მეშახტეების შიმშილობა ჭიათურაში

„ჯორჯიან მანგანეზი“ თანხმდება გაფიცული მეშახტეების მოთხოვნებზე

191
ჭიათურის მანგანუმის მადნის მომპოვებელი შახტის ოპერატორი კომპანია დასთანხმდა მაღაროელებისთვის ხელფასის 50%-ით ეტაპობრივად მომატებას

თბილისი, 24 მაისი - Sputnik. კომპანია „ჯორჯიან მანგანეზი“, ჭიათურის მანგანუმის მადნის მომპოვებელი შახტის ოპერატორი, მზადაა, ეტაპობრივად გაუზარდოს ანაზღაურება გაფიცულ მაღაროელებს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გაფიცვას შეწყვეტენ და მუშაობას განაახლებენ, განაცხადა კომპანიის ფინანსურმა დირექტორმა მერაბ ლომინაძემ პირველი არხის ეთერში.

ჭიათურა დღეს: ასობით გაფიცული მაღაროელი, კარვები და „სამართლიანი მოთხოვნები" >>

მაღაროელების გაფიცვა 15 მაისს დაიწყო. თანდათანობით მას ყველა მაღაროელი შეუერთდა - დაახლოებით 3 ათასი ადამიანი. ნაწილმა ქალაქის ცენტრში, რაიონულ საკრებულოსთან, სკვერში, კარვები გაშალა და შიმშილობა გამოაცხადა. ზოგიერთმა გაფიცულმა პირიც კი ამოიკერა.

Голодовка шахтеров в городе Чиатура
© Sputnik / Vladimir Umikashvili
მეშახტეების შიმშილობა ჭიათურაში

მოთხოვნები ოთხი პუნქტისგან შედგება: „ჯორჯიან მანგანეზში" დასაქმებულთა ხელფასების მომატება 50%-ით; უკეთესი სადაზღვევო პაკეტი დასაქმებულებისა და მათი ოჯახის წევრებისათვის; გაფიცვისა და მომდევნო პერიოდში ყველა აქტივისტის დაცვა ზეწოლისაგან და მაღაროელთა გაფიცვის კანონიერი უფლების აღიარება; ქალაქში დიდი სატვირთო მანქანების გადაადგილების აკრძალვა.

Голодовка шахтеров в городе Чиатура
© Sputnik / Vladimir Umikashvili
მეშახტეების შიმშილობა ჭიათურაში

„ოთხი მოთხოვნიდან, პრაქტიკულად, სამი შესრულებულია. ეს არის კვება, ასევე, დაზღვევასთან მიმართებით სხვადასხვა ჰოსპიტალში დამატებით მომსახურების მიღება“, - აღნიშნა ლომინაძემ.

მან დასძინა, რომ გადაწყვეტილია ასევე მძიმეწონიანი სატვირთო მანქანების მოძრაობის აკრძალვის საკითხიც.

„რჩება ხელფასის 50-პროცენტიანი მატების მოთხოვნა. გვაქვს წინადადება, რომ ეს ზრდა მოხდეს ეტაპობრივად და ეს საკითხი შეჯერდეს ჩვენსავე თანამშრომლებთან. არის ერთი გარემოება, რაც ცალსახად უნდა დაკმაყოფილდეს – სამუშაო პროცესი უნდა აღდგეს“, - განაცხადა ლომინაძემ.

Голодовка шахтеров в городе Чиатура
© Sputnik / Vladimir Umikashvili
მეშახტეების შიმშილობა ჭიათურაში

როგორც ლომინაძე ხუთშაბათს აღნიშნავდა, მაღაროელების მოთხოვნები კანონის ფარგლებს სცდებოდა და კომპანიის შეთავაზება ხელფასების 25%-ით მომატების შესახებ გადაიხედებოდა, თუ მუშები სამუშაოს არ დაუბრუნდებოდნენ. ამის საპასუხოდ, მაღაროელებმა „ჯორჯიან მანგანეზი“ არაადამიანურ მოპყრობაში დაადანაშაულეს და საპროტესტო აქცია განაგრძეს.

მაღაროელების რეაქცია ახალ წინადადებაზე ჯერ არ არის ცნობილი.

