კინჩხის ჩანჩქერი

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის: 23 ივლისი

199
(განახლებულია 09:41 23.07.2021)
გთავაზობთ ყოველდღიურ ასტროლოგიურ პროგნოზს ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის. გაიგეთ ჩვენი ჰოროსკოპიდან, რას გვიმზადებენ ვარსკვლავები და რას გვირჩევენ ასტროლოგები

დღეს 2021 წლის 23 ივლისია, პარასკევი. მზარდი მთვარე თხის რქის ნიშანშია. ამ დღეს პლანეტა ვენერა მფარველობს.

ნეგატიური დღეა, რომელსაც უნდა ვებრძოლოთ ღიმილითა და ერთმანეთისთვის ქათინაურების თქმით; არავის უნდა მივცეთ დაუკითხავად რჩევა. თუ ვეცდებით, შეგვიძლია ირგვლივ მყოფებს ოპტიმიზმი „გადავდოთ“. მთვარე და მერკური ჩვენს ენებს ბოქლომს მოხსნის, მაგრამ სიფრთხილეა საჭირო, რომ ჩვენი სიტყვებით არავის ვაწყენინოთ. რამე ახლის დაწყება არცთუ კარგი იდეაა.

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის: 22 ივლისი>>

ვერძი: ყველა მოლაპარაკება ხვალისთვის გადაიტანეთ – დღეს ყველა შეხვედრა შეიძლება სერიოზული სკანდალით დამთავრდეს. საერთო ენის გამონახვა რთული იქნება ახლობლებთანაც კი. აქედან გამომდინარე, ყველაზე უპრიანი იქნება განმარტოება. არ ღირს ასევე მნიშვნელოვანი საქმეების გაკეთება. სიფრთხილეა საჭირო ფინანსებთან დაკავშირებით – დღეს რთულია თაღლითების ამოცნობა.

კურო: მზად ხართ თავდაუზოგავი შრომისთვის, მაგრამ ვარსკვლავები გირჩევენ, ზომიერი, კომფორტული ტემპი მოირგოთ და არ იჩქაროთ. საქმე ისაა, რომ თუ იწრიალებთ, აქეთ–იქით მიედ–მოედებით, ენერგია ნახევარი ჩანაფიქრის განხორციელბაზეც არ გეყოფათ. არ ღირს მნიშვნელოვანი მოლაპარაკებების გამართვა, რადგან ნაკლებად სავარაუდოა, რამე კომპრომისს მიაღწიოთ ტქვენს თანამოსაუბრესთან.

ტყუპი: თქვენი იდეებით ირგვლივ ყველას „დამუხტვა“ შეგიძლიათ. არ გაუშვათ ხელიდან ეს შესაძლებლობა, რადგან გეგმების განხორციელებაში დახმარება ბევრს შეუძლია. მუშაობის განწყობა კი ნაკლებად გაქვთ, ამიტომ მოგიწევთ ძალების მოკრება და მუშაობისთვის სერიოზულად მომზადება იმის გათვალისწინებით, რომ ვარსკვლავები მნიშვნელოვანი და რთული საქმეების სწორედ დღეს გაკეთებას გირჩევენ. საბედნიეროდ, პირად ფრონტზე ყველაფერი წესრიგშია.

კირჩხიბი: ნეგატივი იგრძნობა ყველგან და ყველაფერში. კონფლიქტი რომ არ მოხდეს, ეცადეთ, კომპრომისი მოძებნოთ და შეთანხმდეთ. აჯობებს, თუ ურთიერთობებს მინიმუმამდე დაიყვანთ, რათა არ გარისკოთ. ექსპერტები ასევე გირჩევენ, ახლობლები კი არ გააკრიტიკოთ, არამედ მხარი დაუჭიროთ. მათი ყველაზე გიჟური იდეაც კი შესაძლოა, მომგებიანი აღმოჩნდეს.

