ფანტაზია და შთაგონება. რუტინულ საქმეებთან გამკლავებაც უპრობლემოდ ჩაივლის, მაგრამ ეს ნაკლებ სიამოვნებას მოიტანს.

ხელსაყრელი დღეა რომანტიკული შეხვედრებისთვის, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისთვის. შეიძლება არსებული კავშირების გამტკიცება, ასევე ახალი ურთიერთობების დაწყება. სირთულეების გარეშეა შესაძლებელი საერთო ენის პოვნა მათთან, ვის მიმართაც გულგრილი არ ხართ.

927
თემები:
ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის (186)
მარწყვი

იკრძალება კატეგორიულად! ვისთვის არ შეიძლება მარწყვი

2095
(განახლებულია 19:43 22.05.2020)
პედიატრები მშობლებს ურჩევენ, შვიდ წლამდე ასაკის ბავშვებს საერთოდ არ მისცენ მარწყვი, ხოლო იმის დასადგენად, ხომ არ აქვს პატარას ალერგია ამ კენკრაზე, მარტივ მეთოდს ასწავლიან.
2095
ქართული სანელებლები

ცხიმიანი საკვები არ გაგასუქებთ, თუ... მეცნიერები ასახელებენ სანელებლებსა და დოზას

1155
(განახლებულია 18:12 22.05.2020)
ამერიკელი მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ თუ ამ სანელებლების გემო მოგწონთ, შეგიძლიათ ცხიმიანი და ნახშირწყლების შემცველი საკვები ორგანიზმისთვის უფრო სასარგებლოდ გადააქციოთ.

თბილისი, 22 მაისი — Sputnik. დიდი რაოდენობით ცხიმებისა და ნახშირწყლების შემცველ საკვებში სანელებლების დამატება ამცირებს მის მავნებლობას ორგანიზმისთვის, დაასკვნეს პენსილვანიის უნივერსიტეტის (აშშ) მკვლევარებმა, რომელთა შრომაც გამოქვეყნდა სამეცნიერო ჟურნალში The Journal of Nutrition

მეცნიერების თქმით, მაღალკალორიული საკვების ერთ-ერთი საკვანძო თავისებურება, რის გამოც არის კიდეც მავნებელი, ისაა, რომ მისი მიღება ორგანიზმში ანთებითი პროცესის პროვოცირებას ახდენს. ხოლო ქრონიკული ანთების ზემოქმედებით ადამიანის ორგანიზმი გაძლიერებულად იწყებს ზედმეტი წონის აკრეფას და მოწყვლადი ხდება გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური დაავადებების მიმართ.

„ოქროს სტანდარტი — ეს, რაღა თქმა უნდა, ჯანმრთელი კვება, ფიზიკური ვარჯიში და, როგორც შედეგი, წონის დაკლებაა. მაგრამ ასეთი ქცევითი ცვლილებები რთულია და დროს მოითხოვს. ჩვენ გვსურდა გაგვერკვია, იძლევა თუ არა დადებით ეფექტს საკვებში ჩვეული სანელებლების ნარევის დამატება“, — აცხადებს კვლევის თანაავტორი კონი როჯერსი.

ირკვევა, რომ ექსპერიმენტის დროს, რომელშიც 40-დან 65 წლამდე ასაკის 12 (ძირითადად ჭარბწონიანი) მოხალისე იღებდა მონაწილეობას, მეცნიერებმა გამოიყენეს დაფნის ფოთლის, შავი პილპილის, რეჰანის, დარიჩინის, ქინძის, ძირის, ჯანჯაფილის, თავშავის, ოხრახუშის, წითელი წიწაკის, როზმარინის, ქონდრისა და კურკუმის ნარევი.

თითოეულ მონაწილეს სამი დღის განმავლობაში მაღალკალორიული საკვების სამი ვარიანტის გასინჯვა მოუხდა: სანელებლების გარეშე, ორი გრამის და ექვსი გრამის სანელებლის დამატებით.

ყოველი ექსპერიმენტული სადილის შემდეგ მეცნიერები მონაწილეებს ოთხჯერ უღებდნენ სისხლის ანალიზს, რათა ზუსტად მიედევნებინათ თვალი, რამდენად ძლიერ იმოქმედებდა საკვები ორგანიზმში ანთებების მარკერებზე. 

მონაცემების გაანალიზების შემდეგ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ანთებითი ციტოკინების რაოდენობა ყველაზე მეტად მაშინ მცირდებოდა, როდესაც მონაწილე ექვსი გრამი სანელებლით შეკმაზულ კერძს მიირთმევდა. ეს დაახლოებით ერთი ჩაის კოვზს უდრის.

„თუ სანელებლების გემო მოგწონთ, შეგიძლიათ ცხიმიანი და ნახშირწყლების შემცველი საკვები ორგანიზმისთვის უფრო სასარგებლოდ გადააქციოთ. ჩვენ არ ვიცით, ერთი სანელებელი აგებს ამაზე პასუხს თუ რამდენიმე, თუმცა ფაქტია, რომ ჩვენ მიერ შესწავლილმა ნარევმა დადებითი ეფექტი გამოავლინა“, — აცხადებს კონი როჯერსი.

აღსანიშნავია, რომ მანამდე მკვლევარების ჯგუფმა მარკ მოსის ხელმძღვანელობით ადამიანის ტვინზე სურნელოვანი მცენარეული ეთერზეთების არომატების ზემოქმედება შეისწავლა. მათი დასკვნით, როზმარინის არომატის შესუნთქვა ტვინის კოგნიტიურ ფუნქციებს აუმჯობესებს, განსაკუთრებით, აღადგენს მეხსიერებას.

1155
თემები:
მსოფლიო და მეცნიერება
ვალუტის გაცვლის პუნქტი

ლარის კურსი 25 მაისს

0
(განახლებულია 18:26 24.05.2020)
წინა ნიშნულთან შედარებით ქართული ეროვნული ვალუტის, ლარის კურსი აშშ დოლარის მიმართ 0,0004 ლარით გამყარდა

თბილისი, 25 მაისი — Sputnik. საქართველოს ეროვნულმა ბანკმა ლარის კურსი აშშ დოლარის მიმართ 3,1916 GEL/$1 ნიშნულზე დაადგინა.

წინა ნიშნულთან შედარებით ქართული ეროვნული ვალუტის, ლარის კურსი აშშ დოლარის მიმართ 0,0004 ლარით გამყარდა.

ლარის კურსი 25 მაისს
ლარის კურსი 25 მაისს
0
თემები:
ლარის კურსი დღეს