ზოდიაქოს ნიშნები

ინდივიდუალური დიეტა ზოდიაქოს ნიშნებისთვის

13138
(განახლებულია 12:57 04.01.2018)
თუ გჯერათ აღმოსავლური ჰოროსკოპისა და იმ დახასიათების, რომელსაც ის თითოეული ზოდიაქოს ნიშნისთვის წარმოგვიდგენს, მაშინ გაითვალისწინეთ ეს რეკომენდაციები, რომელიც მიგითითებთ, რომელი საკვები პროდუქტების მიღებაა თქვენთვის სასურველი და რომლის - არა.

გაგიკვირდებათ, მაგრამ ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს აქვს თავისი მახასიათებლები არა მხოლოდ ტემპერამენტისა და ხასიათის, არამედ ცალკეული ჯგუფის დაავადებებისადმი განწყობის, ცხოვრების უნარისა და სწორი კვების მიხედვითაც. თუ ჭარბი წონა გაწუხებთ და კილოგრამების მოშორება გადაწყვიტეთ, დარწმუნებული იყავით, რომ ეს რჩევები თითოეულ ნიშანს დაეხმარება.

ვერძი

ვერძები გემრიელი საკვების მოყვარული ხალხია, მაგრამ ეს ძალიან ხშირად მავნე პროდუქტების მიღებასაც მოიაზრებს. თუ ამ ნიშნით დაიბადეთ, ერიდეთ ზედმეტ, გზადაგზა და ღამით ჭამას. თქვენი ჯანმრთელობის გარანტი კალიუმის ფოსფატია (მარწყვი, თხილი, პომიდორი).

მავნე პროდუქტებია: მუქი ხორცი, ცხოველური ცხიმები, მარილიანი, ცხარე და შემწვარი საკვები, ასევე ტკბილეული.

რაციონში შეიტანეთ: ფაფები, რძის პროდუქტები, თევზი და ბოსტნეული (ჭარხალი, თალგამი, კომბოსტო). ყოველდღიურად მიიღეთ С ვიტამინი, რომელსაც შეიცავს ციტრუსი, ვაშლი, ბანანი და კომბოსტოს მწნილი. ყავის ნაცვლად მიიღეთ ასკილისა და კარკადეს ჩაი.

თქვენს ზოდიაქოს ნიშანს ყველაზე მეტად ერგება ფაფების, ან ნაკლები ნახშირწყლების მქონე პროდუქტების დიეტები. ასევე, არ დაგავიწყდეთ – თქვენთვის განტვირთვის დღე სამშაბათია. 

ვერძი
ვერძი

კურო

კუროს, ისე, როგორც სხვა არც ერთ ნიშანს, ნივთიერებათა შენელებული ცვლის პროცესი აქვს. სწორედ ამიტომ კვებას კუროებმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ. ამასთან, ისინი გურმანები არიან, ისინი ხშირად ზედმეტ საკვებს იღებენ და ამიტომ წონაშიც იმატებენ. თქვენი ჯანმრთელობის რესურსია ნატრიუმის სულფატი (ხახვი, საქონლის ხორცი, შვრია და მარწყვი). სწორედ ეს პროდუქტები უწყობს ხელს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას.

მავნე პროდუქტებია: ფუნთუშეული და ტკბილეული, ცხიმიანი ხორცი და მაგარი ყავა.

რაციონში შეიტანეთ: რძე, არაჟანი, კეფირი, მცენარეული წარმოშობის პროდუქტები, თხილი, ზღვის პროდუქტები, ხილი (კომში, ფორთოხალი, გარგარი და ატამი). უარი თქვით მაგარ ჩაიზე და ის მოცვის ფოთლის ან გვირილის ლიმონიანი ნაყენით ჩაანაცვლეთ.

თუ გსურთ წონაში დაიკლოთ ისე, რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოთ, აირჩიეთ ნაკლები ნახშირწყლების მქონე პროდუქტები და დაბალკალორიული დიეტები, თქვენი განტვირთვის დღე პარასკევია. 

