პეპელა

დღის ასტროპროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის: 3 ივნისი

2894
(განახლებულია 12:00 03.06.2021)
გთავაზობთ ყოველდღიურ ასტროლოგიურ პროგნოზს ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის. გაიგეთ ჩვენი ჰოროსკოპიდან, რას გვიმზადებენ ვარსკვლავები და რას გვირჩევენ ასტროლოგები

დღეს 2021 წლის 3 ივნისია, ხუთშაბათი. კლებადი მთვარე თევზების ნიშანშია. ამ დღეს პლანეტა იუპიტერი მფარველობს.

ცუდი დღე არ გველოდება, მაგრამ მშვიდიც არ ეთქმის. მოსალოდნელია მღელვრება, შფოთვა, თუმცა ეს დასახული მიზნების მიღწევაში ხელს არ შეგვიშლის. საჭირო შეიძლება გახდეს იმპროვიზირება, გზადაგზა ახალი რამის მოფიქრება. დღის მეორე ნახევარში შესაძლებელია საინტერესო შეხვედრები, სასიამოვნო ნაცნობობა. არ არის გამორიცხული ახალი მეგობრობის ან სასიყვარულო ურთიერთობების დაწყება.

სიყვარულში იღბლიანი ზოდიაქოს ნიშნები – ვინ შეხვდება თავის მეორე ნახევარს ამ ზაფხულში>>

ვერძი: სასიამოვნო თანხვედრებისა და სიახლეების დღეა. თუ ამ ბოლო დროს ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანაზე ფიქრობდით, ახლა სწორედ ამის დროა. მოსალოდნელია სასიამოვნო მოვლენები ოჯახში, კარგი ახალი ამბის გაგება ახლობელ ადამიანზე. არაა გამორიცხული დაუგეგმავი ხარჯები, რაც შეიძლება უკავშირდებოდეს საჩუქრის ყიდვას, გართობას, მგზავრობას.

კურო: ის, რასაც დღეს გააკეთებთ,სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც. ისინი მადლიერი დაგრჩებიან ამისთვის. შეგიძლიათ ახალი საქმის დაწყება. სწრაფად სწავლობთ და ითვალისწინებთ არა მხოლოდ საკუთარ, არამედ სხვების შეცდომებსაც. დღის მეორე ნახევარში მოსალოდნელია თანხის მიღება. ზოგიერთი თქვენგანი ამ პერიოდში მიიღებს ისეთ გადაწყვეტილებას, რომელიც შემოსავლების გაზრდის საშუალებას მოგცემთ.

ტყუპი: დილით ემოციური ფონი რამდენადმე დაძაბული იქნება, მაგრამ ეცადეთ არ ინერვიულოთ, უარი არ თქვათ დაგეგმილ საქმეებზე მხოლოდ იმის გამო, რომ ცუდ განწყობაზე ხართ. პოზიტიური ტენდენციების გავლენა მალე მოიმატებს და მიხვდებით, რომ მზად ხართ გმირული საქმიანობისთვის. საქმეებს შესანიშნავად გაართმევთ თავს. საღამოს სასიამოვნო შეხვედრები გელოდებათ. გაგახარებთ ურთიერთობები მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან და საყვარელ ადამიანთან.

კირჩხიბი: ძალზე ხელსაყრელი დღეა იმ ადამიანებთან ურთიერთობებისთვის, ვისი მოსაზრებაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია. არ გაგიჭირდებათ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა. თუ საუბარია საქმიან შეხვედრაზე, ამისთვის სათანადოდ უნდა მოემზადოთ, რომ უხერხულ მდგომარეობაში არ აღმოჩდეთ, თუ თანამოსაუბრე საქმესთან დაკავშირებით კონკრეტულ კითხვებს დაგისვამთ. შესაძლებელია თანხის მიღება, მათ შორის მოულოდნელი წყაროებიდან. შეგიძლიათ საყიდლებზე წახვიდეთ.

