Северное сияние звездное небо

საბედისწერო ასაკი ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის

11455
(განახლებულია 18:16 18.01.2018)
რომელი პერიოდებია თქვენი ცხოვრებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, იღბლიანი – გაიხსენეთ წარსული, შეხედეთ მომავალს და დარწმუნებული იყავით, რომ საინტერესო, დასამახსოვრებელი მოვლენები გელოდებათ!
11455
თემები:
ასტროლოგიური პროგნოზი: ჰოროსკოპი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის - 2018 (652)
სახსრების ვარჯიში

სახსრების ტკივილი: ოთხი საუკეთესო დანამატი სამკურნალოდ და ტკივილების მოსახსნელად

53
(განახლებულია 15:51 24.06.2021)
ბრიტანელი სპეციალისტების თქმით, ამ დანამატმა კვლევებისას ისეთი ძლიერი ეფექტი გამოავლინა, რომ პაციენტებმა ტკივილგამაყუჩებლების მიღება შეწყვიტეს

თბილისი, 24 ივნისი − Sputnik. სახსრები სხვადასხვა დაავადებისა და ასაკის მატების ფონზე ნაკლებად მოქნილი ხდება და ამასთან იმატებს ანთებითი პროცესები, თუმცა ეს არ უნდა იყოს იმის მიზეზი, რომ ტკივილი მოითმინოთ, წერს Express-ი.

გამოცემის ინფორმაციით, გარდა სამკურნალო პროცედურებისა, არსებობს არაერთი დანამატი, რომელთა ხანგრძლივი ეფექტი სახსრების მკურნალობაში უკვე დადასტურებულია.

ასე მაგალითად, როგორც მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენა, გლუკოზამინის სულფატის ყოველდღიური მიღება სახსრებში ოსტეოართრიტის განვითარებას ამუხრუჭებს და ასევე ამცირებს დაავადებით გამოწვეულ ტკივილს.

ამასთან აღინიშნება, რომ გლუკოზამინი სახსრების გარშემო ხრტილოვანი ქსოვილის საკვანძო კომპონენტია.

გარდა ამისა, სახსრების მდგომარეობაზე შესანიშნავ გავლენას ახდენს ომეგა-3, რომელსაც ანთების საწინააღმდეგო ფექტი აქვს და კარგი საშუალებაა სახსრებში ტკივილების მოსახსნელად.

„2016 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ რევმატოიდული ართრიტის შემთხვევაში ომეგა-3-ის რეგულარული მიღება ამცირებს სახსრებში დისკომფორტსა და „შებოჭილობას“.  ამასთან ზოგ შემთხვევაში ეფექტი იმდენად მნიშვნელოვანი იყო, რომ პაციენტებმა ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატების მიღება შეწყვიტეს“, - ნათქვამია Express-ის სტატიაში.

ექიმები სახსრების ტკივილის შემთხვევაში ასევე გვირჩევენ კურკუმისა და ჯანჯაფილის გამოყენებას. თუმცა განმარტავენ, რომ კვლევებისას კურკუმამ მხოლოდ ხანმოკლე ანთებები შეამცირა, ხოლო ჯანჯაფილის ექსტრატმა, რომელსაც ჩვეულებრივი დანამატების სახით ვიღებთ, მაინცდამაინც ძლიერი ეფექტი ვერ გამოავლინა.

 

53
თემები:
ექიმი გირჩევთ
ექიმი

ღვიძლის აღდგენა წამლების გარეშე: ექიმი ასახელებს ბოსტნეულის წვენებს

130
(განახლებულია 17:37 24.06.2021)
ექიმი ასახელებს რამდენიმე წვენსა და სასმელს, რომლებიც ღვიძლს ფუნქციის აღდგენასა და უჯრედების გაახალგაზრდავებაში ეხმარება.

თბილისი, 24 ივნისი − Sputnik. ღვიძლის მუშაობის აღდგენა წამლების გარეშე, გარკვეული წვენებითაც არის შესაძლებელი, აცხადებს გასტროენტეროლოგი ალინა ბუდაკოვსკაია.

მისი თქმით, ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო − სტაფილოს წვენია. სტაფილოში, ისევე, როგორც ყველა ყვითელ და ნარინჯისფერ ბოსტნეულში, დიდი რაოდენობით კარატინოიდები შედის, რომლებიც ტოქსინების გამანადგურებელ ზემოქმედებას ასუსტებს.