კურო
კურო

ტყუპი

ტყუპი ყველაზე გაორებული ზოდიაქოს ნიშანია. ისინი, ერთი მხრივ, დაუცველად და სუსტად გამოიყურებიან, მეორე მხრივ, შესაშური შინაგანი ძალა, სიჯიუტე და მყარი ჯანმრთელობა აქვთ. ერთადერთი ნაკლია ის, რომ სტრესს სათანადო წინააღმდეგობას ვერ უწევენ. მაღალი ნერვული აღგზნების დროს მათ შეუძლიათ უზომოდ დიდი რაოდენობით ტკბილეული და ალკოჰოლი მიიღონ.

თუ ტყუპის ნიშნით დაიბადეთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენ რაციონში მუდამ უნდა იყოს კალიუმი და В ჯგუფის ვიტამინები (ყაბაყი, ბადრიჯანი, ლეღვი, კომბოსტო, კარტოფილი).

მავნე პროდუქტები: ტკბილეული, ცხიმიანი საკვები და მაგარი სასმელები.

რაციონში შეიტანეთ: ყველი, თხილი, კვერცხი, ზღვის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი (დღეში მხოლოდ ერთხელ), პარკოსნები, მარცვლეული. თუ თაფლზე ალერგია არ გაქვთ, შაქარი აუცილებლად თაფლით ჩაანაცვლეთ.

თუ გსურთ, მუდამ ფორმაში იყოთ, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ჯანმრთელობის საიდუმლო სილიციუმით (მინდვრის შვიტასა და ჭინჭრის ნახარშები), ასევე კალიუმის ქლორიდით (არაქისი, ზეთისხილი, ყურძენი, მსხალი, ყაბაყი) მდიდარი პროდუქტების მიღებაშია.

მკაცრი დაბალკალორიული დიეტები თქვენთვის არ შეიძლება, ხოლო ნახშირწყლების შემცველი პროდუქტების ამოღება სწორედ ისაა, რაც გჭირდებათ. განტვირთვის დღე აუცილებლად ხილის უნდა იყოს და ამისთვის საუკეთესო დღე ოთხშაბათია. 

ტყუპები
ტყუპები

კირჩხიბი

კირჩხიბები ძლიერი, მიზანმიმართული პიროვნებები არიან და კარგი ჯანმრთელობით გამოირჩევიან. მათთვის ყველაზე სუსტი ადგილი საჭმლის მომნელებელი სისტემაა. თუ კიბორჩხალა ბრძანდებით, უნდა გახსოვდეთ, რომ წყალ-მარილოვანი ბალანსის დაცვისთვის საკმარისი რაოდენობით უნდა მიიღოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კალციუმის ფტორიდს (ზღვის პროდუქტები, ჩაი, ზღვის თევზი).

მავნე პროდუქტებია: საკონდიტრო ნაწარმი, ნედლი ბოსტნეული, ხილი (უნდა შეზღუდოთ მიღება). პორცია უნდა იყოს ზომიერი და სადილის შემდეგ კანფეტისა და ჭიქა ღვინის დაყოლება საერთოდ არ ღირს.

რაციონში დაამატეთ: მარცვლეული, რძემჟავა და რძის პროდუქტები, ფრინველის ხორცი, უცხიმო თევზი. თქვენთვის კარგია ნიორი, რომელიც სელენიუმს შეიცავს, ეს კი თქვენი ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ყოველდღე ბოსტნეულის წვნიანი საჭმლის მონელების სისტემის მოწესრიგებაში დაგეხმარებათ.

თუ გსურთ, სწრაფად გახდეთ, თქვენთვის რეკომენდებულია კეფირის ან ხაჭოს დიეტა. ასევე მიაღწევთ სასურველ შედეგს ბოსტნეულის წვნიანების დახმარებით. ასევე, თქვენი განტვირთვის დღეა ორშაბათი, შემდეგ მთელი კვირა მსუბუქი და აქტიური გექნებათ. 

კირჩხიბი
კირჩხიბი

ლომი

ცნობილია, რომ ლომებს გემრიელად და ბევრის ჭამა უყვართ. ამ ტემპერამენტიანი ადამიანების ცდუნება ადვილია სხვადასხვა გემრიელი ნუგბარით, ამიტომ ეს ხშირად ზედმეტი კილოგრამების დაგროვებას იწვევს. თქვენთვის ჯანმრთელობის წყაროა ფოსფორით მდიდარი პროდუქტები: შვრიის, წიწიბურასა და ხორბლის ბურღული, სოია და კაკაო, თევზი და კვერცხი.

