ახალგაზრდა ქალი მთვარის ფონზე

ვირუსები და ზოდიაქოს ნიშნები: ვის არ აშინებს კორონავირუსიც კი

3799
(განახლებულია 12:03 13.03.2020)
რითი განსხვავდებიან ზოდიაქოს ნიშნები ერთმანეთისგან, როდესაც მათ საერთო სენი - ვირუსის გავრცელების საფრთხე ემუქრება? ვინ აქცევს ყურადღებას საკუთარ ჯანმრთელობას და ვინ – არა, ვის როგორი მდგრადობა აქვს დაავადებების მიმართ – გაეცანით ჩვენს ჰოროსკოპს

ზოგი ადამიანი საერთოდ არ იმჩნევს ვირუსს, ზოგს კი ოდნავი წამოხველებისთანავე ლოგინში ჩაწოლა უყვარს, ზოგი კი საერთოდ დაავადებად არ მიიჩნევს გაციებასა და გრიპს; ზოგს ძლიერი იმუნიტეტი აქვს და საერთოდ არ აშინებს ვირუსი.

გაიგეთ ჩვენი ჰოროსკოპიდან, როგორი ჯანმრთელობითა და იმუნური სისტემით გამოირჩევიან ზოდიაქოს ნიშნები.

ვერძი: ერთ-ერთი პირველია, რომელიც უმალ ცივდება და გრიპის ვირუსს „იკიდებს". თუმცა, გამოჯანმრთელების პროცესი სწრაფად მიმდინარეობს. რატომ? იმიტომ, რომ ვერძი ძალიან სპორტულია და გაწვრთნილი სხეული აქვს. სხვათა შორის, ვერძი ერთ-ერთი ის ნიშანია, რომელიც საერთოდ არ აქცევს ყურადღებას გაციების სიმპტომებს, რადგან უსაქმოდ ყოფნა არ უყვარს. უმეტეს შემთხვევაში, სურდოთი ავადდებიან.

კურო: გაციების ან გრიპის პირველივე სიმპტომის გაჩენისთანავე, დაუყოვნებლივ მირბიან ექიმთან, აზუსტებენ უამრავ საკითხს, შემდეგ კი სკრუპულოზურად ასრულებენ ექიმის დანიშნულებას. მათი ყველაზე სუსტი ადგილებია ყელი და ხორხი. მიდრეკილი არიან სიმსუქნისადმი, რადგან გემრიელი კვება მათი სისუსტეა. სიმსუქნის გამო ხშირად ქრონიკული დაავადებები უჩნდებათ. 

დაცული ხართ თუ არა მაგიური ზეგავლენისგან ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით>>

ტყუპი: ტყუპისთვის გაციება არაფერია. სწრაფად ავადდებიან. მაგრამ ცნობილი არიან, როგორც ცხოვრების ჯანსაღი წესის მიმდევრები, ამიტომ ორგანიზმი სწრაფად უმკლავდება ვირუსს. მიდრეკილი არიან რესპირატორული დაავადებებისკენ. მათი ჯანმრთელობა პირდაპირ უკავშირდება ემოციებს: თუ მელანქოლიამ შეიპყრო, სენი მალე ერევა მათ, თუმცა, გამოჯანმრთელების პროცესი სწრაფად მიმდინარეობს.

კირჩხიბი: ძალზე მგრძნობიარე ორგანიზმი აქვთ გაციებისა და გრიპის მიმართ. მათთვის მთავარია, რომ არ ჩავარდნენ დეპრესიაში, რაც გამოჯანმრთელების პროცესს აყოვნებს. გაციებასა და გრიპს კირჩხიბებისთვის ხშირად თან ახლავს თავის ტკივილი. რომ არა ხშირი სტრესი, მათ შესაშური ჯანმრთელობა ექნებოდათ. ხანდახან სანერვიულოს არაფრისგან ქმნიან. ემოციური არამდგრადობის გამო მათთვის დამახასიათებელია ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების ავადმყოფობები. 