ლომი: ფრთხილად იყავით. არაა შესაფერისი დღე იმისთვის, რომ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები ნაჩქარევად მიიღოთ, ეცადოთ სწრაფად დამთავრება საქმეებისა, რომლებსაც დიდი დრო მოანდომეთ. ეცადეთ ყურადღება მიაქციოთ წვრილმანებს. ის, რაც ახლა უმნიშვნელოდ გეჩვენებათ, მოგვიანებით თქვენს გეგმებზე გავლენას მოახდენს. პოზიტიური ტენდენციების გავლენა იგრძნობა ურთიერთობებზე, მათ შორის რომანტიკულზე. დიდ სიხარულს მოგიტანთ საყვარელ ადამიანთან შეხვედრა.

ქალწული: დღის დასაწყისი კარგი დროა ურთიერთობებისთვის, შეხვედრებისთვის არაფორმალურ გარემოში. შეგიძლიათ მშვიდად საუბარი, უთანხმოებებისა და ურთიერთპრეტენზიების გარკვევა და აღმოფხვრა. მოგვიანებით ძველ გეგმებთან დაბრუნების, ადრე დაწყებული საქმეების დამთავრებისთვის შესაფერისი დრო დადგება. არ არის გამორიცხული მცირე სირთულეები, მაგრამ მათ შესანიშნავად გაუმკლავდებით. კარგი დღეა რამის ყიდვისა და გარიგებების დადებისთვის.

სასწორი: დღე მსუბუქად და საინტერესოდ დაიწყება. შესაძლებელია წარმატებების მიღწევა, თუ სწრაფად იმოქმედებთ და მხოლოდ საკუთარი ძალების იმედი გექნებათ. შეთანხმება დიდი ხნის პარტნიორებთანაც კი შეიძლება გაგიჭირდეთ, უთანხმოება ხანდახან სრულიად უმნიშვნელო საკითხზეც კი გაჩნდეს. დღის მეორე ნახევარში შეგიძლიათ მიხედოთ იმ საქმეებს, რომლებზეც დიდი ხანია მუშაობთ. უყურადღებოდ არ დატოვებთ გარშემომყოფებს, რომლებსაც თქვენი დახმარება სჭირდება.

მორიელი: კარგი დღეა საქმეებზე და სამომავლო გეგმებზე სასაუბროდ. შეიძლება მიიღოთ სასარგებლო რჩევები ან ინფორმაცია, რომელიც მალე გამოგადგებათ. ბევრი თქვენგანი შეძლებს საერთო ენის გამონახვას სრულიად განსხვავებულ ადამიანებთან. არ არის გამორიცხული, რომ დაიწყოს ახალი პროფესიული ან მეგობრული ურთიერთობები. საღამო მშვიდად და სასიამოვნოდ ჩაივლის. სანერვიულო არაფერი გექნებათ და შეძლებთ ენერგიის აღდგენას.

მშვილდოსანი: ხელსაყრელი დღეა ურთიერთობებისთვის, ადამიანების გაცნობისთვის, მათთან შეხვედრისთვის. კონტაქტებს შესანიშნავად ამყარებთ სრულიად განსხვავებულ ადამიანებთან. შესაძლებელია სამუშაო საკითხების გადაჭრა, რომლებზეც ბევრს ფიქრობდით ბოლო დროს. ზოგიერთი თქვენგანი ძველი მოწინააღმდეგეების „განიარაღებას“ შეძლებს, ზოგიერთი კი მოიფიქრებს, როგორ „გადმოიბიროს“ თავის მხარეს გავლენიანი ადამიანები. არ არის გამორიცხული, რომ საქმიანი ურთიერთობები მეგობრულ ან რომანტიკულ კავშირში გადაიზარდოს.

თხის რქა: ხელსაყრელი დღეა სერიოზული მუშაობისთვის, მნიშვნელოვანი საკითხების განხილვისთვის. ბევრი თქვენგანი ზრუნავს გარშემომყოფებზე და თავის საქმეებთან ერთად მათაც დაეხმარება საქმიანობაში. შესაძლებლობა გექნებათ, რომ გამოასწოროთ ძველი შეცდომები. კარგი დღეა ოჯახისთვის სასარგებლო ნივთების შეძენისთვის, ახლობლებისთვის საჩუქრების ყიდვისთვის. არ გაუშვათ შანსი, რომ გაახაროთ თქვენთვის ძვირფასი ადამიანები.