მავნე პროდუქტებია: მძიმე ცხიმიანი საკვები, ნამცხვარი და ალკოჰოლი.

რაციონში დაამატეთ: უჯრედისითა და კალიუმით მდიდარი ციტრუსები, რძის პროდუქტები. აუცილებელია ძირთეთრა, ნიორი, ნიახური, ყაბაყი, კარტოფილი, ლეღვი და გარგარის ჩირი. მიაქციეთ ყურადღება საჭმლის მონელების პროცესს და არ ჭამოთ ძილის წინ.

რაც შეეხება დიეტას, შეარჩიეთ ციტრუსისა და ნაკლები ნახშირწყლების შემცველი პროდუქტების დიეტა. თქვენი განტვირთვის დღე კი კვირაა და ამ დღეს მხოლოდ ციტრუსი უნდა მიიღოთ. 

ლომი
ლომი

ქალწული

ქალწული ზოდიაქოს განსაკუთრებული ნიშანია. ისინი, როგორც წესი, დღეგრძელნი არიან და ბავშვობიდან მომთხოვნი გურმანები ხდებიან, რომელთა გულის მოგება ამ მხრივ ძალზე ძნელია. სწორი კვება ქალწულის ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა, მაგრამ მისი ნაკლი ისაა, რომ ის არარეგულარულად იკვებება. თუ ზოდიაქოს ნიშნით ქალწული ბრძანდებით, თქვენი ორგანიზმისთვის ყველაზე აუცილებელია რკინის ფოსფატისა და კალიუმის სულფატით მდიდარი პროდუქტები, როგორიცაა ვაშლი, ყაბაყი, ფეტვი, შვრია და წიწიბურა.

მავნე პროდუქტებია: კონსერვები, ტკბილეული და შებოლილი პროდუქტები. ალკოჰოლი კი საერთოდ დაივიწყეთ.

რაციონში შეიტანეთ: მაკარონი, ფაფები, ჩაშუშული ბოსტნეული და რძემჟავა პროდუქტები. ბოსტნეულიდან შეარჩიეთ ნიახური, გოგრა, სტაფილო და კომბოსტო. თქვენი ხილია ბროწეული, ყურძენი, გარგარი და ვაშლი.

თქვენთვის სწრაფად წონაში დაკლება არ შეიძლება. ერთადერთი, რისი უფლებაც თავს შეიძლება მისცეთ, დიეტურ სუპებზე დაფუძნებული დიეტებია. წონის თანდათანობით კორექციისთვის გამოიყენეთ დანაწევრებული კვების სისტემა, ან სცადეთ ვეგეტარიანელობა. ქალწულების განტვირთვის დღეა ოთხშაბათი. 

ქალწული
ქალწული

სასწორი

სასწორები საკმაოდ კარგი ჯანმრთელობით გამოირჩევიან, მაგრამ მათი მთავარი პრობლემა მარილიანი საკვებისადმი მიდრეკილებაა. გაითვალისწინეთ, რომ ყოველგვარ ზედმეტად მლაშე, ნედლად შებოლილ პროდუქტებზე, მარგარინით გამომცხვარ პროდუქტებზე და დიდი რაოდენობით რძეზე უარის თქმა თქვენ ჯანმრთელობაზე დადებითად აისახება. თქვენი ჯანმრთელობის საწინდარია პროდუქტები ნატრიუმის ფოსფორმჟავის შემცველობით (ჭარხალი, სატაცური, ატამი, სიმინდი, ნუში).

მავნე პროდუქტებია: დამარილებული, შებოლილი, მარგარინით გამომცხვარი საკვები და რძე.

რაციონში შეიტანეთ: ფაფები, მაკარონი მცენარეული გარნირით, ზღვის პროდუქტები და ფრინველის ხორცი. უცვლელი მიკროელემენტები, რომლებიც ყოველი ჭამის დროს უნდა მიიღოთ, არის სპილენძი (კიტრი, ჭარხალი, შავი მოცხარი, მოცვი, მიდიები), მანგანუმი (ბოლოკი, გოგრა, გაუწმენდელი ბრინჯი), Е ვიტამინი (მცენარეული ცხიმი, ალაო); მთავარი კი ჭამის დროს სასიამოვნო გარემოა.