Голодовка шахтеров в городе Чиатура
© Sputnik / Vladimir Umikashvili
მეშახტეების შიმშილობა ჭიათურაში

„ჯორჯიან მანგანეზის“ ყველა საწარმო გაჩერებულია. საუბარია ცხრა შახტზე, რამდენიმე ფაბრიკა-ქარხანასა და ავტოპარკზე.

„ჯორჯიან მანგანეზი" ჭიათურაში მანგანუმის მადნის მომპოვებელი მაღაროს ოპერატორია. ის „ჯორჯიან ემერიქენ ელოის" (Georgian American Alloys) ჰოლდინგის შემადგენლობაში შედის. „ჯორჯიან მანგანეზის" გარდა, ჰოლდინგი აერთიანებს ვარციხის ჰიდროელექტროსადგურსა და კლინიკა „ფერომედს". კომპანიის სათავო ოფისი მაიამიში მდებარეობს.

ჭიათურაში მანგანუმის მადანს 1879 წლიდან მოიპოვებენ.

Канатная дорога в Чиатура
© Sputnik / Agnes Papazian
საბაგირო ჭიათურაში

მანგანუმის მადნისა და მანგანუმის ოქსიდებისა და დიოქსიდების ექსპორტს მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს საქართველოს ექსპორტში. მანგანუმის მადნისა და კონცენტრატის ექსპორტმა 2019 წლის იანვარ-მარტში 1,8 მილიონი დოლარი შეადგინა, რაც სამჯერ აღემატება 2018 წლის იმავე პერიოდის ანალოგიურ მაჩვენებელს.

191
თემები:
სოციალური სფერო საქართველოში (248)
საპროტესტო აქცია ქუთაისში

EMC: ნამახვანჰესი ვერ უზრუნველყოფს ქვეყნისთვის უკეთეს ენერგოტარიფს და ენერგოუსაფრთხოებას

12
(განახლებულია 18:46 03.03.2021)
არასამთავრობო ორგანიზაცია ადამიანის უფლებების სწავლებისა და მონიტორინგის ცენტრმა „ნამახვანჰესის“ პროექტზე მთავრობასა და ინვესტორს შორის გაფორმებული ხელშეკრულება შეისწავლა.

თბილისი, 3 მარტი - Sputnik. „ნამახვანჰესის“ ხელშეკრულებით მნიშვნელოვანი სახელმწიფო ინტერესები დათმობილია კერძო კომპანიის სასარგებლოდ, ასეთ დასკვნამდე მივიდა ადამიანის უფლებების სწავლებისა და მონიტორინგის ცენტრი (EMC) „ნამახვანჰესთან“ დაკავშირებით დადებული ხელშეკრულების შესწავლის შემდეგ.

ორგანიზაციის განცხადებით, ეკონომიკის სამინისტრო დიდი ხნის განმავლობაში არ ასაჯაროებდა ამ ხელშეკრულებას. ის მხოლოდ 2021 წლის 7 თებერვალს გასაჯაროვდა. როცა გამომძიებელ ჟურნალისტთა გაერთიანება „აი, ფაქტმა" დოკუმენტი მოიპოვა და გამოაქვეყნა, EMC-მ შეისწავლა ეს ხელშეკრულება.

„ნამახვანჰესის პროექტზე მთავრობასა და ინვესტორს - შპს „ენკა რინიუებლზს“ - შორის გაფორმებული ხელშეკრულებით ნათელია, რომ პროექტს არათუ ვერ ექნება ის წვლილი ქვეყნის ენერგოუსაფრთხოებაში, რაზეც მთავრობა მიუთითებს, არამედ შეთანხმება ქვეყნის ბიუჯეტისთვის მძიმე და განუსაზღვრელ ფისკალურ ტვირთებს ითვალისწინებს“, -  წერს არასამთავრობო ორგანიზაცია.

ცენტრის ცნობით, ხელშეკრულებიდან ასევე ჩანს სახელმწიფოს მიერ კომპანიისათვის მიცემული არაერთი გარანტია და მხარდაჭერის პირობა, რამაც შესაძლებელი გახადა კანონმდებლობის მკაცრი მოთხოვნების გვერდის ავლით და ფორსირებულად, როგორც ძირითადი ნებართვების მიღების, ასევე მშენებლობის პროცესის დაწყება.

