მარი მალაზონია

მალაზონია: კეტოგენური დიეტის დროს დაახლოებით 70%-მდე ცხიმი უნდა ჩავრთოთ დღიურ მოხმარებაში

81
(განახლებულია 20:14 28.10.2020)
ექიმ-ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი მარი მალაზონია კეტოგენური დიეტის შესახებ საუბრობს.
მალაზონია: კეტოგენური დიეტის დროს სადღაც 70 %-მდე ცხიმი უნდა ჩავრთოთ დღიურ მოხმარებაში
„ჯერ კიდევ 10 წლის წინ ვსაუბრობდი ჩემს გადაცემაში კეტოგენური დიეტის არსებობის და მისი პოტენციური შესაძლებლობების შესახებ. გადის დრო და სულ უფრო მეტი ცნობა ჩნდება. კეტოგენური დიეტა გულისხმობს იმას, რომ ჩვენ სადღაც 70%-მდე ცხიმი უნდა ჩავრთოთ დღიურ მოხმარებაში, 20%-მდე ცილა და მხოლოდ 10% ნახშირწყლები. ეს არის ერთ-ერთი სერიოზული კვების მოდელი თავისი ბიოქომიური სტრესებით“, – ამბობს მარი მალაზონია.

სპეციალისტის ინფორმაციით, ამ დიეტის დაცვა თვითნებურად არ შეიძლება. დიეტის დროს პაციენტს მეთვალყურეობა ექიმმა უნდა გაუწიოს.

81
ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა

ნანა ჩაჩუა: ყველაფერი რაც სამყაროს აქვს, ადამიანში დაუბადებელი ცონდის სახითაა

31
(განახლებულია 20:19 28.11.2020)
ნანა ჩაჩუა სიზმრის რაობაზე საუბრობს, ახსენებს ე.წ. ლუციდურ სიზმრებს, რომლის მართვაც ადამიანს შეუძლია.
ნანა ჩაჩუა: ყველაფერი რაც სამყაროს აქვს, ადამიანში დაუბადებელი ცონდის სახითაა
„სიზმარი არის ყოველდღიური შთაბეჭდილებები და განცდები. როგორც სამყაროა უწყვეტი, ასევეა ფსიქიკაც. ჩვენ ყველაფერი ფრაგმენტებად გვეძლევა ცნობიერებაში. ასე მოხდა მაშინ როდესაც მენდელეევი პერიოდული სისტემის საქმეებში იყო ჩართული. აქ ყველაფერი დალაგებულია სამყაროს კანონზომიერების მიხედვით და მენდელეევმა სიზმარში იმიტომ ნახა, რომ ამაში იყო მთლიანად ჩართული“, - ამბობს ნანა ჩაჩუა.

ფსიქოლოგ ნანა ჩაჩუას აზრით: „ადამიანი მთელი სამყაროა. ყველაფერი რაც შეცნობილი გვაქვს თუ რაც ჯერ არ გვაქვს, სანამდეც ჩვენი შემეცნებითი უნარები ჯერ ვერ მივიდა - ეს ყველაფერი ჩვენშია. ბავშვი თამაშის დროს ყველა იმ სტადიას გაივლის რაც კაცობრიობამ თავისი განვითარების გზაზე უკვე გაიარა. ჩვენ სულ ასე ვმეორდებით, ამიტომ ერთი ადამიანი ამ ყველაფრის მატარებელია თავის თავში.“

 

31
მიკროფონი

გოფოძე: ისინი, ვისაც კოვიდის არსებობა არ სჯერა, ერთხელ მოვიდნენ და ნახონ მძიმე პაციენტები

52
(განახლებულია 20:54 27.11.2020)
რესპუბლიკური საავადმყოფოს დირექტორი ლევან გოფოძე საუბრობს იმ მიზეზებზე, რამაც კორონავირუსით ინფიცირების საგანგაშო მაჩვენებელი გამოიწვია.
გოფოძე: ისინი, ვისაც კოვიდის არსებობა არ სჯერათ, ერთხელ მოვიდნენ და ნახონ მძიმე პაციენტები
„პრობლემა კომპლექსურია. ყველას თავისი წილი პასუხისმგებლობა აქვს ამ ვითარებაში. საზოგადოების თვითშეგნებას ამ დაავადების მართვაში ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს. არსებობენ ადამიანები, ვისაც დღესაც არ სჯერა კორონავირუსის არსებობა, არ იცავს წესებს. ამ ადამიანებისთვის არის რეკომენდაცია, რომ იქნებ კლინიკაში ერთხელ მოვიდნენ და ნახონ ინფიცირებული მძიმე პაციენტები, მაშინ დარწმუნდებიან, რომ ეს საკმაოდ საშიში დაავადებაა“, – ამბობს ლევან გოფოძე.