გახსოვდეთ, რომ თქვენთვის ნაკლები ნახშირწყლების მქონე პროდუქტებით დიეტის დაცვა არ შეიძლება. წონაში დაკლება შეგიძლიათ საზამთროს ან ბანანის დიეტებით. განტვირთვის დღეები აუცილებელია. ეს დღე თქვენთვის პარასკევია. 

სასწორი
სასწორი

მორიელი

მორიელი ზოდიაქოს ყველაზე დაუმორჩილებელი ნიშანია. მორიელებისთვის კარგად არის ნაცნობი ვითარება, როდესაც მთელი დღე ჭამას ვერ ახერხებენ და საღამოს უზომოდ მიირთმევენ. ერთადერთი, რაც გჭირდებათ, კვების ასეთი რეჟიმის შეცვლა და საკუთარი ორგანიზმის კალციუმის სულფატით (მწვანე ხახვი, სატაცური, წიწმატი, შავი ქლიავი და ხურტკმელი) შევსებაა. ჭამის წინ აუცილებლად მიიღეთ 0,5 ჭიქა მინერალური წყალი სულფატით.

მავნე პროდუქტები: მწარე კერძები, ცომეული.

რაციონში შეიტანეთ: ზღვის პროდუქტები, თალგამი, ბოლოკი, ჭარხალი, კომბოსტო, ციტრუსები და ვაშლი. კარგი ეფექტი ექნება საკვებში დამატებულ სუნელებს: ვანილი, ჟენშენი, რეჰანი, ილი და სალბი. საკვები დღეში 5-6-ჯერ მიიღეთ.

უარი არ თქვათ განტვირთვის დღეებზე. ამისთვის სამშაბათი შეარჩიეთ. 

მორიელი
მორიელი

მშვილდოსანი

მშვილდოსნები ენერგიული პიროვნებები არიან მტკიცე ცხოვრებისეული პოზიციით. მათ უყვართ გემრიელი საკვები, მაგრამ ცხიმი და ალკოჰოლი მათთვის საერთოდ არ შეიძლება. თუ მშვილდოსანი ხართ, თქვენი ჯანმრთელობის რესურსი მინერალურ მარილებშია, რომლებიც მინერალური წყლების სპეციალურ სახეობებში შედის.

მავნე პროდუქტებია: შებოლილი პროდუქტები და ღორის ხორცი, დამარილებული საკვები და ტკბილეული.

რაციონში შეიტანეთ: მცენარეული ზეთი, პარკოსნები, თევზის დელიკატესი, რძის პროდუქცია. რაციონში აუცილებელია პროდუქტები, რომლებიც კაჟს (სილიციუმი, კაჟბადი) შეიცავს: სატაცური, ჭინჭარი, მატიტელა, კიტრი. არ დაივიწყოთ მწვანილიც: ოხრახუში, რეჰანი, ქინძი, ძირთეთრა, პიტნა, ნიახური. რაციონი შეავსეთ ხილით: ატამი, მანგო, გარგარი და ვაშლი.

განტვირთვის დღე მოაწყვეთ ხუთშაბათობით. გახდომისთვის საუკეთესო ვარიანტებია დიეტები მწვანე ბარდითა და ფაფებით. 

მშვილდოსანი
მშვილდოსანი

თხის რქა

თხის რქებმა არ უნდა დაივიწყონ, რომ მათი მთავარი ამოცანა ნივთიერებათა ცვლის მუდმივი სტიმულირებაა. ამის გაკეთება რთული არაა. საკმარისია, კერძის მომზადებისას სპეციალური მცენარეები და სუნელები გამოიყენოთ: პიტნა, ანისი, რეჰანი, ნიახური, მიხაკი, ოხრახუში და სალბი. თქვენს ორგანიზმს ფოსფატი და ფტორი ესაჭიროება, რაც შედის კვერცხის ნაჭუჭში, ზღვის თევზსა და ჩაიში.