„ხელშეკრულების ანალიზი აჩვენებს, რომ კომპანია საქართველოს ბუნებრივ რესურსს ფაქტობრივად უსასყიდლოდ ითვისებს და არ იღებს ვალდებულებას, ენერგიის რეალიზება მოხდეს შიდა ბაზარზე, რაც აბათილებს ქვეყნის ენერგოუსაფრთხოების თუ ეკონომიკური სარგებლის არგუმენტებსაც კი“, - აღნიშნავს ორგანიზაცია.

იმ შესაძლო გარემოებების სია კი, რა შემთხვევაშიც კომპანია ზარალის ანაზღაურებას მოითხოვს სახელმწიფოსგან, განუსაზღვრელად ფართოა და უთანასწორო მდგომარეობაში ამყოფებს ქვეყანას იმის გამოც, რომ სახელმწიფოს კონტროლს მიღმა არსებული რისკების გადაზღვევას ითხოვს საბიუჯეტო სახსრებით.

„შეთანხმებით ფაქტობრივად ყველა შესაძლო ბიზნესრისკი კომპანიის სასარგებლოდ სახელმწიფო ბიუჯეტით არის დაზღვეული“, - ნათქვამია ორგანიზაციის გვერდზე,

გარდა იმისა, რომ „ნამახვანჰესი“ ვერ უზრუნველყოფს ქვეყნისთვის უკეთეს ენერგოტარიფს და ენერგოუსაფრთხოებას, კომპანიას ეძლევა შეუზღუდავი უფლებები ბუნებრივ რესურსებზე.

შეთანხმება არ ქმნის ასევე საქართველოს მოქალაქეებისთვის დასაქმების გარანტიებს.

EMC მიიჩნევს, რომ სახელმწიფოსა და კომპანიას შორის დადებული შეთანხმება მნიშვნელოვანი რისკების შემცველია, რამდენადაც ის არსებითად თმობს სახელმწიფო ინტერესებს კერძო კომპანიის სასარგებლოდ, რაც ნამახვანჰესის მშენებლობით გამოწვეულ მნიშვნელოვან ზიანთან და საფრთხეებთან ერთად, საერთოდ კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს მის ეკონომიკურ სარგებლიანობას და როლს ქვეყნის ენერგოუსაფრთხოებაში. 

არასამთავრობო ორგანიზაციის დასკვნებს პარლამენტში გამოხმაურება მოყვა.

პარლამენტის გარემოს დაცვისა და ბუნებრივი რესურსების კომიტეტის თავმჯდომარემ, მაია ბითაძემ დღეს განაცხადა, რომ ეკონომიკაში „ნამახვანჰესის“ წილი ძალიან დიდი იქნება, თუმცა კვლავ რჩება კითხვები, როლებიც საზოგადოებას აწუხებს.

„ჩვენ ვერც ერთ გზას ვერ გავიყვანთ, ვერც ერთ შენობას ვერ ავაშენებთ, გარემოს ზიანი რომ არ მივაყენოთ. უბრალოდ აქ განსასაზღვრია შედარება და კომპენსირების მეთოდები. ამ შემთხვევაში, ეკონომიკაში „ნამახვანჰესის“ წილი ძალიან დიდი იქნება და მნიშვნელოვან როლს ითამაშებს საქართველოს ენერგოდამოუკიდებლობაში, როგორც ამას ენერგეტიკოსები გვეუბნებიან, თუმცა გარემოს დაცვის კუთხით კვლავ რჩება კითხვები, რომელიც საზოგადოებას აწუხებს“, – განაცხადა ბითაძემ.

მისი თქმით, „ნამახვანჰესის“ მშენებლობის საკითხის განხილვა პარლამენტშიც იგეგმება, აღნიშნული პროექტის შესახებ საზოგადოებისთვის ინფორმაცია ბოლომდე არ არის მიწოდებული და გარკვეული კითხვები დეპუტატებსაც აქვთ.

„არც პარლამენტში სურს ვინმეს, ჩვენს ქვეყანას რაიმე ზიანი მიადგეს. ჩვენ არ დავუშვებთ ძალიან მცირედ შანსსაც კი, რომ თუნდაც ერთ ადამიანს ზიანი მიადგეს. ველით, რომ ამ კითხვებზე დამატებითი ახსნა-განმარტებები იქნება მთავრობის მხრიდან“, – განაცხადა მაია ბითაძემ.