ექიმის თქმით, სტაფილოს წვენის დღიური ნორმა 250 მილილიტრია.

გარდა ამისა, სპეციალისტი განმარტავს, რომ ღვიძლის ფუნქციაზე კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს ჭარხლის წვენიც. ჭარხალი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც, გარდა იმისა, რომ ხელს უშლის ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას, ღვიძლის უჯრედებს გაახალგაზრდავებაში ეხმარება.

„გამომდინარე იქიდან, რომ ჭარხლის სუფთა წვენის დალევა საკმაოდ ძნელია, ამიტომ უკეთესი იქნება, თუ მას სხვა წვენებში გაურევთ“, − გირჩევთ ექიმი.

ამასთან გასტროენტეროლოგი ამბობს, რომ ღვიძლის აღსადგენად საკმაოდ სასარგებლოა ისეთი მინერალური წყალიც, რომელიც კალციუმის ჰიდროკარბონატს შეიცავს.

„ის ხელს უწყობს ღვიძლში ანთებითი პროცესებისა და ნაღვლის ბუშტის დაძაბულობის დაქვეითებას, ასევე აუმჯობესებს ნაღვლის გადინებას, არეგულირებს საჭმლის მონელებას და აღადგენს ღვიძლში ყველა გაცვლით პროცესს“, − ხაზს უსვამს გასტროენტეროლოგი.

ამასთან ექიმი განმარტავს, რომ ჯანმრთელმა ადამიანებმა მინერალური წყალი დღეში ერთი ჭიქის ოდენობით შეიძლება მიირთვან ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ხოლო მათთვის, ვისაც ღვიძლის ფუნქცია დარღვეული აქვს, რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს სამი ჭიქისა.

მარტივად მოსამზადებელი ნაყენი, რომელიც წმენდს ღვიძლს, წვავს ცხიმებს და ამაღლებს იმუნიტეტს

ამასთან ბუდაკოვსკაია ამბობს, რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს ყავა, ვინაიდან კოფეინი ღვიძლის ფერმენტების გამოყოფას ააქტიურებს, რომლებიც მეტაბოლიზმზე ახდენს გავლენას. ექიმი გვირჩევს, რომ ყავა უნდა იყოს ნატურალური და არა ხსნადი, ამასთან დღეში მხოლოდ ორის-სამი ფინჯანი უნდა მიირთვათ, შეგიძლიათ დაბალი ცხიმიანობის (არაუმეტეს 2,5%) რძის დამატებით.

ღვიძლის მუშაობის გასაუმჯობესებლად ასევე რეკომენდებულია თავად რძეც, ოღონდ აუცილებლად დაბალცხიმიანი. ეს განსაკუთრებით უნდა გაითვალისწინონ მათ, ვისაც ცხიმოვანი ჰიპოთოზი აწუხებს.

130
თემები:
ექიმი გირჩევთ
ვაქცინაცია  AstraZeneca-ს პრეპარატით

ჯანდაცვის სამინისტროს შიდა აუდიტი AstraZeneca-ს დეფიციტის მიზეზებს სწავლობს

0
ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, საქართველოში უახლოეს პერიოდში ექვსი კომპანიის ვაქცინა შემოვა, რის შემდეგაც ვაქცინების დეფიციტი აღარ იქნება.

თბილისი, 24 ივნისი – Sputnik. თბილისის რესპუბლიკურ საავადმყოფოში AstraZeneca-ს ვაქცინის დეფიციტის გამო ჯანდაცვის სამინისტროს შიდა აუდიტი შევიდა.

შემოწმების ჩატარების გადაწყვეტილება ჯანდაცვის სამინისტრომ მას შემდეგ მიიღო, რაც ვაქცინაციის პროცესში AstraZeneca-ს ვაქცინის გადანაწილებაზე ლოჯისტიკური პრობლემები შეიქმნა.

რამდენიმე დღის წინ დაავადებათა კონტროლის ეროვნულმა ცენტრმა მოქალაქეებს ვაქცინების დეფიციტთან დაკავშირებით ბოდიში მოუხადა. როგორც მაშინ დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის ხელმძღვანელმა ამირან გამყრელიძემ განაცხადა, მოწოდების სერიოზული შეფერხებაა, რომელიც ბევრ ფაქტორთან არის დაკავშირებული. 