ლომი: რაც შეეხება ავადმყოფობას, სრულიად პარადოქსული ნიშანია. არ უყვარს, როცა ცუდად არის, ამიტომ იშვიათად ხდება ავად. თუ დაავადდა, სწრაფად იწყებს გამოჯანმრთელებას, რადგან - ისევ და ისევ, არ უყვარს, როცა ცუდად არის. ამ ნიშნის წარმომადგენლების სუსტი ადგილებია სახსრები, რაც ხშირად აწუხებთ გრიპისა და გაციების დროს, როცა მაღალი ტემპერატურა აქვთ. ზედმეტი აქტიურობისა და იმის გამო, რომ არ უყვართ დასვენება, ხშირად ეცლებათ ენერგია. მათთვის კარგი შედეგი მოაქვს როგორც სამედიცინო პრეპარატებს, ისე ხალხურ სამკურნალო საშუალებებს.

თუ გინდათ, სურვილები აგისრულდეთ: ფერი-თილისმა ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით>>

ქალწული: თუ ავად გახდნენ, მთელ ხალხურ მედიცინას გაეცნობიან. არ უყვართ ქიმიური პრეპარატების „ყლაპვა", უპირატესობას ხალხურ რეცეპტებს ანიჭებენ. თუმცა, ექიმთან მაინც უწევთ მისვლა და შემდეგ მის მითითებებს დიდი სიზუსტით ასრულებენ. სუსტი ადგილია კუჭი, რომელიც ხშირად სნეულდება ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ. ასევე, ქალწულები ძალიან სისუფთავის მოყვარული არიან, ხანდახან ზედმეტადაც კი – ეს თვისება ვირუსების სეზონის დროს ზუსტად რომ ზედგამოჭრილია.

სასწორი: „უყვართ" ცუდად ყოფნა და მიზეზიც არის - სუსტი იმუნური სისტემა. გამოჯანმრთელების პროცესი რომ დიდხანს არ გაგრძელდეს, ექიმს სიმპტომების გამოჩენისთანავე უნდა მიმართონ, რაც მაინცდამაინც არ ხიბლავთ. როცა სენი უკან იხევს, მათ უმალ ავიწყდებათ ავადმყოფობა და ხშირად წყვეტენ მურნალობის კურსს. ამ ნიშნის წარმომადგენლები უნდა მოერიდონ ნოტიო ჰავას, რადგან სუსტი ადგილი მათთვის ბრონქებია. ასევე, სუსტი აქვთ ხერხემალი და თირკმელები.

მორიელი: ჯანმრთელობა შესაშური აქვთ. გრიპის სეზონის დროსაც კი, თითქოს, ვირუსი მათკენ არც იხედება, ისე აუვლის გვერდს. ამ ნიშნის წარმომადგენლები მშვენივრად იტანენ სიცივეს. ავადდებიან იშვიათად, მაგრამ თუ სენი შეეყარათ, მალევე გამოდიან მდგომარეობიდან. სუსტი ადგილებია ყელი, გულსისხლძარღვთა სისტემა. ზოგჯერ ზომიერებას ვერ იცავენ კვებაში და ჭარბი წონის პრობლემა აწუხებთ. ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, პირვველ რიგში, მავნე ჩვევებზე უნდა თქვან უარი.

ზოდიაქოს ნიშნების მაგიური უნარები>>

მშვილდოსანი: „უმართლებს" ისე, როგორც არავის. ახალი ვირუსია? - სწორედ მშვილდოსანი „აიტაცებს" უმალ. მაგრამ თუ გაითვალისწინებს ყველა რეკომენდაციასა და ექიმის რჩევას, ფეხზე ძალიან სწრაფად წამოდგება. მშვილდოსანს ფეხები ყოველთვის თბილი უნდა ჰქონდეს, რადგან მათი დაავადება ხშირად სწორედ ფეხის გაციებით იწყება. მათი პრობლემა ისაა, რომ დროულად ვერ „ამუხრუჭებენ" – სირთულეებს უკიდურესობები იწვევს ყველაფერში – ჭამა, ფიზიკური დატვირთვა და ა.შ.