საზოგადოების პროტესტი

სოფლების ნამოხვანისა და ჟონეთის მოსახლეობის და არასამთავრობო ორგანიზაციების პროტესტი რიონზე ჰესის მშენებლობის წინააღმდეგ უკვე რამდენიმე თვეა გრძელდება. აქტივისტებმა  გარკვეული დროით სამშენებლო სამუშაოების შეჩერებასაც მიაღწიეს, თუმცა იანვარში სამუშაოები მაინც განახლდა.

28 თებერვალს ქუთაისის ცენტრალურ მოედანზე „ნამახვანი ჰესის“ მშენებლობის წინააღმდეგ მასშტაბური საპროტესტო აქცია გაიმართა.

აქციის მონაწილეებმა მოითხოვეს, რომ თურქულმა სამშენებლო კომპანია ENKA-მ რიონის ხეობა დატოვოს. ასევე ისინი მოთხოვენ, რომ გაუქმდეს ხეობაში ჰესის მშენებლობის ნებართვა და უცხოური კომპანიისთვის მიწის 99 წლით იჯარით გადაცემის შესახებ.

იმ შემთხვევაში, თუ აქციის მონაწილეთა მოთხოვნები არ შესრულდება, ისინი პროტესტს რიონის ხეობაში მდგარ კარვებში გააგრძელებენ, ქუთაისში კიდევ უდრო მასშტაბურ აქციაზე შეიკრიბებიან და ამით ქალაქის პარალიზებას მოახდენენ.

კომპანია ENKA კი მიიჩნევს, რომ ჰესის მშენებლობის მოწინააღმდეგეებს მოსახლეობა შეცდომაში შეჰყავს, რამდენადაც ისინი უსაფუძვლოდ აცხადებენ, რომ „ნამახვანის კასკადი“ რიონის ხეობის მოსახლეობას და ბუნებას საფრთხეს უქმნის.

მდინარე რიონზე „ნამახვანის ჰესების კასკადის“ პროექტი გააერთიანებს ორ ჰესს - „ნამახვანს“ და „ტვიშს“, საერთო 433 მეგავატი დადგმული სიმძლავრით. პროექტის სავარაუდო ღირებულება 730 მილიონ დოლარს შეადგენს.

პროექტს განახორციელებს Clean Energy Georgia Group, რომელმაც შესაბამის ტენდერში გაიმარჯვა. ჰესის ასაშენებლად Clean Energy Georgia Group-მა, რომელიც ნორვეგიული ჯგუფ Clean Energy-ს შვილობილი კომპანიაა, თურქული სამშენებლო ჰოლდინგი ENKA Insaat ve Sanayi A.S მოიწვია.

12
ჯანდაცვის სამინისტრო

გერმანიაში დასაქმების პროგრამით წასულ მოქალაქეებს სოცდაუცველის სტატუსი შეუნარჩუნდებათ

30
(განახლებულია 17:45 03.03.2021)
საქართველოს მოქალაქეების დროებითი სეზონური დასაქმება გერმანიაში ქვეყნებს შორის დადებული შეთანხმების ფარგლებში ხორციელდება. სპეციალურ პორტალზე მსურველთა რეგისტრაცია უკვე დაწყებულია

 

თბილისი, 3 მარტი - Sputnik. საქართველოს ის მოქალაქეები, რომლებიც ლეგალურად დასაქმების პროგრამის ფარგლებში გერმანიაში გაემგზავრებიან და აქვთ სოციალურად დაუცველის სტატუსი, აღნიშნულ სტატუსს არ დაკარგავენ, ამის შესახებ ინფორმაციას საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტრო ავრცელებს. 

„გერმანიაში ლეგალურად დასაქმების პროგრამაში მონაწილეობა არც სტატუსის შეჩერებისა და არც ოჯახის ქულების გადამოწმების საფუძველი არ არის“, – აღნიშნულია განცხადებაში.

გერმანიის შრომის ბაზარზე საქართველოს მოქალაქეები დროებით ლეგალურად დასაქმებას სამი თვით შეძლებენ. სეზონური სამუშაოები 1 აპრილიდან დაიწყება. დასაქმება შესაძლებელია სოფლის მეურნეობის სფეროში, რაც სხვადასხვა სეზონური მოსავლის აღებას გულისხმობს. 