მერწყული: კარგი დღეა იმისთვის, რომ გამოიჩინოთ ინიციატივა, გაუზიაროთ სხვებს თქვენი იდეები. ბევრი თქვენგანი იპოვის თანამოაზრეს, მოკავშირეს. შესაძლებელია ახალი საქმეების დაწყება. ფინანსურ საკითხებს რაც შეეხება, აქ აჩქარება არ ივარგებს. დღეს რამდენადმე „ქარაფშუტობას“ ავლენთ ფულთან დაკავშირებით, შეიძლება თანხა სრულიად უსარგებლო რამეებზე დახარჯოთ. თუ დაგეგმილი გაქვთ რამის ყიდვა, ეს სხვაა, მაგრამ სპონტანურად ნივთების შეძენას მოერიდეთ.

თევზები: ცუდი დღე ნამდვილად არ გელოდებათ. გეძლევათ შანსი, რომ დაამთავროთ ის საქმეები, რომლებსაც დიდი დრო და ძალა მოანდომეთ, გადაჭრათ მნიშვნელოვანი საკითხები. ზოგიერთმა თქვენგანმა შეიძლება საინტერესო წინადადება მიიღოს. საქმეებს, დიდი ალბათობით, იოლად ვერ გაუმკლავდებით, მაგრამ სიმტკიცისა და ნებისყოფის წყალობით ყველაფერს შეძლებთ. შეგიძლიათ როგორც დამოუკიდებლად, ისე გუნდში მუშაობა. ერთადერთი, რაც უნდა გახსოვდეთ, ისაა, რომ ერთმანეთში არ აურიოთ საქმიანი და პირადი ურთიერთობები.

2894
ყელის ტკივილი

როგორ დავიამოთ ყელის ტკივილი წამლების გარეშე: ექიმი მცდარ მეთოდებს ასახელებს

69
(განახლებულია 16:20 16.06.2021)
ირკვევა, რომ ყელის ტკივილის დაამების გავრცელებული მეთოდების დიდი ნაწილი მცარია და პირიქით, კიდევ მეტად აძლიერებს ტკივილს

თბილისი, 16 ივნისი — Sputnik. გავრცელებული მოსაზრება, რომ თითქოს ცხელი ჩაი ყელის ტკივილს აამებს, მცდარია —  პირიქით, ამით ტკივილი კიდევ მეტად ძლიერდება, აცხადებს ტელეეთერების ხშირი სტუმარი, პოპულარული ექიმი მარინა მაკიშა.  

მისი თქმით, ყელის ტკივილისას ლიმონიანი ჩაის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 60-70 გრადუსს. წინააღმდეგ შემთხვევაში ყელს დამატებითი ტრავმები მიადგება. ამასთან უფრო მაღალ ტემპერატურაზე ლიმონი სასარგებლო თვისებებს, ანუ C ვიტამინს დაკარგავს.

გარდა ამისა, მაკიშას განმარტებით, ყელის ტკივილს ძალიან უხდება შტოშისა და მოცვის მორსი.

„შტოშიცა და მოცვიც შეიცავს ქლოროგენულ მჟავას, რომელსაც ბუნებრივი მცენარეული ანტიბიოტიკის თვისებები აქვს. მასში ბევრი ანტიოქსიდანტია, რაც ავადმყოფობის დროს კარგად აღადგენს ორგანიზმს“, — ამბობს სპეციალისტი.

მისი თქმით, მორსით ყელის გამოვლებაც შეიძლება.

კიდევ ერთი საშუალება, რომელსაც შესანიშნავი ეფექტი აქვს ყელის ტკივილისა და ზოგადად გაციების დროს, არის არა თაფლი — როგორც ეს ბევრს ჰქონია — არამედ ფუტკრის ჭეო (ყვავილის მტვერი, რომელსაც ფუტკარი აგროვებს და ფიჭის უჯრედებში ჩატკეპნის, ასხამს თაფლს და აკონსერვებს. ვიტამინებით ძალიან მდიდარ ჭეოს ორგანიზმი ძალიან ადვილად ითვისებს).