რაც შეეხება ვაქცინების დანაკარგებს, გამყრელიძის თქმით, სხვა პრეპარატებისგან განსხვავებით, ყველაზე მეტი – სამპროცენტიანი დანაკარგი იყო AstraZeneca-ზე, რადგან ის 10-დოზიან ფლაკონებშია შეფუთული და გახსნის შემდეგ გარკვეული დოზა აუთვისებელი რჩებოდა, თუ ასაცრელად ჩაწერილი ადამიანი ვაქცინაციაზე არ გამოცხადდებოდა.

როგორც გამყრელიძემ დღეს აღნიშნა, საქართველოში არავითარი ვაქცინა არ გამქრალა.

„როგორც ინფორმირებული ვარ, იმ ქარხანაში, რომლიდანაც უნდა ყოფილიყო მოწოდება, თავად გაეროს ბავშვთა ფონდმა ვერ მიიღო შესაბამისი დოზები და ვერ შემოვიდა მესამე პარტია ქვეყანაში, აღმოჩნდა გარკვეული დეფიციტი 4 000-დან 5 000-მდე მეორე და პირველ აცრაზე 30 ივნისამდე ჩაწერილი ადამიანებისთვის“, – განაცხადა გამყრელიძემ.

მისივე განცხადებით, ივლისში ქვეყანა ვაქცინების საკმაოდ დიდ რაოდენობას მიიღებს და დეფიციტი აღარ იქნება.

როგორც გამყრელიძემ გასულ კვირას გამართულ ბრიფინგზე აღნიშნა, ივლისის დასაწყისიდან  საქართველო ეტაპობრივად დაიწყებს სხვადასხვა დასახელების ვაქცინების, მათ შორის  43 ათასი დოზა AstraZenecа–ს მიღებას.

რაც შეეხება მოქალაქეებს, რომლებიც  AstraZeneca–ს მეორე დოზით ვაქცინაციაზე იყვნენ დარეგისტრირებული და  პირველი დოზის მიღებიდან 10–12 კვირა გაუვიდათ, გამყრელიძის თქმით, მათ უკვე შეუძლიათ სპეციალურ პორტალზე რეგისტრაციის გავლა. უახლოესი ორი კვირის განმავლობაში დაახლოებით 1,8 ათასი მოქალაქე შეძლებს AstraZeneca–ს მეორე დოზით აცრას.

ამასთან, როგორც რესპუბლიკური საავადმყოფოს გენერალურმა დირექტორმა ლევან გოფოძემ განაცხადა,  ეს არის დროებითი შეფერხება და ვაქცინაციის პროცესი ისევ გაგრძელდება.

„რაღაც დოზები მოითხოვა ჯანმომ, იმიტომ, რომ შეემოწმებინა ამ ვაქცინების შენახვის პირობები რამდენად სწორად იყო დაცული. შემოწმდა და აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი წესრიგშია და ეს დოზები ისევ დაუბრუნდება ჩვენ მოქალაქეებს", - განაცხადა გოფოძემ.

აღნიშნულ საკითხთან დაკავშირებით კომენტარი გააკეთა ჯანდაცვის მინისტრმა, ეკატერინე ტიკარაძემ. მისი თქმით, შიდა აუდიტი დაავადებათა კონტროლის ეროვნულ ცენტრშიც იმყოფებოდა, კონკრეტული მითითებები კი დღეს გახდება ცნობილი.

„ვაქცინები არსად გამქრალა, ჩვენ დროულად გავაკეთეთ ვაქცინების მობილიზება იმ მნიშვნელოვანი პაციენტებისთვის, რომლებსაც კრიტიკულად ესაჭიროებოდა 10-12 კვირაზე ვაქცინაციის პროცესის უწყვეტობა. შიდა აუდიტი დაავადებათა კონტროლის ეროვნულ ცენტრში იმყოფებოდა ამ ფაქტის და ასევე პროცესის მეტად უფრო ეფექტური მართვისთვის“, - აღნიშნა ტიკარაძემ.

ბოლო მონაცემებით, საქართველოში სულ 245.380 ადამიანია აცრილი, სრულად, ორი დოზით ვაქცინირებულია 88.754 ადამიანი.

0