შრომითი მიგრაციის სპეციალურ პორტალზე, რომელიც უცხოეთში დროებითი დასაქმების მსურველთათვის ორი კვირის წინ ამოქმედდა, ამ დროისთვის  90 ათასზე მეტი საქართველოს მოქალაქეა დარეგისტრირებული.

გერმანიაში დროებით დასაქმების მსურველი უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს: უნდა იყოს 18 წლიდან 60-წლამდე ასაკის საქართველოს მოქალაქე; გერმანიაში გამგზავრებამდე 3 თვით ადრე პერიოდში არ უნდა ჰქონდეს შენგენის ქვეყნებში მოგზაურობის ისტორია; უნდა იყოს ფიზიკურად ჯანმრთელი; ჰქონდეს მოსავლის აღების სამუშაო გამოცდილება და მოტივაცია; არ უნდა ჰქონდეს არანაირი დარღვევა, რაც ქვეყანაში მის შესვლას ხელს შეუშლის; სავალდებულოა გერმანული ან ინგლისური ენის საკომუნიკაციო დონეზე ცოდნა. ენის ცოდნის მოთხოვნას განსაზღვრავს დამსაქმებელი. 

რაც შეეხება თავად სამუშაოს, საუბარია ერთიდან სამ თვემდე პერიოდში სხვადასხვა სეზონური მოსავლის აღებაზე. სამუშაო პერიოდი კვირაში 5-6 დღეა, დრო კი 8–10 საათი დღეში. მინიმალური ხელფასი ერთ საათში 9,5 ევროა, რომელსაც გამოაკლდება გადასახადების, კვებისა და საცხოვრებლის ხარჯები.

კონკრეტულ ვაკანსიაზე დასაქმების მსურველთა შესახებ მონაცემები მიეწოდება გერმანელ დამსაქმებელს, რომელიც საბოლოო გადაწყვეტილებას მიიღებს. გერმანელი დამსაქმებლის მხრიდან დადებითი გადაწყვეტილების შემთხვევაში დამსაქმებელი დაინტერესებულ პირს გამოუგზავნის შრომით ხელშეკრულებას, რომელიც მხარეებს შორის გაფორმდება გერმანიაში გამგზავრებამდე.

დასაქმების ხელშეწყობის სააგენტოსა და გერმანიის ფედერალური დასაქმების სააგენტოს (BA) შორის 2020 წლის 17 იანვარს დაიდო შეთანხმება „გერმანიის ფედერაციულ რესპუბლიკაში სეზონურ სამუშაოზე ქართული სამუშაო ძალის დასაქმების შესახებ“, რითიც საფუძველი ჩაეყარა გერმანიაში საქართველოს მოქალაქეების ლეგალური დასაქმების პროექტს.

30
თემები:
სოციალური სფერო საქართველოში (248)
ნიახური

მითები კვების შესახებ: სასარგებლოა თუ არა ნიახური

0
(განახლებულია 18:24 03.03.2021)
თითოეული ჩვენგანი სავარაუდოდ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაფიქრებულა, რამდენად სწორად ვიკვებებით ან ვარჩევთ საკვებს.

 

კვება ხომ ორგანიზმის მიერ საკვები ნივთიერებების მიღების, მონელების, შეწოვისა და ათვისების რთული პროცესია, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ენერგეტიკული დანახარჯის აღსადგენად, უჯრედებისა და ქსოვილების განახლებისა და მათი ფუნქციის რეგულაციისთვის. ამიტომ ორგანიზმმა უნდა მიიღოს აუცილებელი საკვები საჭირო რაოდენობით, საჭირო დროს.

ნიახური
ნიახური

და, მაინც, როგორია სწორი, რაციონალური კვება? ირგვლივ უამრავი მითი არსებობს სწორი კვების შესახებ. სრულ ინფორმაციულ ქაოსში ნამდვილად ძნელია გაარჩიო მითი რეალობისგან.

დღევანდელ სტატიაში შევეცდებით დავამსხვრიოთ მითი ნიახურის შესახებ. ნიახური რომ ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეა, ამაზე არ ვკამათობთ, თუმცა არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც მის შესახებ უნდა იცოდეთ. კერძოდ, აგიხსნით, როდის ხდება ნიახურის  ჭამა ჯანმრთელობისთვის საზიანო.