ლომი: ვერ ითმენთ, რომ იტყვიან, ხელები „გექავებათ“, რომ რაღაც ახალსა და საინტერესოს შეეჭიდოთ, მაგრამ ვარსკვლავები გირჩევენ, რომ ცოტა კიდევ მოიცადოთ, რადგან ახლა წამოწყებებისთვის სათანადო დრო არ არის. არაა გამორიცხული, რომ დღეს ვინმესთვის „არას“ თქმა მოგიწიოთ, ან რამეზე უარი თქვათ. არ ინერვიულოთ – ყოვლისშემძლე არ ხართ და სჯობს, რაღაცებზე დრო არ დაკარგოთ. ყურადღება მიაქციეთ ჯანმრთელობას.

ქალწული: დღეს ყველა შანსი გაქვთ, რომ დაუმკლავდეთ დაგროვებულ სამუშაოსა და პირად საქმეებს, ამიტომ დრო ფუჭად არ დაკარგოთ. მოუსმინეთ სხვა ადამიანებს – რომელიმემ, შესაძლოა, ძალზე ღირებული რჩევა მოგცეთ, ვინმემ – საინტერესო წინადადება შემოგთავაზოთ. საკუთარ თავზე ნაკლები ილაპარაკეთ, თუ არ გინდათ, რომ გაგაკრიტიკონ. ასევე კარგი იქნება გარემოებებზე აწყობა –არასტანდარტული სიტუაცია ბევრჯერ შეიქმნება.

სასწორი: დღეს თქვენი პირადი ცხოვრება ოჯახის წევრებს ძალიან შეაშფოთებს და გაუზიარებთ მათ თუ არა წუხილს, თქვენი საქმეა. თუ გინდათ, რომ უხერხულ საუბრებს თავი აარიდოთ, სახლში ნაკლები დრო გაატარეთ, თან იმის გათვალისწინებით, რომ მაღალია ჩხუბის რისკი. სამსახურში კი აქტიური და ინიციატივიანი უნდა იყოთ –ეს ხელმძღვანელობაზე შთაბეჭდილებების მოხდენაში დაგეხმარებათ.

მორიელი: შესანიშნავი დღეა იმისთვის, რომ რამე ახალი წამოიწყოთ – აითვიოსოთ საინტერესო პროფესია, ჩაეწეროთ კურსებზე ან იყიდოთ წიგნი. მთავარია, რომ შემეცნებითი იყოს. რაც მთავარია, თუ მთელი გონებით ჩაერთვებით ამაში, მომავალში კარგი შემოსავალი შეიძლება მიიღოთ. არაა გამორიცხული, რომ კვლავ წამოიჭრას პრობლემები, რომლებიც უკვე მოაგვარეთ. გააანალიზეთ სიტუაცია და გაერკვიეთ, რა გააკეთეთ არასწორად.

მშვილდოსანი: დაიწყეთ თქვენი ბიუჯეტის ეკონომია და დაგეგმვა. ვარსკვლავები მიგანიშნებენ, რომ ძალიან ბევრს ხარჯავთ და ზოგიერთ რამეზე უბრალოდ და თამამად უნდა თქვათ უარი. თან სულ მალე რაღაც მნიშვნელოვანზე თანხა დაგჭირდებათ. მოუსმინეთ გარშემომყოფებს – ვინმემ, შესაძლოა, ძალზე ღირებული რჩევა მოგცეთ, ვინმემ – საინტერესო წინადადება შემოგთავაზოთ. საკუთარ თავზე ნაკლები ილაპარაკეთ, თუ არ გინდათ, რომ გაგაკრიტიკონ.

თხის რქა: მოემზადეთ – ცხოვრება დღეს სიურპრიზებს გთავაზობთ და არასტანდარტულად მოგიწევთ აზროვნება, რათა ჩახლართულ ვითარებებში გაერკვეთ. ყველაფერი გამოგივათ, თუ თქვენს შემოქმედებით უნარებს სრულად აამუშავებთ. პრობლემები იქნება პირად ურთიერთობებშიც – ახლობლებიც კი შეეცდებიან თქვენი პირადი საზღვრების დარღვევას. ფრთხილად იყავით შემოთავაზებულ წინადადებებთან დაკავშირებით – სანამ დათანხმდებით, კარგად დაფიქრდით.

