კოტე მათითაშვილი ეკა ბალანჩივაძე

ეკა ბალანჩივაძის დიეტა ნახეთ როგორ იკლებს თვითიზოლაციაში მყოფი დღეში 1 კილოგრამს

897
(განახლებულია 15:31 23.03.2020)
კოტე მა­თი­თაშ­ვი­ლი გან­სა­კუთ­რე­ბით პო­პუ­ლა­რუ­ლი გა­და­ცე­მა „ექი­მებ­ში“ გა­მო­ჩე­ნის შემ­დეგ გახ­და. წყვილი ორი წელია ქორწინებაშია.

თვითიზოლაციის და საგანგებო მდგომარეობის ერთ-ერთი საფრთხე წონაში მომატებაა. დიზაინერმა ეკა ბალანჩივაძემ სოციალურ ქსელში სპეციალური ჯგუფი შექმნა, სადაც გოგონები ვარჯიშის, დიეტის და სწორი კვების მოტივაციას აძლევენ ერთმანეთს. პირველი, ვინც პანდემიის დროს დიეტა დაიწყო, სწორედ ეკა ბალანჩივაძე იყო, რომელმაც ორ დღეში 2 კილოგრამი მოიკლო.


ბალანჩივაძის დიეტა ასე გამოიყურება: 10:00 საათზე – ხაჭო; 13:00 საათზე – კეფირი; 16:00 საათზე – ბოსტნეული, ან ხორცეული, 19:00 საათზე – კეფირი. დღის მანძილზე აუცილებელია ორი ლიტრი წყალი. ასევე კარგია ფიზიკური აქტივობა.

ეკა ბალანჩივაძე ცნობილი პლასტიკური ქირურგის კოტე მათითაშვილის მეუღლეა. ისინი ორი წლის წინ დაქორწინდნენ. თანაცხოვრების დაახლოებით ერთი წლის თავზე, ივნისში მათ ურთიერთობას ოფიციალური სახე მისცეს და ხელი მოაწერეს. წყვილს უამრავი საერთო ინტერესი აქვს, მათ შორის არის ხატვის სიყვარული. კოტეს ნახატები ეკამ მაისურებზე გადაიტანა, რომლებიც, დიზაინერის თქმით, საკმაოდ კარგად იყიდება.

კოტე მა­თი­თაშ­ვი­ლი გან­სა­კუთ­რე­ბით პო­პუ­ლა­რუ­ლი გა­და­ცე­მა „ექი­მებ­ში“ გა­მო­ჩე­ნის შემ­დეგ გახ­და. ის დამ­სა­ხუ­რე­ბუ­ლად იკა­ვებს ერთ-ერთი სიმ­პათი­უ­რი ექი­მი მა­მა­კა­ცის წო­დე­ბას და რე­ი­ტინ­გებ­შიც ხში­რად ხვდე­ბა. პირ­ვე­ლი ქორ­წი­ნე­ბი­დან ორი­ვეს ჰყავს შვი­ლე­ბი.

897
თემები:
სელებრითების ცხოვრება (2267)
სასწრაფო დახმარების ბრიგადა

საქართველოში კორონავირუსით კიდევ 22 პაციენტი გარდაიცვალა

10
ამ დროისთვის კორონავირუსით გარდაცვლილია 307 ადამიანი. ინფიცირებულთა რაოდენობა ბოლო დღე–ღქმეში 1 673-ით გაიზარდა

ბილისი, 31 ოქტომბერი – Sputnik. საქართველოში ბოლო დღე-ღამეში ახალი კორონავირუსით კიდევ 22 ადამიანი გარდაიცვალა. ამ დროისთვის გარდაცვლილთა რაოდენობაა 307. ინფორმაცია ამის შესახებ საქართველოს მთავრობის სპეციალურ ვებ-გვერდზე stopcov.ge განახლდა.

ინფიცირებულთა რაოდენობა ბოლო 24 საათში 1 673-ით გაიზარდა და საერთო რიცხვმა 38 936-ს მიაღწია.

გაიზარდა გამოჯანმრთელებულთა რაოდენობაც – ბოლო დღე–ღამეში მათი რაოდენობა 2 881–ით გაიზარდა და 22 691–ს მიაღწია, კარანტინის რეჟიმშია 3 001, სტაციონარებში ექიმების დაკვირვების ქვეშ 4 136 პაციენტია, ხოლო კოვიდ–სასტუმროებში 2 245 ადამიანი იმყოფება.

ასევე კორონავირუსის დიაგნოზით უცხოეთიდან სამშობლოში გადმოყვანილია საქართველოს 41 მოქალაქე, მათ შორის 38 – სამხედრო მოსამსახურე.

საქართველოში კორონავირუსის პირველი შემთხვევა 26 თებერვალს დაფიქსირდა.

10
თემები:
COVID-19 საქართველოში

საპარლამენტო არჩევნები საქართველოში კორონავირუსის პანდემიის ფონზე - ვიდეო

6
საქართველოში 31 ოქტომბერს კორონავირუსის პანდემიის ფონზე საპარლამენტო არჩევნები ტარდება. იხილეთ Sputnik-საქართველოს ვიდეოში, როგორ მიმდინარეობს ხმის მიცემის პროცესი საარჩევნო უბნებზე თბილისის ცენტრში

საქართველოში არჩევნების დღე დადგა - ქვეყნის მოსახლეობა მეათე მოწვევის პარლამენტს ირჩევს.

საქართველოს პარლამენტში 150 მანდატისათვის იბრძოლებს 48 პარტია და ორი საარჩევნო ბლოკი.

მთავარი კონკურენტები და „მარადიული მტრები“ არიან „ქართული ოცნება“, რომელსაც არჩევნების მესამედ მოგება სურს, და ერთიანი ნაციონალური მოძრაობა, რომელმაც 2012 წელს მმართველი პარტიის სტატუსი დაკარგა და ახლა კვლავ ხელისუფლებაში დაბრუნებას ცდილობს.

დაბალი ბარიერი სხვა პარტიებსაც აძლევს პარლამენტში მოხვედრის საშუალებას - წინასაარჩევნო კამპანია ძალიან აქტიური იყო, მიუხედავად კორონავირუსის მეორე ტალღისა.

6