მავნე პროდუქტებია: ტკბილეული, ისპანახი, ცხიმიანი კერძები და კონსერვები, არ შეიძლება ერთ თეფშში ნახშირწყლებისა და ცილების შერევა; გამორიცხეთ დესერტი ჭამის შემდეგ.

რაციონში შეიტანეთ: მარცვლოვანი პური, ხაჭო, მაკარონი, კეფირი, მოხარშული ბოსტნეული და უცხიმო ხორცი, ბადრიჯანი, სტაფილო. ხილიდან უპირატესობა მიანიჭეთ ალუბალს, მაყვალს, კომშს, ნესვს, მარწყვსა და ქლიავს. შაქარი ნატურალური თაფლით შეცვალეთ.

მკაცრი დიეტა არ დაიცვათ. წონის დაკლებისთვის გამოიყენეთ კეფირის, წიწიბურას, ვაშლის დიეტები. აუცილებლად ჩაიტარეთ ვიტამინოთერაპია. თქვენი განტვირთვის დღეა შაბათი. 

თხის რქა
თხის რქა

მერწყული

მერწყულის უწყვეტი აქტიურობა რესურსების ხარისხიან და დროულ შევსებას მოითხოვს. ზოდიაქოს სხვა ნიშნებისგან განსხვავებით, მერწყული საკვების ცდუნებას ადვილად უძლებს. თუ მერწყულის ნიშნით დაიბადეთ, მიაქციეთ ყურადღება თქვენთვის აუცილებელ პროდუქტებს: ლობიოს, არაქისს, კაკაოს, სოიასა და წიწიბურას ბურღულს. სწორედ ამ პროდუქტებშია თქვენთვის აუცილებელი მაგნიუმის ფოსფატი.

მავნე პროდუქტებია: ტორტი, ფუნთუშეული, შებოლილი პროდუქტები.

რაციონში შეიტანეთ: წიწიბურა, ბოსტნეულის წვნიანი, ხილი (კომში, ქლიავი, ბროწეული, ვაშლი), ბოსტნეული (ისპანახი, ბადრიჯანი, ლობიო, ყაბაყი, ჭარხალი), თევზი და თეთრი ხორცი. ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ რძემჟავა პროდუქტები. ყოველი კვება მსუბუქი ბოსტნეულის სალათით (მცენარეული ზეთით) უნდა დაიწყოთ.

ერთდღიანი შიმშილობისთვის შაბათი შეარჩიეთ; რაც შეეხება დიეტას, თქვენი არჩევანია დაბალკალორიული და ნაკლებნახშირწყლებიანი ვარიანტები. 

მერწყული
მერწყული

თევზები

თევზები სხვადასხვა დაავადების მიმართ განსაკუთრებით მგრძნობიარე არიან. ამას რომ თავი აარიდოთ, მნიშვნელოვანია მარტივი წესების დაცვა. თქვენთვის არასასურველია ზედმეტი, ცივი და მშრალი საკვების მიღება, ორგანიზმის სითხით გადატვირთვა. დაამატეთ რაციონში მეტი წიწიბურა, ასკილი და კომში და ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობთ.

მავნე პროდუქტებია: ცხიმები, შაქარი, ცხარე და მწარე სოუსები.

რაციონში შეიტანეთ: ზაფხულის ბოსტნეულისგან მომზადებული სალათები, ფაფები (ქერის, ბრინჯის, წიწიბურის), ზღვის პროდუქტები, ბროწეული, ყურძენი, ნიგოზი და მზესუმზირა. აუცილებლად იკვებეთ ერთსა და იმავე დროს. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე მიიღეთ ნახევარი ჭიქა მინერალური წყალი.

თქვენი განტვირთვის დღეა ხუთშაბათი. გახდომისთვის შეარჩიეთ მხოლოდ დაბალკალორიული მონოდიეტები, მაგალითად, ყურძნის ან ბანანის. 