მერწყული: დღეს ან ძალიან ბევრი სამუშაო გექნებათ, ან საერთოდ არა. ასეთი ვითარება სერიოზულად დაგძაბავთ. ეცადეთ, პოზიტიურად იაზროვნოთ და უარყოფითი ფიქრები განდევნოთ. არც ისე ცუდადაა ყველაფერი, როგორც გეჩვენებათ. დღეს განწყობა გაქვთ ისეთი, რომ ბუზის სპილოდ გადაქცევა შეგიძლიათ. გათავისუფლდით ემოციებისგან და სიტუაციას გონებით შეხედეთ – დარწმუნდებით, რომ სინამდვილეში ყველაფერი მარტივადაა.

თევზები: ახლობლებთან კონფლიქტი მწიფდება. ფრთხილად იყავით ლაპარაკისა და მოქმედებების დროს, რომ არავინ გაანაწყენოთ და გააბრაზოთ. სამსახურში კი ყველაფერი კარგადაა – ყველაფერს მოასწრებთ და კიდევ ახალსაც დაიწყებთ, თუ არ მოცდებით. ვარსკვლავები გირჩევენ, სხეულსა და სულზე იზრუნოთ – ეწვიეთ ფიტნეს–კლუბს, მიიღეთ მეტი ხილ–ბოსტნეული, დალიეთ წყალი და ისეირნეთ ეს თქვენს საერთო მდგომარეობაზე დადებითად აისახება.

199
ბათუმი

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის: 31 ივლისი

20
(განახლებულია 10:31 30.07.2021)
გთავაზობთ ყოველდღიურ ასტროლოგიურ პროგნოზს ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის. გაიგეთ ჩვენი ჰოროსკოპიდან, რას გვიმზადებენ ვარსკვლავები და რას გვირჩევენ ასტროლოგები

დღეს 2021 წლის 31 ივლისია, შაბათი. კლებადი მთვარე კუროს ნიშანშია. ამ დღეს პლანეტა სატურნი მფარველობს.

ენერგია ჩქეფს, შრომისუნარიანობა სათანადო სიმაღლეზეა და ეს ჩანაფიქრის განხორციელებისთვის კარგ შესაძლებლობებს იძლევა. გამოიყენეთ ეს დრო წარმატების მისაღწევად, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ დღე უფრო უკვე დაწყებული საქმეების დასამთავრებლად გამოდგება, ვიდრე ახლის დასაწყებად. დიდია ქონებასთან და ფინანსებთან დაკავშირებული დავების ალბათობა.

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის: 30 ივლისი>>

ვერძი: დღეს შესანიშნავი შანსი გეძლევათ, რომ თუ გამდიდრდეთ არა, ფინანსური მდგომარეობა გამოასწოროთ მაინც. მთელი დღის განმავლობაში სხვადასხვა ფულთან დაკავშირებული სიურპრიზი გელოდებათ: პრემია გაწეული შრომისთვის, ადრე გაცემული ვალის დაბრუნება, საჩუქარი ახლობელი ადამიანისგან ან, ბოლოს და ბოლოს, „ოქროს მთების“ დაპირება პერსპექტივაში. თუ უფრო შემოსავლიანი თანამდებობის მოძებნას აპირებდით, ამისთვის ეს დღე ძალიან კარგ შესაძლებლობებს იძლევა.