  • მკურნალობის მიზნით გაღეჭეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ჭეო, შემდეგი 20-30 წუთის განმავლობაში კი არაფერი შეჭამოთ და არც დალიოთ.

ყელის ტკივილს აამებს ნიორიც — მასში შემავალი ალიცინის მეშვეობით, რომელსაც ანთების საწინააღმდეგო ბაქტერიციდული მოქმედება ახასიათებს. ამ სასარგებლო ნივთიერების მისაღებად საჭიროა, გაჭყლიტოთ ან ჩაღეჭოთ ნიორი და შემდეგ ცოტა ხნით გაიჩეროთ პირში — ლოყის არეში.

დაუშვებელია ნივრის კბილის ცხვირის ნესტოში მოთავსება (ესეც მცარი პრაქტიკაა), ვინაიდან ეს ლორწოვანა გარსს აზიანებს.

კიდევ ერთი შეცდომა ექიმის თქმით ისაა, რომ ყელის ტკივილის მოსახსნელად ადამიანები ხშირად სვამენ რძეს, რაც არასწორია, ვინაიდან რძე ამ შემთხვევაში ყელისთვის სასარგებლო არ არის მასში შემავალი შაქრის გამო. თუმცა ის ძალიან ეფექტურის სხვა დაავადებების შემთხვევაში.

69
თემები:
ექიმი გირჩევთ
ახალგაზრდა მამაკაცი ოფლს იმშრალებს

აძლიერებს ოფლის სუნს: ექიმი ასახელებს პროდუქტებს

78
(განახლებულია 20:10 16.06.2021)
ნუტრიციოლოგი და დიეტოლოგი ასახელებს იმ პროდუქტებს, რომელთა ერთი ნაწილი ოფლის სუნს ამძაფრებს, ხოლო მეორე, პირიქით, ოფლიანობასაც ასუსტებს და მის სუნსაც.

თბილისი, 16 ივნისი — Sputnik. არსებობს ისეთი პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს ოფლიანობასა და ოფლის სუნის გაძლიერებას, ან მის შემცირებას, აცხადებს დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი ევგენი არზამასცევი.

ექიმი უპირველესად ყურადღებას ამახვილებს ხორცპროდუქტებზე. მისი თქმით, სწორედ ხორცი უწყობს ხელს ჭარბ ოფლიანობას.

„ხორცი თავისთავად არის მძიმე პროდუქტი. თუ ადამიანი მას დიდი რაოდენობით მიირთმევს და მერე, ვთქვათ, სასეირნოდ წავა, ოფლის გამოყოფა გაუძლიერდება. ამასთან, ხორცის მიღების შემდეგ შეიძლება სისხლში აზოტოვანი ფუძეები წარმოიქმნას, რაც ოფლის სუნს აძლიერებს“, — ამბობს სპეციალისტი.

ნუტრიციოლოგი გირჩევთ, რომ ხორცეული კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ მიირთვათ.

მეორე პროდუქტი, რომელიც ასევე ხდება ჭარბოფლიანობის მიზეზი — ეს ცხარე წიწაკაა, რომელიც მეტაბოლიზმის დამაჩქარებელ კაპსაცინს შეიცავს. ამასთან, წიწაკა ხელს უწყობს ტემპერატურის მატებას და, შესაბამისად, ოფლიანობას.

რაც შეეხება ოფლიანობის შემამცირებელ საკვებ პროდუქტებს, ეს ძირითადად მწვანილეულია — დაკეპილი კამა, პიტნა, ანისული და სხვა არომატული ბალახეული.

„პიტნა დამამშვიდებელი საშუალებაა, მაში შემავალი ეთერზეთები ნერვულ სისტემას ამშვიდებს. და რაც უფრო მშვიდია ის, მით ნაკლებ ოფლს გამოყოფს ორგანიზმი“, — განმარტა სპეციალისტმა.

ექიმის თქმით, თუ გსურთ, რომ ოფლს მძაფრი სუნი არ ჰქონდეს, ცხელ ამინდებში არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაზავოთ კერძები კურკუმით. საქმე ისაა, რომ კურკუმა გოგირდს შეიცავს, რომელიც ოფლის სუნს აძლიერებს.