ორი სიტყვით შევეხოთ მის სასარგებლო თვისებებს: ნიახურში  არის უამრავი ვიტამინი (A, B1, B2,B3, B5, B6, B9,B12,C, D, E, K), მინერალი (კალციუმი, სპილენძი, რკინა, მაგნიუმი, ფოსფორი, კალიუმი, ნატრიუმი, თუთია), ნახშირწყალი (შაქარი, დიეტური ბოჭკო), ცილა, ძალიან მცირე რაოდენობით ცხიმები. ასევე, ნიახურის ღეღოსა და ფესვში არის ეთერზეთი, რომელიც ასტიმულირებს კუჭის წვენის სეკრეციას.

ნიახური ანელებს დაბერების პროცესს, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და დადებითად მოქმედებს გულსა და სისხლძარღვებზე, ხელს უწყობს ინფექციური დაავადების პრევენციას, კურნავს თირკმელების და შარდსასქესო სისტემის დაავადებებს, აძლიერებს იმუნიტეტს და ა.შ.

დღესდღეობით ძალიან ბევრი ადამიანი ცდილობს, ჯანსაღი ცხოვრების წესს მიჰყვეს, მიიღოს დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, მათ შორის, დიდი პოპულარობით სარგებლობს ნიახურიც.

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც უამრავი ადამიანი ნიახურს მიირთმევს, ისაა, რომ ძალიან ცოტა კალორიას შეიცავს.

ნიახური
ნიახური

არსებობს, თეორია, რომ ზოგიერთი საკვები იმდენად მცირე კალორიას შეიცავს, რომ მათი ღეჭვისა და მონელების დროს  უფრო მეტი ენერგია იხარჯება, ვიდრე ორგანიზმი შეითვისებს. მაგალითად, ნიახურის ღერიც მხოლოდ 10 კალორიას შეიცავს და მისი დაღეჭვა უფრო ბრძნული არჩევანია, ვიდრე ჩიპსის ჭამა.

მაშ, სადაა პრობლემა? იმ შემთხვევაში, თუ ძალიან ბევრ ნიახურს მივიღებთ, სარგებლის ნაცვლად მან შეიძლება პრობლემები გაგვიჩინოს, თანაც ისეთი, რომ ნებისმიერ სარგებელს გადააჭარბოს.

კერძოდ, ნიახურში ბევრია ხსნადი ბოჭკო და ნატრიუმი. მიუხედავად იმისა, რომ ბოჭკოვანი ნივთიერებებით მდიდარ დიეტას უამრავი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, ბოჭკოს რაოდენობის უეცარმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზები, ყაბზობა და ტკივილი. ასევე, ძალიან ბევრი ნატრიუმი მავნებელია წნევისთვის.

ამიტომ, აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მარტო ნიახურის ჭამა არ გაგვაჯანსაღებს. ადამიანს სჭირდება ბოსტნეულის ჯანსაღი ნაზავი, რათა მივიღოთ ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებები.

ბოლოს კი ნიახურისგან მომზადებულ ორ რეცეპტს შემოგთავაზებთ: პირველი სწრაფად მოგიხსნით დაღლილობას, მოთენთილობას და გაგამხნევებთ, მეორე კი - ნერვული აშლილობის დროს დაგამშვიდებთ.

დაღლილობის მოსახსნელად: მსხვილ სახეხზე გახეხეთ ნიახურის ძირები, მოტკბო-მომჟავო გათლილი ვაშლი და საშუალო ზომის სტაფილო. დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი 2 ს.კ. ოხრახუში, 3 ცალი ნიგოზი და მარილი გემოვნებით. დაასხით ნაკლებ ცხიმიანი არაჟანი, ან მცენარეული ზეთი.

დასამშვიდებლად: ერთმანეთში აურიეთ თანაბარი რაოდენობის ნიახურის ძირების წვენი და თაფლი. მიიღეთ სამი კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად, დღეში 8 ჩ.კ.ნარევი. ასევე, ნერვული სისტემისთვის ძალიან სასარგებლოა თანაბარი რაოდენობით აღებული ნიახურის წვენისა და სტაფილოსგან მომზადებული ნარევი.

 

0