კურო: ხართ ამაღლებულ, პოზიტიურ განწყობაზე და ამის წყალობით თქვენი საქმეები თავისით წაიწევს წინ. ერთნაირად, „თამაშ–თამაშით გაუმკლავდებით როგორც მონოტონურ სამუშაოს, ისე პროექტებს, რომლებიც ანალიზსა და შემოქმედებით დამოკიდებულებას მოითხოვს. შინაგანი ჰარმონიით აღსავსეებს დღეს ჩვეულებრივზე მეტის გაკეთება შეგიძლიათ და დაღლაც არ დაგეტყობათ.

ტყუპი: დღეს შრომისთვის მოულოდნელ ჯილდოს მიიღებთ. ეს შეიძლება იყოს ხელმძღვანელობის მადლობა, კარიერული ზრდა ან საჩუქარი საყვარელი ადამიანისგან. ასევე შესაძლებელია სხვა სასიამოვნო სიურპრიზები, მოვლენები, როგორიცაა ვალის დაბრუნება, დაუგეგმავი მოგება, მივლინება რომელიმე კურორტზე და სხვა. მოკლედ, დღეს ფორტუნა აუცილებლად გაგიღიმებთ და არაა გამორიცხული, რომ სწორედ ეს დღე გახდეს თქვენს ცხოვრებაში იღბლიანი პერიოდის დასაწყისი.

კირჩხიბი: მარტივი დღე არ გელოდებათ. მოვლენები შეიძლება სულაც არ განვითარდეს ისე, როგორ ელოდებით. რაღაც მომენტში შესაძლოა ინიციატივა გაუშვათ ხელიდან და ვითარება ვეღარ გააკონტროლოთ. როგორც ასტროლოგები ამბობენ, ეს ცუდი მომზადების ან ინფორმაციების ნაკლებობის ბრალი შეიძლება იყოს. აქედან გამომდინარე, თუ არ გინდათ, რომ ყველაფერი ხელიდან გაგისხლტეთ, ისეთ საქმეებს შეეჭიდეთ, რომლებშიც ასი პროცენტით ხართ დარწმუნებული.

ლომი: აჯობებს იმ პროექტზე იმუშაოთ, რომელიც უკვე მომზადებული გაქვთ და შესაძლოა, სულ მცირე რაღაც აკლია, რომ ამოქმედდეს. ამას გარდა, დღეს შეიძლება რაღაც კარგი ინფორმაცია მიიღოთ, რაც ხელს შეუწყობს ამ პროექტის უახლოეს დღეებში ამუშავებას. ეს შეიძლება იყოს თანხის მიღება, ინფორმაცია, აუცილებელი კონტაქტები ან ახლობლების თანხმობა. უნდა გამოიყენოთ ეს შანსი, რათა პროექტი, ბოლოს და ბოლოს, ამოქმედდეს.

ქალწული: ვარსკვლავები გაფრთხილებენ – შეიძლება შეეჯახოთ რაღაც ჭორებს, რომლებიც უარყოფითად აისახება თქვენს კარიერაზე, სტატუსზე ან ცხოვრების დონეზე. ამასთან, შეიძლება გახდეთ ამ ჭორების არა მხოლოდ მსხვერპლი, არამედ დაზარალდეთ იმის გამო, რომ ეს ხმები თავად გაავრცელეთ. ასე რომ, უსიამოვნებების თავიდან ასაცილებლად აჯობებს, თუ თქვენს მოსაზრებებს გარშემომყოფების შესახებ თქვენთვისვე შეინახავთ. ხოლო იმას, რასაც ირგვლივ ლაპარაკობენ, ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ – ასე მიაგნებთ ჭორების გავრცელების წყაროს და მისგან თავის დაღწევის შანსი გაგიჩნდებათ.

სასწორი: დღეს შეიძლება იეჭვიანოთ სხვების წარმატებებზე და იმედი გაგიცრუვდეთ საკუთარი თავის გამო. ეს შეიძლება გამოიწვიოს რომელიმე კოლეგის წახალისებამ ან იმის გაცნობიერებამ, რომ თქვენი საქმეები ჩიხში შევიდა. თუ გარშემომყოფები უფრო წარმატებულებად გეჩვენებათ, ასტროლოგები გირჩევენ, ნაკლებად იყუროთ აქეთ–იქით და საკუთარ საქმეებს მიხედოთ. გაიხსენეთ, როდესაც თქვენ იყავით ყველაზე წარმატებული და ეცადეთ, განეწყოთ ახალი მწვერვალების დასაპყრობად.