თხის რქა: მისი იმუნური სისტემა შესანიშნავად მუშაობს, რაც, შესაძლოა, იმით არის გამოწვეული, რომ ბავშვობაში ხშირად ავადმყოფობს და სწორედ ვირუსებთან ხშირი კონტაქტი აყალიბებს მის მტკიცე იმუნიტეტს. მაგრამ თხის რქები ხშირად თავს არ უფრთხილდებიან. ჩვეულებრივ, გაციებასა და გრიპს ადვილად იტანენ. სუსტი ადგილებია კუნთები, სახსრები, სისხლძარღვები.

მერწყული: ექიმები არ უყვართ, ამიტომ ხშირად აჭიანურებენ მათთან ვიზიტს. ბავშვობაში საკმაოდ სუსტი ჯანმრთელობა აქვთ, მაგრამ ასაკთან ერთად ეს სისუსტე უან იხევს. მუდმივი ნერვული დაძაბულობის გამო მათი დაავადებების მიზეზი უმეტესად სტრესია. ჯანმრთელობა ხშირად ღალატობთ, რაც თავის ტკივილსა და ზოგად სისუსტეში ვლინდება. სისხლძარღვთა სისტემა მათი სუსტი ადგილია. ხშირად აქვთ არტერიული წნევის ცვალებადობა. ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მერწყულებმა პროფილაქტიკურ ზომებს უნდა მიმართონ.

ზოდიაქოს რომელ ნიშნებს აქვთ ინტუიცია ყველაზე მეტად განვითარებული>>

თევზები: თუ ავადმყოფობენ, აუცილებლად უნდა მიიპყრონ ადამიანების ყურადღება, უნდა იკვნესონ და იწუწუნონ. ხშირად აწუხებთ სისხლძარღვები, ამიტომ ავადმყოფობის დროს უნდა მოერიდონ ფიზიკურ დატვირთვებს. ექიმების მითითების შესრულება მაინცდამაინც არ უყვართ. რაოდენ გასაოცარიც არ უნდა იყოს, ხშირად თავიანთ ძალზე განვითარებულ ინტუიციას ენდობიან და ეს შველით კიდეც. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ცდილობენ, იმუნიტეტი აიმაღლონ და პროფილაქტიკას მიმართონ – ოღონდ, ამასაც, უმეტეს შემთხვევებში, საკუთარი ინტუიციის კარნახით აკეთებენ.

3799
ფორთოხალი

ციტრუსები მაშინ გავნებთ, თუ... - დიეტოლოგი გირჩევთ

120
(განახლებულია 15:05 25.11.2020)
ირკვევა, რომ წლის ცივ სეზონზე C ვიტამინის მარაგის შევსება საკვები პროდუქტებიდან უფრო ეფექტურია

თბილისი, 25 ნოემბერი — Sputnik. წლის ცივ სეზონზე ციტრუსები ხელს უწყობს C ვიტამინითა და ენერგიით მომარაგებას, მაგრამ ამან ზედმეტად არ უნდა გაგიტაცოთ, გვაფრთხილებს დიეტოლოგი ნატალია ნეფედოვა და რადიო Sputnik-თან ინტერვიუში მიზეზებს განმარტავს.

ექიმის თქმით, დილით ფორთოხალი ან ჭიქა ახლად გამოწურული წვენი გამოგაფხიზლებთ და გაგამხნევებთ, თუმცა უნდა გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია წვენი წყლით განზავდეს.

„მე ჩემს პაციენტებს ვურჩევ, დილით რომელიმე ციტრუსი მიირთვან. საქმე ისაა, რომ ადამიანის ორგანიზმი ღამით ტენიანობას კარგავს და მასთან ერთად — ელექტროლიტებსაც. ციტრუსებით კი ვივსებთ მის მარაგს და ამის გამო ვგრძნობთ თავს უფრო მხნედ. ეს შეიძლება იყოს წყალი ლიმნის ან ფორთოხლის წვენით. შეგიძლიათ მიირთვათ ფრეშიც, მაგრამ ის წყლით უნდა გააზავოთ. ასე ნაკლებ კალორიას, მეტ სითხეს და კარგი რაოდენობის ელექტროლიტებსაც მიიღებთ“, —განმარტა ნატალია ნეფედოვამ.