თევზები
თევზები


13138
თემები:
ასტროლოგიური პროგნოზი: ჰოროსკოპი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის - 2018 (652)
თენგიზ ცერცვაძე

საქართველოში კოვიდგადატანილი პაციენტების კვლევა იწყება

78
საქართველო შესაძლოა გახდეს პირველი ქვეყანა, რომელიც პოსტკოვიდური გართულებებისა და გახანგრძლივებული კოვიდის კვლევის პროგრამას შეადგენს, აცხადებს თენგიზ ცერცვაძე.

თბილისი, 21 იანვარი - Sputnik. პირველი თებერვლიდან საქართველოში კორონავირუსისგან გამოჯანმრთელებული ადამიანების კვლევა დაიწყება. განაცხადა ინფექციური საავადმყოფოს ხელმძღვანელმა თენგიზ ცერცვაძემ.

ცერცვაძის განმარტებით, გამოკვლევის მიზნით შემთხვევითობის პრინციპით შეირჩევა 500 კოვიდგადატანილი პაციენტი, მიუხედავად იმისა, ექნებათ თუ არა მათ პოსტკოვიდური გართულებები. მან ასევე აღნიშნა, რომ მსგავსი კვლევები მსოფლიოს მასშტაბით ჯერ არცერთ ქვეყანაში არ მიმდინარეობს. გამონაკლისის სახით ჩატარდა ერთადერთი კლინიკური კვლევა ინგლისში.

„მათ კოვიდგადატანილი პაციენტებიდან 47 ათასი კაცი გამოიკვლიეს დაახლოებით ხუთი თვის განმავლობაში, გაწერიდან 29.4% კლინიკაში შემოვიდა და 12.3 პროცენტი, ანუ ყოველი მერვე-მეცხრე პაციენტი გარდაიცვალა“, - განაცხადა თენგიზ ცერცვაძემ.

თენგიზ ცერცვაძის თქმით, კოვიდგატადანილი პაციენტები საქართველოში ხშირად საჭიროებენ სამედიცინო დახმარებას.

„თუ კოვიდის შემდგომ, განკურნებიდან ჩივილები მაშინვე გრძელდება, მაგალითად სისუსტე, ტემპერატურა, სუნთქვის გაძნელება ან სხვა რამე, ამას ეძახიან გახანგრძლივებულ კოვიდს, ხოლო თუ გაჯანმრთელებიდან ერთი თვე გავა და მერე გაჩნდება ჩივილები, ამას უკვე პოსტკოვიდურ სინდრომს ეძახიან”, - აღნიშნა თენგიზ ცერცვაძე.

მისი განმარტებით, ეს ორი პათოლოგია ერთმანეთისგან მკაცრადაა გამიჯნული და მსგავს პაციენტებს ეძლევათ რეკომენდაციები, საჭიროების შემთხვევაში კი სამედიცინო დახმარებას უწევენ.

ცერცვაძის თქმით, ერთი თვის შემდეგ ზუსტად იქნება ცნობილი, რამდენ პროცენტს უვითარდება პოსტკოვიდური სინდრომი, რა სიმძიმით, რა გამოხატულებით, რამდენს აქვთ სუნთქვის უკმარისობა, რამდენს გულის ჩივილები, სისუსტე, შფოთი, უძილობა და დეპრესია.

„ყველაფერ ამაზე პასუხი გვექნება კვლევის შემდეგ. ამის შემდეგ სამინისტრო ვარაუდობს, რომ შეადგენს პროგრამას, რომლითაც სამედიცინო დაწესებულებები უფასოდ მოემსახურებიან პოსტკოვიდური სინდრომით პაციენტებს, ოღონდ ეს პროგრამა შედგება და გაწერილი იქნება ამ კვლევის საფუძველზე”, - აღნიშნა ცერცვაძემ.

როგორც ინფექციური საავადმყოფოს დირექტორმა განაცხადა, შესაძლოა საქართველო პირველი ქვეყანა იყოს, რომელიც ასეთ პროგრამას შეიმუშავებს.

78
მასობრივი ვაქცინაზია COVID-19-ზე

გამყრელიძე: პანდემიის დასასრულებლად აუცილებელია მოსახლეობის 70% აიცრას

252
(განახლებულია 19:30 21.01.2021)
ამირან გამყრელიძის თქმით, მსოფლიოს მასშტაბით სხვადასხვა დასახელების ვაქცინებით 50-მილიონამდე ადამიანი უკვე აიცრა.