მორიელი: დღეს თქვენი მთავარი მამოძრავებელი ძალა ჯანსაღი კონკურენცია გახდება. ეს გრძნობა შეიძლება გაგიჩნდეთ კოლეგების, მეგობრების ან ახლობლების წარმატებების მიმართ. მთავარი ისაა, რომ სწორედ ეს გაიძულებთ, იმოქმედოთ უფრო ენერგიულად. შესაძლოა, აზარტული განწყობის კარნახით გადადგათ ისეთი ნაბიჯი, რომელსაც სხვა დროს სიფრთხილის გამო ვერ გაბედავდით. და რამდენად გაამართლებს ეს რისკი, ამას უფრო მოგვიანებით, სხვა დღეს შეიტყობთ.

მშვილდოსანი: კონფლიქტისთვის ხართ განწყობილი, ყოველ შემთხვევაში, ასე მოეჩვენებათ გარშემომყოფებს. ერთი მხრივ, არ დაუშვებთ სხვების ჩარევას და მტკიცედ იდგებით თქვენს მოსაზრებაზე და მეორე მხრივ, ყველას გაკრიტიკებისა და დაუკითხავი რჩევების მიცემის სურვილი გამოძრავებთ. თქვენ თავად დარწმუნებული ხართ, რომ საქმის ინტერესებიდან გამომდინარე მოქმედებთ. შესაძლოა, რაღაც საკითხებში მართლაც მართალი ხართ, მაგრამ არა სიმშვიდისა და ნერვების შენარჩუნების საკითხებში.

თხის რქა: დღეს თქვენი წარმატების გარანტი თქვენი უნარია, იგრძნოთ, საიდან უბერავს ქარი. სიტუაცია მოითხოვს, რომ გზადაგზა გაერკვიოთ ვითარებაში, მოერგოთ მას და წარმოადგინოთ თქვენი იდეები იმგვარად, რომ ისინი ირგვლივ მყოფებს აუცილებლად მოეწონოთ. შეგიძლიათ, რომ ყველა შესაძლო ვარიანტიდან შეუცდომლად აირჩიოთ ის, რომელიც ყველაზე მომგებიანია თქვენთვის, თუნდაც ამისთვის მოქმედებების ჩვეული სტილის შეცვლა დაგჭირდეთ.

მერწყული: დღეს ნებისმიერი წამოწყებისთვის შესანიშნავი დღეა. რასაც არ უნდა მოჰკიდოთ ხელი, პრაქტიკულად ყველა საქმე დროთა განმავლობაში მოგებასა და წარმატებას გპირდებათ. ასე რომ, თამამად დააწყვეთ გეგმები, წამოაყენეთ ახალი პროექტი, დაისახეთ ახალი მიზნები. ერთადერთი, რამაც დღეს შეიძლება ხელი შეგიშალოთ, ეს შურით გაჟღენთილი კრიტიკაა. თუ ამ კრიტიკას მოუსმენთ და აჰყვებით, შესაძლოა, საკუთარ თავში ეჭვი შეგეპაროთ, რაც თქვენს საქმეებზე ცუდად აისახება.

თევზები: მოუსვენრობა შეგიპყრობთ და ერთ ადგილზე გაჩერება გაგიჭირდებათ. თქვენი ენერგია გამოსავალს ეძებს, ეჭიდება ნებისმიერ შანსს, რომ ცხოვრება გაამრავალფეროვნოს. შესაძლოა, ინიციატივა გამოიჩინოთ და რომელიმე მივლინებას დათანხმდეთ რამე საბაბით, ან კამათში ჩაებათ იმისთვის, რომ რაღაც განსხვავებული მოხდეს და ყველაფერი ჩვეულ რეჟიმში არ მიდიოდეს. და თუ საქმეებს ადრე მორჩებით, შემდეგ შეგიძლიათ მთელი შემართებით გაერთოთ.