კლინიკის დირექტორის განცხადებით, იმ შემთხვევაში, თუ პასუხისმგებლობას საკუთარ თავზე არ აიღებს ყველა – სახელმწიფო, საზოგადოება და თითოეული მოქალაქე, ამ ჯაჭვის გაწყვეტა ძალიან რთული იქნება.

52
დაკეტილი რესტორნები შარდენის ქუჩაზე

„რესტორატორთა ასოციაციის“ პრეზიდენტი : „ეპიდემიოლოგები საკუთარ კომპეტენციას გაცდნენ...“

0
28 ნოემბერს ქვეყანაში შექმნილი ეპიდვითარების გამო დაწესებული შეზღუდვების მიხედვით, რესტორნები და კვების ობიექტები მთლიანად მიტანის სერვისზე გადავიდნენ

თბილისი, 28 ნოემბერი - Sputnik. შექმნილი ეპიდემიოლოგიური ვითარებიდან გამოსავალი იყო ოქროს შუალედი, რითაც შეიძლებოდა პანდემიის მართვა და ამდენი ადამიანიც არ დარჩენილიყო უმუშევარი. განაცხადა რესტორატორთა ასოციაციის დამფუძნებელმა, შოთა ბურჯანაძემ ჟურნალისტებთან საუბრისას.

ბურჯანაძის აზრით, რეგულაციები, რომელიც საკოორდინაციო საბჭომ სარესტორნო ბიზნესის კუთხით დააწესა, უნდა ყოფილიყო უფრო მეტად დაბალანსებული. სწორედ ეს იქნებოდა ოქროს შუალედი.

„აქ გამოსავალი იყო ოქროს შუალედი, ეს არის ის, რითაც შეგვეძლო გვემართა კოვიდიც და ამდენი ადამიანიც არ დარჩენილიყო უმუშევარი. ეს უფრო რთული გზაა, რადგან მეტი ადამიანური და სახელმწიფოებრივი რესურსი სჭირდება“, - განაცხადა ბურჯანაძემ.

მისი თქმით, ეპიდემიოლოგებმა, რომლებიც ვერ მართავენ სიტუაციას, ყველაზე მარტივი გადაწყვეტილება მიიღეს.

„რეალურად, ეპიდემიოლოგები არ არიან იმ კომპეტენციაში, რომ ორივე მხარე მართონ, ამიტომ თავის ჩარჩოში უნდა ჩაეტიონ. ისინი გადიან ამ ჩარჩოდან და ისეთ მითითებებს იძლევიან, რომლებიც ქვეყანას უდიდეს პრობლემამდე მიიყვანს“, - განაცხადა შოთა ბურჯანაძემ.

საქართველოში 28 ნოემბრიდან რთული ეპიდვითარების გამო  ხელისუფლების მიერ დაწესებული ახალი შეზღუდვები ამოქმედდა, რომლებიც 2021 წლის 31 იანვრამდე იქნება ძალაში.

შეზღუდვების მიხედვით, რესტორნები და კვების ობიექტები ქვეყნის მასშტაბით მთლიანად გადადიან მიტანის სერვისზე.

საქართველოში კორონავირუსის მეორე ტალღა მძვინვარებს. ყოველდღიურად ინფიცირების რამდენიმე ათასი ახალი შემთხვევა ფიქსირდება.

საქართველოში ახალი კორონავირუსით დაავადებულთა რაოდენობა ბოლო დღე-ღამეში 4 472-ით გაიზარდა და ინფიცირებულთა საერთო რიცხვმა 127 942-ს მიაღწია.

საქართველოში კორონავირუსის პირველი შემთხვევა 26 თებერვალს დაფიქსირდა.

0
თემები:
COVID-19 საქართველოში