თბილისი, 21 იანვარი - Sputnik. კორონავირუსის პანდემიის დასასრულებლად აუცილებელია, რომ მოსახლეობის სულ მცირე 70%-მა ვაქცინაცია ჩაიტაროს. განაცხადა დაავადებათა კონტროლის ცენტრის ხელმძღვანელმა ამირან გამყრელიძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის ეთერში საუბრისას.

ამირან გამყრელიძის თქმით, მსოფლიოში უკვე შეიქმნა რამდენიმე დასახელების ვაქცინა, რომლითაც უკვე 50 მილიონამდე ადამიანია აცრილი.

„ძალიან დაჩქარებული ტემპით შეიქმნა რამდენიმე დასახელების ვაქცინა, რომლითაც, დღევანდელი რიცხვით, დაახლოებით, 48-49 მილიონი ადამიანი აცრილია”, - განაცხადა ამირან გამყრელიძემ.

დაავადებათა კონტროლის ცენტრის ხელმძღვანელმა ასევე ვაქცინაციის შესაძლო გართულებებსა და გვერდით მოვლენებზე ისაუბრა. მან აღნიშნა, რომ ვაქცინაციას შესაძლოა მინიმალური გართულება მოჰყვეს, რომელიც ძირითადად ალერგიულ რეაქციას წარმოადგენს.

„რა თქმა უნდა, იყო გართულებები, უფრო მეტად Pfizer-is ვაქცინაზე, რადგან ეს ინოვაციური ვაქცინაა. ამისთვის სპეციალური კითხვარები არის შედგენლი, შესაძლებელია, გადაწყვეტილება ექიმმა მიიღოს - აიცრას თუ არა ადამიანი“, - აღნიშნა გამყრელიძემ.

COVID-19–ის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია: ვინ მოხვდა იმუნიზაციის გეგმაში >>

საქართველოს პირველ ეტაპზე COVID-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინის იმ რაოდენობით შეძენის უფლება აქვს, რომელიც მოსახლეობის 20%-სთვის იქნება საკმარისი. ქვეყანამ 1 400 ათასი დოზა ვაქცინის შესაძენად პირველი შენატანი — 4 მლნ დოლარი უკვე განახორციელა. აღნიშნული რაოდენობა 700 ათას ადამიანზეა გათვლილი.

252
ალეკო ელისაშვილი

პარტია „მოქალაქეები“ პარლამენტში შევა: ისევ ერთი ყველას წინააღმდეგ

0
(განახლებულია 23:29 21.01.2021)
პარტიამ „მოქალაქეები“ საპარლამენტო არჩევნებზე ამომრჩეველთა ხმების 25,5 ათასი ხმა მიიღო, რაც 1,33%-ს შეადგენს

თბილისი, 21 იანვარი - Sputnik. პარტია „მოქალაქეები“ პარლამენტში შევა და მის კუთვნილ ორ სავარძელს დაიკავებს, განაცხადა პარტიის ლიდერმა ალეკო ელისაშვილმა.

პარტიამ „მოქალაქეები“ საპარლამენტო არჩევნებზე ამომრჩეველთა ხმების 25,5 ათასი ხმა მიიღო, რაც 1,33%-ს შეადგენს.

„ორი კაცის კი არა, გაცილებით მეტი დეპუტატის გასაკეთებელს გავაკეთებთ. რასაც ხალხს ვპირდებოდით, რომ ხალხის პრობლემების მთქმელები და გამხმოვანებლები ვიქნებოდით, იმას გავაკეთებთ... ყველაფერზე ვილაპარაკებთ, ხალხის რეალურ პრობლემებზე ვილაპარაკებთ, ვიბრძოლებთ, ვიჩხუბებთ იქ. არ შევდივართ გასართობად და სასეიროდ“, - განაცხადა ელისაშვილმა.

ამავე დროს ელისაშვილმა აღნიშნა, რომ ოპოზიციასთან კონსულტაციებს წყვეტს და მმართველ პარტიას „ქართული ოცნება - დემოკრატიულ საქართველოს“ მიმართავს თხოვნით, დაიწყოს დიალოგი პოლიტიკური კრიზისის გადაჭრის გზებზე.