20
მაღვიძარა

გახდომა ძილში: ექიმი ასახელებს პროდუქტს, რომელიც ღამით ცხიმებს წვავს

137
(განახლებულია 20:36 30.07.2021)
ირკვევა, რომ არსებობს პროდუქტი, რომელიც ძილის წინ უნდა მიირთვათ, თუ გინდათ, დილით უკვე 300 გრამი გქონდეთ დაკლებული

თბილისი, 30 ივლისი — Sputnik. წონის დასაკლებად სულაც არ არის საჭირო, ექვსი საათის შემდეგ ჭამაზე უარი თქვათ და მშიერ კუჭზე დაიძინოთ, აცხადებს ენდოკრინოლოგი ანჟელიკა ჩიჟი.

მისი თქმით, ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად ექვსი საათის შემდეგ ჭამაზე უარის თქმა, ინტერვალური შიმშილი, ღამ-ღამობით კი მხოლოდ კეფირი — ეს სინამდვილეში მხოლოდ გავრცელებული მითია. სპეციალისტი ირწმუნება, რომ გახდომა ძილშიც კია შესაძლებელი -— უბრალოდ, სწორი საკვები უნდა შეირჩეს.  

„რა უნდა მიირთვათ, რომ ძილში გახდეთ. ჩვენს ორგანიზმში ღამის 12 საათამდე გამომუშავდება სომატოტროპული ჰორმონი, რომელიც ცხიმებს წვავს. იმისათვის, რომ ეს ჰორმონი გამომუშავდეს, ორი ნაბიჯი უნდა გადადგათ: პირველი — ძილის წინ ორი მოხარშული კვერცხის ცილა ჭამოთ, და მეორე — დასაძინებლად ღამის 11 საათისთვის დაწვეთ. დილით თუ აიწონებით, აღმოაჩენთ, რომ 300 გრამი გაქვთ დაკლებული“, — ამბობს ექიმი.

გარდა ამისა, ენდოკრინოლოგის თქმით, არსებობს ისეთი პროდუქტები, რომლებიც რაციონიდან არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოირიცხოს, მკაცრი დიეტის შემთხვევაშიც კი.

ესენია:

ცილები — ქათმის, ინდაურის, ძროხის უცხიმო ხორცი, თევზეული, კვერცხის ცილა.

ეს ყველაფერი ის „სამშენებლო მასალაა“, რომლის გარეშეც ადამიანის ორგანიზმი გამოიფიტება. ცილა მნიშვნელოვანია არა მარტო კუნთებისთვის, არამედ ძვლების, კანის, მყესების, ჰორმონებისა და იმუნიტეტისთვის.

მცენარეული უჯრედისი — მწვანილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, პარკოსნები.

უჯრედისი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მშაობაზე აგებს პასუხს. მისი წყალობით, დიდხანს ნარჩუნდება სიმაძღრის შეგრძნება და სტაბილურდება ენერგეტიკული დონე. გარდა ამისა, უჯრედისი ეფექტურად გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსინებს და ასევე არის პროფილაქტიკა გულ-სისხლძრღვთა სისტემის დაავადებების, შაქრიანი დიაბეტისა და კოლორექტალური კიბოსთვის.

ხილი და კენკრა — ეს მიკროელემენტებისა და ვიტამინების არაჩვეულებრივი წყაროა. მთავარია, აირჩიოთ ისეთი პროდუქტი, რომლეშიც ცოტა შაქარი და ბევრი უჯრედისია (მაგალითად, ბანანი). ყველაზე სასარგებლოა: ციტრუსები, კივი, ვაშლი და ყველანაირი კენკრა.

137
თემები:
ექიმი გირჩევთ