მისი თქმით, წლის ცივ სეზონზე, როცა რესპირატორულ-ვირუსული დაავადებები მძლავრობს, საჭირო არ არის C ვიტამინის აფთიაქებში შეძენა, რადგან მისი საკმარისი რაოდენობით მიღება საკვები პროდუქტებიდანაცაა შესაძლებელი. თანაც, ეს კიდევ უფრო ეფექტურია.

„მიკროელემენტები საკვებიდან უფრო კარგად შეიწოვება, ვიდრე დანამატებიდან. C ვიტამინს არა მარტო ფორთოხლიდან, მანდარინიდან თუ გრეიფრუტიდან მიიღებთ, არამედ მას შეიცავს მწვანილიც, ბულგარული წიწაკაცა და პომიდორიც“, — ამბობს ექიმი–დეიტოლოგი.

თუმცა სპეციალისტი გვაფრთხილებს, რომ ციტრუსისა და C ვიტამინის შემცველი სხვა საკვები პროდუქტების მიღებისას რაოდენობას უნდა დავაკვირდეთ, რაღა ზედმეტი არ მოგვივიდეს. საქმე ისაა, რომ დიდი რაოდენობით C ვიტამინს უკვე აქვს არა ანტიოქსიდანტის, არამედ საპირისპირო ეფექტი — მოქმედებს როგორც დამჟანგველი. და ეს მაშინ, როცა ერთი ფორთოხალი 60-80 მილიგრამ C ვიტამინს შეიცავს, დღიური ნორმა კი სულ 75-90 მილიგრამია.

120
თემები:
სასარგებლო რჩევები
სავსე მთვარე

მთვარის კალენდარი: 25 ნოემბერი რისი გაკეთება შეიძლება და რისი არა

238
(განახლებულია 10:31 25.11.2020)
გაეცანით ჩვენს ყოველდღიურ კალენდარს და შეიტყვეთ, რა საქმიანობა იქნება წარმატების მომტანი ამა თუ იმ დღეს ღამის მანათობლის განწყობის მიხედვით.

მთვარეს უზარმაზარი ძალა გააჩნია და დიდი ზეგავლენის მოხდენა შეუძლია ადამიანებზე, რადგან ყველა კოსმოსურ ობიექტს შორის დედამიწასთან ყველაზე ახლოს იმყოფება.

  • 25 ნოემბერი, ოთხშაბათი. ამ დღეს მერკური მართავს. მზარდი მთვარე ვერძის ნიშანშია.

ვერძის დღეებში საჭიროა აქტიურობა, ორიგინალურად და მტკიცედ მოქმედება, მაგრამ ასევე დიპლომატია. თავი უნდა აარიდოთ აჩქარებას, იმპულსურობას, აუცილებელია მოთმინების გამოჩენა. არ ივარგებს სამუშაოზე ზუსტი გათვლების ჩატარება და ანგარიშების შედგენა, გრძელვადიანი საქმეების წამოწყება.

როდესაც მთვარე ვერძის ნიშანშია, იზრდება ინტერესი საწინააღმდეგო სქესის მიმართ. მამაკაცები მზად არიან, თავიანთი ვაჟკაცობა დაამტკიცონ, ხოლო ქალები ნამდვილი ამორძალები ხდებიან. კარგი დროა სიყვარულში გამოტყდომისთვის.

მთვარე ვერძში ხელს უწყობს აქტიურ, სწრაფ ნაცნობობას. ამ დღეს დაწყებული სასიყვარულო რომანი მგზნებარე და ცეცხლოვანი იქნება, მაგრამ, სავარაუდოდ, ხანმოკლე.