ამასთან მმართველ პარტიაში მკაფიოდ განაცხადეს, რომ მხოლოდ ელისაშვილთან დიალოგის წარმართვას არ აპირებენ.

„ალეკო ელისაშვილს ისევე როგორც ნებისმიერ დეპუტატს, რომელიც არის არჩეული ჩვენი ქვეყნის მოსახლეობის მხრიდან, აქვს სრული არათუ უფლება, არამედ ვალდებულებაც, რომ შევიდეს პარლამენტში“, - აღნიშნა პარტიის პოლიტსაბჭოს წევრმა, ვიცე-პრემიერმა მაია ცქიტიშვილმა.

მან ასევე აღნიშნა, რომ „ქართული ოცნება“ მზად არის შეასრულოს თავისი პირობა საარჩევნო სისტემის რეფორმაზე და საარჩევნო კოდექსის რეფორმის თემაზე დიალოგი მთელს ოპოზიციურ სპექტრთან გააგრძელოს.

„ასეთ ცალკეულ ინიციატივებზე, ცალკეულ დეპუტატებთან „ქართული ოცნების" დიალოგი ალბათ, არ იქნება სწორი ფორმა. ეს არის პოლიტიკური პროცესი და დიალოგის პროცესი, რომელიც წარიმართება, მე იმედი მაქვს, რომ დანარჩენ ოპოზიციასთანაც დიალოგის მეხუთე რაუნდიც შედგება ადრე თუ გვიან“, - განაცხადა ცქიტიშვილმა.

მოლაპარაკებები

ოპოზიციამ და „ქართულმა ოცნებამ“ 31 ოქტომბერს გამართული არჩევნების დასრულებისთანავე პოლიტიკური კრიზისიდან გამოსვლის მიზნით დიალოგი წამოიწყეს.

შუამავლების როლი შეასრულეს საქართველოს საერთაშორისო პარტნიორებმა - აშშ-ის და ევროკავშირის ელჩებმა.

ოპოზიცია მოითხოვს ვადამდელ არჩევნებს, საარჩევნო კოდექსის შეცვლას, საარჩვენო ადმინისტრაციის განახლებას და პოლიტპატიმრების გათავისუფლებას.

მმართველი პარტია მზადაა აწარმოოს დიალოგი მხოლოდ საარჩევნო რეფორმაზე. გარდა ამისა, „ქართული ოცნება" ოპოზიციას სთავაზობს, შეიქმნას საპარლამენტო საგამოძიებო კომისია არჩევნების შესასწავლად და მზადაა დანიშნოს ვადამდელი არჩევნები იმ შემთხვევაში, თუ კომისია კონკრეტულ უბნებზე ხმების ხელახალი გადათვლის შედეგად 1-2%-იან ცდომილებას გამოავლენს.

ოპოზიცია არ ეთანხმება კომისიის პრინციპს და აცხადებს, რომ „ქართული ოცნების" მიერ მართულმა ადმინისტრაციებმა უკვე ჩაასწორეს უზუსტობები და გადათვლა უშედეგო იქნება. ისინი ასევე ამტკიცებენ, რომ შედეგები არ ასახავს არჩევნებზე და საარჩევნო კამპანიის დროს მომხდარ დარღვევებს, როდესაც მმართველი პარტია ადმინისტრაციულ რესურსს იყენებდა.

ამასობაში, მოლაპარაკებების შუამავლებმა აღნიშნეს, რომ ოპოზიციისა და მმართველი პარტიის პოზიციების დაახლოება დიალოგის ამოსავალი წერტილი უნდა გახდეს, ხოლო მოლაპარაკებები მოლაპარაკებების გულისთვის არ გაიმართება.

პოლიტიკური კრიზისის ფონზე, 60 ოპოზიციონერი დეპუტატიდან 51-მა უკვე დაწერა მანდატების მოხსნის შესახებ განცხადებები, რომლებსაც მმართველმა პარტიამ თებერვალში უნდა განიხილოს. ამრიგად, დიალოგისა და მოლაპარაკებების მეხუთე რაუნდისთვის დარჩენილი დრო თანდათან იწურება.

0