  • გარდა ამისა, ოფლის სუნს აძლიერებს კოფეინის შემცველი პროდუქტებიც – ყავა, შავი და მწვანე ჩაი. კოფეინის მოქმედება კაპსაცინისას ჰგავს, ამიტომ ექიმი ცხელ ამინდებში უბრალო წყლის სმას გირჩევთ.

რაც შეეხება ოფლიანობისა და მისი სუნის შესუსტებას, საამისოდ კარგია გოგრის თესლი. თუმცა, გამომდინარე იქიდან, რომ ეს საკმაოდ მძიმე პროდუქტია, მისი დოზის გადაჭარბებას უკუშედეგის გამოწვევა შეუძლია. ექიმის თქმით, გოგრის თესლის ნორმა ერთ ჯერზე — მაქსიმუმ 20-30 გრამია.

78
თემები:
ექიმი გირჩევთ
ვლადიმი8რ პუტინი

რატომ შეხვდნენ ერთმანეთს რუსეთის და აშშ-ის პრეზიდენტები: პუტინმა 9 წლის გოგონას უპასუხა

0
რუსეთის პრეზიდენტის თქმით, ორი ქვეყნის ლიდერები იმისათვის ხვდებიან, რომ სამყარო ჩვენი პლანეტის ყველა მცხოვრებისთვის აყვავებულ სახლად აქციონ.

თბილისი, 16 ივნისი - Sputnik. რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმირ პუტინმა უპასუხა კანადელი ჟურნალისტის ცხრა წლის ქალიშვილის კითხვას იმაზე, თუ რისთვისაა საჭირო მისი და აშშ-ის პრეზიდენტის, ჯო ბაიდენის შეხვედრა და რატომაა ის ასეთი მნიშვნელოვანი.

„პასუხი მარტივია. საჭიროა ირგვლივ მიმოიხედო და თქვა: „ხედავ, როგორი მშვენიერია ეს სამყარო?! და ზრდასრული ადამიანები, ორი ქვეყნის, უმსხვილესი სახელმწიფოების ხელმძღვანელები ერთმანეთს ხვდებიან იმისათვის, რომ ეს სამყარო აქციონ უსაფრთხო, საიმედო, აყვავებულ სახლად ჩვენი პლანეტის ყველა მცხოვრებისთვის. ისინი ისაუბრებენ საშიშ იარაღთან დაკავშირებულ საკითხებზე, რომელიც უნდა შეიზღუდოს, და შეიმუშავებენ მისი არგამოყენების საერთო წესებს. ისინი ისაუბრებენ გარემოს დაცვაზე, იმაზე, რომ მდინარეები და ზღვები იყოს სუფთა, რათა არ მოხდეს წყალდიდობები, გვალვები, რათა საკმარისი სურსათი იყოს პლანეტის ყველა ბინადარისთვის, სადაც არ უნდა იმყოფებოდნენ ისინი. ისაუბრებენ ჯანდაცვის საკითხებზე, რათა როდესაც ბავშვები იზრდებიან, მათ ნაკლებად იავადმყოფონ, შეძლონ სწავლა და მომავლის არ შეეშინდეთ“. ვისურვებდი, ჩვენი დღევანდელი შეხვედრა, პატივცემულო ქალბატონებო და ბატონებო (მიმართა ჟურნალისტებს, - რედ.), გააშუქოთ სწორედ ამ მოსაზრებებიდან გამომდინარე“, - აღნიშნა პუტინმა პრესკონფერენციაზე.

პრეზიდენტების შეხვედრა ჟენევაში სამ საათ-ნახევარი გაგრძელდა. შედგა ერთი ვიწრო ფორმატის და ერთიც ფართო ფორმატის შეხვედრა. წინასწარი ინფორმაციით, უნდა გამართულიყო გაფართოებული ფორმატის ორი შეხვედრა.

თეთრი სახლის ინფორმაციით, ბაიდენის პრესკონფერენცია თბილისის დროით 21:30 სთ-ზე გაიმართება. წყარომ დელეგაციიდან „რია ნოვოსტის“ აცნობა, რომ პრეზიდენტების მოლაპარაკებამ „სავსებით წარმატებით“ ჩაიარა.

0