რეკომენდებულია ნებისმიერი საქმისთვის გეგმაზომიერი მომზადება, საქმიანობაში მტკიცედ მოქმედება, მცირე ფინანსური საქმეებით დაკავება, ჩანაფიქრის განხორციელება, კონტრაქტების დადება, დაწყებულის დასრულება, სულიერი ასპექტისთვის ყურადღების დათმობა.

არარეკომენდებულია ყურადღების მხოლოდ მატერიალურ ფასეულობებზე გამახვილება.
ხელსაყრელი დღეა მგზავრობისთვის.

თმის შეჭრა, შეღებვა: ვერძის დღეებში სასურველია, თმის შეჭრისა და შეღებვისგან თავი შეიკავოთ. ნებისმიერი ქიმიური საშუალებები ამ დღეს უარყოფითად მოქმედებს თმის ხარისხზე, თავის კანზე.

მანიკურისთვის ნეიტრალური დღეა.

მებაღეობა: ვერძის დღეებში შეიძლება მოსავლის აღება, მარცვლოვანი, ნაყოფიანი კულტურებისა და ბოსტნეულისთვის სასუქის მიცემა, გასხვლა, შეწამვლა დაავადებებისა და მავნებლებისგან დასაცავად, სარეველისგან გაწმენდა.

238
კორონავირუსის ეპიდემია. თბილისის მეტრო

თბილისის მეტრო მუშაობდა და იმუშავებს ჩვეულ რეჟიმში სატრანსპორტო კომპანია

10
(განახლებულია 16:43 25.11.2020)
პროფკავშირულმა ორგანიზაციამ, როგორც ჩანს, ვითარების დრამატიზაცია მოახდინა – საუბარია არა 20% ინფიცირებულებზე, არამედ 20 ინფიცირებულზე მეტროპოლიტენში მომუშავე 250 მემანქანიდან

თბილისი, 25 ნოემბერი - Sputnik. თბილისის მეტროპოლიტენში 250 მემანქანე მუშაობს, აქედან ამჟამად კორონავირუსით ინფიცირებულია 20 და სათანადო მკურნალობას გადის, მაგრამ ეს მეტროს მუშაობას კითხვის ნიშნის ქვეშ არ აყენებს, განუცხადეს Sputnik–საქართველოს თბილისის სატრანსპორტო კომპანიაში.

ზურაბ გურული: „მივექანებით მწვავე პიკისკენ და ამ პიკს ჯანდაცვის სექტორი ვერ გაუძლებს...“>>

კომპანიაში უარყვეს მეტროპოლიტენის მემანქანეთა დამოუკიდებელი პროფესიული კავშირი „ერთობა 2013"-ის ინფორმაცია იმის თაობაზე, რომ მეტროპოლიტენის მუშაობა საფრთხის ქვეშაა, რადგან მემანქანეთა 20% კორონავირუსით არის ინფიცირებული.

სატრანსპორტო კომპანია აცხადებს, რომ ყველა ადამიანური რესურსია იმისთვის, რომ მეტრომ სრული დატვირთვით იმუშაოს და მგზავრებს პრობლემები არ შეუქმნას.

„ერთობა 2013"-ს ჰქონდა შეთავაზება თბილისის სატრანსპორტო კომპანიისთვის, რომ შეემცირებით მეტროს მუშაობის დრო და ასევე, შედარებით ნაკლები რაოდენობის მატარებელს ემოძრავა. თუმცა კომპანიაში ვარაუდობენ, რომ ეს მხოლოდ მგზავრთა მეტ თავშეყრასა და პრობლემას გამოიწვევდა, რის წინააღმდეგაც გამოდიან ეპიდემიოლოგები.

თბილისის სატრანსპორტო კომპანიაში აღნიშნავენ, რომ უსაფრთხოების ზომები ყოველდღიურად არის დაცული: ხდება მეტროს სადგურების დეზინფექცია, მოწმდებიან მგზავრები პირბადის ტარებაზე, ხოლო თანამშრომლები პეიოდულად იტარებენ როგორც ექსპრეს, ისე PCR–ტესტებს.

10
თემები:
COVID-19 საქართველოში